Особливо це стосується промислово розвинених країн гіпертонія (залежно від віку, це починається в середньому з довготривалих значень вище 140/90 мм рт.ст.) як поширене цивілізаційне захворювання. За оцінками, приблизно кожен другий громадянин Німеччини старше 50 років страждає від (часто спочатку без симптомів) високого артеріального тиску. Оскільки високий кров’яний тиск, також відомий як гіпертонія, є, серед іншого, головним фактором ризику для небезпечних для життя захворювань серцево-судинної системи, лікарі рекомендують послідовно контролювати значення артеріального тиску.
Що допомагає проти підвищеного артеріального тиску?
Відповідні заходи боротьби з високим кров'яним тиском ґрунтуються, крім усього іншого, на індивідуальних особливостях та можливих вторинних захворюваннях чи скаргах. Окрім лікування наявної гіпертензії, важлива медична увага також приділяється ранній профілактиці. Спектр лікування підвищеного артеріального тиску охоплює широкий спектр терапевтичних підходів та індивідуальних поведінкових заходів. У разі тривалого підвищеного артеріального тиску фахівці, як правило, рекомендують звернутися до лікаря - таким чином під професійним спостереженням можна вжити індивідуально підходящі заходи лікування.
В ідеальному випадку, на думку лікарів, успішну терапію підвищеного артеріального тиску складають різні компоненти: У разі вираженої гіпертонії, наприклад, часто застосовуються антигіпертензивні препарати, які повинні доповнюватися індивідуально реалізованими заходами. Ці заходи включають, крім усього іншого, зменшення або уникнення зайвої ваги в животі, достатню фізичну активність та послідовну зміну раціону (перш за все, це включає зниження дієтичних жирів, які можуть відкладатися в судини у вигляді жирів у крові і, таким чином, високого кров'яного тиску прихильність).
Уникнення нікотину та алкоголю значною мірою та зменшення негативного стресу (дистрес) також може мати позитивний вплив на артеріальний тиск. Залежно від індивідуальної відповіді, план лікування гіпертонії також може бути доповнений альтернативними методами терапії (не заснованої на звичайній медицині).
Приклади включають голкорефлексотерапію та гідротерапію: В рамках гідротерапії професійне та регулярне перебування у теплій воді може сприяти розширенню судин та подальшому падінню артеріального тиску. Не в останню чергу, цілеспрямовані методи релаксації (наприклад, аутогенні тренування) використовуються як компонент терапії для боротьби з високим кров'яним тиском.
Швидка допомога
Оскільки високий кров’яний тиск зазвичай розвивається повільно і протягом більш тривалого періоду у постраждалих, більшість терапевтичних заходів також спрямовані на тривале лікування або контроль. Якщо постраждалі помічають тривалий підвищений артеріальний тиск, експерти рекомендують спочатку звернутися за консультацією до лікаря як частину швидкої допомоги.
Дуже виражене і раптове підвищення артеріального тиску (до приблизних значень понад 230/130 мм рт.ст.) вважається надзвичайною ситуацією в медицині - тому лікарі терміново рекомендують звернутися до лікаря швидкої допомоги в цьому випадку. Якщо цим кроком нехтувати, у ураженої людини може розвинутися так званий гіпертонічний криз, який часто призводить до ураження тканин та органів.
Якщо гіпертонія в окремих випадках є наслідком основного захворювання (наприклад, цукрового діабету) або використання певних лікарських препаратів, необхідна швидка допомога може, наприклад, стосуватися зміни модулів терапії, що використовуються для лікування основного захворювання, або до зміни лікарських засобів.
Альтернативні засоби захисту
Крім звичайних медикаментів, альтернативні засоби застосовуються також для лікування високого артеріального тиску. Антигіпертензивна дія окремих засобів може відрізнятися від однієї людини до іншої.
Фітотерапія (фітотерапія) використовує, наприклад, арніку, глід, омелу або часник для зниження артеріального тиску. Для боротьби з негативним стресом, серед іншого, застосовують хміль, мелісу або валеріану у вигляді настоянки, чаїв або капсул.
У гомеопатії, наприклад, корінь індійської змії (також відомий як Раувольфія) застосовують, коли спостерігається підвищений артеріальний тиск із супутнім відчуттям тепла.
Тут також використовуються лікарські рослини, такі як ченці (аконіт), золото (аурум), арніка або глід (Кратаегус).
За даними традиційної китайської медицини (ТКМ), високий кров’яний тиск в кінцевому рахунку можна протиставити продуктам, які, як кажуть, мають охолоджуючий ефект. Відповідні страви включають кабачки, селеру або салат, а також зелені чаї та чайні напої з кульбаби або м’яти. ТКМ радить не використовувати гарячі спеції, такі як перець.
.jpg)
