розлад харчової поведінки

Їжа відіграє життєво важливу роль у повсякденному житті. Тому не дивно, що в цей контекст залучається все більше людей розлад харчової поведінки або. Харчові розлади Страждати. Сьогодні, зокрема, ЗМІ та бізнес створили ідеал, який наслідують багато людей. В результаті порушення поведінки виникають знову і знову в області харчування.

Що таке порушення харчування?

Типовим симптомом розладу харчування є інтенсивна психічна зайнятість їжею та прийомом їжі. Жінки страждають порушеннями харчування набагато частіше, ніж чоловіки, але захворювання зустрічається і у чоловіків.
© Uwe Grötzner - stock.adobe.com

Будь-яке ненормальне поведінку в їжі називається порушенням їжі або порушенням харчування. Однак існують різні форми порушень харчування.

Однією з найпоширеніших є нервова анорексія, також відома як анорексія. Постраждалі мають дуже виражений страх набрати вагу і намагаються впоратися з цим страхом, відмовляючись від їжі. Пацієнти з анорексією або сильно втрачають вагу, або різко втрачають вагу за короткий проміжок часу.

Ще одне порушення харчування - нервова булімія, також відома як булімія або тяга до блювоти. Це регулярно призводить до тяги до їжі, при якій ті, хто постраждав, споживають величезну кількість їжі за короткий проміжок часу. Потім вони блювоту, щоб запобігти набору ваги. Однак деякі блювотні позиви майже кожен прийом їжі, незалежно від поїдання. Ця форма булімії часто зустрічається разом з анорексією.

Розлад харчового розладу - ще одна сфера розладів харчування. Постраждалі від цього розладу споживають непропорційну кількість їжі. Вони також страждають від запою. Внаслідок сильного набору ваги виникають інші захворювання, такі як діабет або підвищений артеріальний тиск.

причини

Причини розладів їжі дуже різноманітні. На поверхні зменшення ваги є основним фокусом майже кожного порушення харчування. Однак причини криються глибше.

У багатьох випадках насильство над дітьми та сексуальне насильство відіграють певну роль. Ваша власна структура особистості також відіграє важливу роль у розвитку харчових розладів. Низька самооцінка, перфекціонізм та нав’язливо-компульсивна контрольна поведінка сприяють розвитку невпорядкованої харчової поведінки. Сімейні труднощі, такі як порушення зв’язків, нехтування або надмірне харчування, також сприяють розладам харчування.

Симптоми, недуги та ознаки

Настільки ж різноманітні, як форми харчових розладів - симптоми, за якими їх можна розпізнати. Важливо знати, що визначення "розладів харчової їжі" - це психологічно зазначений синдром. Хвороби з чисто фізичною причиною, які ускладнюють їжу чи переробку їжі, називають іншими термінами.

Типовим симптомом розладу харчування є інтенсивна психічна зайнятість їжею та прийомом їжі. Жінки страждають порушеннями харчування набагато частіше, ніж чоловіки, але захворювання зустрічається і у чоловіків. Ставлення до нормального прийому їжі стає все складнішим, думки відповідної людини постійно обертаються навколо їжі. Дуже часто мова йде також про те, як уникнути їжі якомога більше.

Люди навколо них, як правило, не помічають розлад їжі протягом тривалого часу, оскільки хворі дуже добре приховують свою поведінку і зазвичай не говорять про це. У багатьох випадках розлад їжі стає помітним в якийсь момент, коли супроводжується різкою втратою ваги.

Багато страждаючих хочуть бути не лише стрункими, але й надзвичайно худими, що може врешті-решт привести їх у анорексію. Тут помітно високо суб'єктивний погляд і оцінка власного тіла. Стрункі люди, які вже помічені, часто говорять про те, щоб схуднути або бути занадто жирним.

Діагностика та перебіг

Діагностувати порушення харчування не завжди легко, тим більше, що уражені рідко мають уявлення про захворювання. Уражених людей, як правило, помітно через сильне зниження або набір ваги або через недостатню вагу. Постійна зайнятістю їжею також може бути помітною і повинна привертати увагу.

Фахівець може підтвердити підозру. Це робиться шляхом ретельного обстеження, що включає аналіз крові. Залежно від типу розладу харчування, певні фактори дають інформацію про те, чи є порушення харчової їжі чи ні, оскільки вага не завжди є визначальним фактором. Однак якщо у людини явно недостатня вага або надмірна вага і метаболічні захворювання виключені як причина, підозра на порушення харчування. Детальний діагноз психолога може підтвердити підозру.

Перебіг цього захворювання сильно залежить від розуміння пацієнтом, а також від тяжкості та будь-яких вторинних захворювань, які вже можуть бути присутніми. Зокрема, анорексія часто смертельна, оскільки серце може бути непоправно пошкоджене неправильним харчуванням.

Якщо пацієнт виявляє розуміння та співпрацює, лікування може бути успішним. Однак у багатьох випадках необхідна тривала і багатопрофільна терапія, щоб вилікувати порушення харчування.

Ускладнення

Людям, які страждають від порушень харчування, природно також доводиться боротися з різними проблемами та ускладненнями. Найбільшим і найсерйознішим ускладненням, звичайно, є втрата ваги, яка логічно виникає через дефіцит поживних речовин. Організм не забезпечується достатньою енергією, тому всі запаси жиру витрачаються.

При стійких порушеннях харчування уражені люди втрачають багато ваги за короткий проміжок часу. У гіршому випадку це ускладнення може призвести навіть до смерті, якщо організм не буде забезпечений достатньою кількістю поживних речовин. У більшості випадків порушення харчування пов'язані з повторною блювотою. У багатьох випадках це відбувається відразу після прийому їжі.

Часта блювота може призвести до сильного подразнення слизових оболонок і горла. В особливо поганих випадках навіть легені можуть бути постійно пошкоджені. У уражених людей, які страждають від порушення харчової їжі, звичайно, вся імунна система неабияк ослаблена, що робить організм людини більш сприйнятливим до ряду захворювань.

Оскільки організму не вистачає важливих вітамінів, інфекції трапляються частіше, а одужання набагато складніше. Нормальна інфекція може спричинити небезпечні ускладнення у людини з порушенням харчування. Навіть за допомогою відповідних ліків лікування буде надзвичайно складним та тривалим.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо буде встановлено, що є порушення харчування, не завжди потрібно негайно звертатися до лікаря. У багатьох випадках, якщо вони визнають порушення харчування, вони можуть щось зробити самі. По можливості він повинен звернутися за допомогою до родичів. У разі крайнього ожиріння, тобто ожиріння, ще не виявлене захворювання також може бути причиною швидкого та надмірного набору ваги. Це безумовно повинно з’ясувати медичний працівник. Лікар також може надати інформацію про дієту та запропонувати подальші заходи, такі як скорочення шлунка.

З порушенням їжі, пов’язаним з радикальною втратою ваги, деякі пацієнти дуже важко самостійно набрати вагу. Перш за все, повинно бути розуміння, що це захворювання. І в цьому випадку найкраще проконсультуватися з лікарем. Якщо пацієнту загрожують важкі симптоми дефіциту, які можуть призвести до голодування, необхідна медична допомога. Зазвичай існує психічний розлад, причину якого повинен з’ясувати фахівець. Щоб знову набрати вагу, потрібно багато терпіння, що навряд чи можливо без медичної допомоги.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Лікування розладу харчування залежить від тяжкості та вторинних захворювань. Зазвичай необхідна стаціонарна терапія у відповідних спеціалізованих клініках. У важких випадках спочатку повинна відбутися фізична стабілізація, перш ніж реально лікувати основне захворювання.

Терапія розладів харчування в більшості випадків є багатопрофільною і включає насамперед психологічно орієнтовану терапію. У будь-якому випадку існує пильна медична допомога, яка відстежує та лікує будь-які наслідки ушкодження, такі як захворювання серця, симптоми дефіциту чи діабет.

Крім того, залежно від пацієнта можливі подальші варіанти терапії, такі як трудотерапія, тренування їжі, терапія тіла, арт-терапія, реабілітаційні заходи, фізіотерапія, спортивні заняття або допомога на проживання.

Важливо з’ясувати, в чому причина розладу їжі, і усунути або лікувати її. Тут може допомогти також системна терапія або сімейна терапія. У важких випадках хвору дитину чи молоду людину необхідно видалити з сім’ї службою добробуту молоді.

Прогноз та прогноз

Прогноз порушення харчування залежить від різних впливових факторів. До них належать форма розладу харчування, початок першого прояву та тяжкість захворювання. Якщо є інші психічні захворювання, прогноз погіршується. Найбільш несприятливий прогноз - анорексія. Це рідко повністю виліковується. Статистично кажучи, 1/3 пацієнтів залишаються невідповідними до їжі протягом усього життя, 1/3 страждають подальшими хворобами, і лише 1/3 хворих покращують стан здоров'я.

Повне одужання досягається дуже рідко. Пацієнти набирають вагу, але в основному залишаються сильно недостатніми протягом усього життя. Близько 10% анорексичних людей помирають внаслідок неправильного харчування. Чим молодший пацієнт, коли хвороба спалахує і чим раніше буде проведена терапія, тим більше шансів на одужання.

Низька початкова вага на початку терапії знижує шанси на поліпшення. При булімії близько половини пацієнтів мають хороший прогноз. 30% переживають хронічний перебіг захворювання, а 20% хворих на булімію виявляють лише незначне поліпшення симптомів при подальшому перебігу. У пацієнтів з харчовим розладом часто виникають тривожні розлади, звикання або порушення контролю імпульсів. Чим частіше викликається сама блювота, тим сильніше закріплюється булімія. У пацієнтів з анорексією часто розвивається булімія в міру прогресування захворювання.

профілактика

Розлад харчової їжі не можна запобігти у традиційному розумінні. Однак ризик того, що дитина чи підліток захворіє, можна зменшити за рахунок зменшення істотних факторів на користь цього.

Сюди входить стабільна та дбайлива сімейна одиниця, в якій існують здорові та зміцнюючі стосунки. Діти, які впевнені в собі і впевнені в собі і мають достатньо стійкі зв’язки, можуть краще впоратися з невдачами та власними слабкими сторонами і, таким чином, менш схильні до поведінкових розладів, особливо розладів харчування.

Догляд за ними

Після закінченої терапії є сенс продовжувати зміцнювати свої особисті ресурси. Самооцінка часто відіграє ключову роль у цьому. Розлади харчування часто призводять до соціальної ізоляції. Найпізніше в догляді, настав час знову виявити старі знайомства та зміцнити зв’язок з друзями та членами сім'ї.

У цьому контексті люди, які донедавна страждали від харчового розладу, також мають стикатися з питанням, як відкрито вони хотіли б мати справу зі своєю історією хвороби. Оскільки розлади харчування часто розвиваються в підлітковому віці, багатьом страждаючим доводиться знову вчитися в процесі подальшої допомоги, щоб знайти шлях у школі чи на роботі. Заявки або повернення на стару роботу можуть бути проблемою і для дорослих.

Догляд за ними включає поведінку в повсякденному житті. Сюди також належать покупки, приготування їжі та побутова робота по дому. Виправлені структури можуть допомогти підтримувати здорові моделі поведінки. Значна частина психологічного спостереження складається з профілактики рецидивів.

Окрім порушення харчування, можуть бути й інші проблеми психічного здоров’я, які також потребують лікування. Оскільки порушення харчової їжі можуть призвести до медичних ускладнень, може знадобитися також медичне спостереження, наприклад, у разі недостатності органів або слабкості.

Наступна допомога часто поділяється між закінченням психотерапії та додатковими заходами, такими як групи самодопомоги або групові зустрічі в консультаційних центрах з психологічним керівництвом.

Ви можете зробити це самостійно

Те, що пацієнти можуть самі сприяти лікуванню свого розладу харчування, залежить від типу розладу та ступеня, до якої хвороба вже досягла.

Однак людям, які страждають на порушення харчування, слід завжди звертатися до лікаря і при необхідності починати психотерапію. У разі регулярного неконтрольованого прийому запою та подальшої блювоти важливо знайти причину судом. Потім постраждалі можуть уникнути подібних ситуацій або навчитися краще вирішувати ці проблеми.

Якщо стрес є спусковим механізмом прийому запою, такі методи релаксації, як аутогенне тренування або йога, часто можуть допомогти. Якщо поїдання від запою відбувається в основному вночі, правильна поведінка покупок може гарантувати, що сутички вже не можуть перешкоджати безперешкодно. Кожен, хто страждає на булімію, повинен мати вдома лише їжу на поточний день. У кращому випадку здорову, низькокалорійну їжу також можна купувати у більшій кількості.

Людям, які страждають на анорексію, часто допомагає план харчування, який повинен підготувати навчений дієтолог. Якщо симптоми дефіциту вже виникли, вживання дієтичних добавок може бути корисним.Часто анорексичним людям стає легше споживати калорії в рідкому вигляді. Рослинні коктейлі та змішані молочні напої можна перетворити на здорову, високоенергетичну їжу, додавши мелені горіхи чи насіння. Наприклад, 100 грам кедрових горіхів забезпечують майже 700 калорій і водночас сприяють постачанню важливих мікроелементів.