Поява та вирощування англійської водної м'яти
М'ята є одними з найдавніших відомих лікарських рослин. Рослина використовується з давніх часів і також згадується в Новому Завіті. Назва ботанічного роду "Mentha" простежується до однойменної німфи, яка була коханкою Плутона і була перетворена на цю рослину Просерпіною. М'ята друїдами вважалася священною рослиною і символом удачі і багатства кельтами.
Розведення та схрещування зумовили дуже велику кількість різних видів м'яти, які досі використовуються як спеції чи лікарські засоби. Залежно від складу їх активних інгредієнтів їх можна вживати різними способами. Через велику кількість видів, опис надзвичайно важкий і так Англійська водна м'ята кілька разів інша ботанічна назва. Англійська водна м’ята також широко відома Олень м'яти називається. Ця назва походить від латинського слова цервінус що означає щось на кшталт "оленячий".
Лікарська рослина є вихідцем із Західної Північної Африки та Південної Західної Європи і росте переважно в місцях, де вона волога. Належить до сімейства м'ятних і є трав’янистою рослиною. М’ята досягає у висоту близько 40 сантиметрів, листя довжиною близько чотирьох сантиметрів і дуже вузькі. Кореневище, яке проростає бігунів під землею або у воді, тоненьке і довго ноги. Англійська водна м’ята має синьо-фіолетові, а іноді білі квіти і дуже сильно пахне ментолом.
М’ята цвіте в період з червня по вересень, при цьому квіти виявляються безпосередньо на стеблах. Квітки п'ятикратні і мають подвійний квітковий конверт. Насіння розвивається з них до пізньої осені. Водна м’ята містить ментол, вапно, ефірні олії та дубильні речовини, також є дуже хорошою рослиною ставка та процвітає у садових ставках чи на болотистих ґрунтах. Найкраще росте на сонячних або частково затінених місцях.
Рослина поширюється через паростки, але не розмножується, так що територія банку не може бути захоплена. У горщиках, однак, водяна м’ята лише частково витривала, тому доцільно занурити її в землю.
Ефект та застосування
Англійська м’ята застосовується для лікування газу, нудоти, спазмів у шлунку або нудоти, але не слід лікувати протягом тривалого періоду часу, оскільки деякі її компоненти можуть спричинити ураження печінки. У медицині діючі речовини англійської водної м'яти використовуються як фітотерапевтичний засіб. Його також використовують при морській хворобі, втомі та безсонні.
Масло англійської водної м'яти дуже часто використовується зовнішньо, але його не слід застосовувати в області носа та рота маленьких дітей, оскільки в іншому випадку дихання може зупинитися. Через брак досліджень англійську водну м’яту не слід вживати під час вагітності або годування груддю, якщо у вас є чутливість до діючої речовини або якщо у вас захворювання печінки. Англійська м’ятна олія також підходить при серцебитті, запамороченні, напрузі в області шиї, шоку та подорожі.
Важливість для здоров'я, лікування та профілактики
Активні компоненти м’яти також незамінні в косметиці, де вони очищають і детоксикують шкіру. Свіже листя м’яти завжди можна зібрати. Якщо ви хочете висушити рослину, збирайте стебла разом з листям безпосередньо перед тим, як вони почнуть цвісти, і в сонячну погоду. Їх сушать при температурі максимум 35 градусів, потім листя очищають і зберігають у закритій ємності. Однак якщо ви збираєте водяну м’яту самостійно, не слід плутати її з отруйною пеннірояллю.
Для чаю візьміть дві чайні ложки сухого листя м’яти і залийте їх 250 мл гарячої води. Потім дайте настоятися протягом п’яти хвилин і процідіть. Чай знімає шлунково-кишкові скарги та нудоту, але також застосовується при головних болях, лихоманці та слабкості. М’ятне масло найкраще змішувати з кількома краплями оцту і використовувати як полоскання при неприємному запаху з рота або як добавку для ванни для освіження організму. М’ятне масло також можна використовувати як лінімент при хворобливих суглобах.
Рослина також розвиває свою дію на укуси комах. Для цього можна приготувати трав’яну пасту, яка оніміє жало і має охолоджуючий ефект. Для цього листя свіжої водяної м’яти подрібнюють і прикладають до жало, з полегшенням забиваючи негайно. Ефірну олію можна також капати на хустинку і вдихати при застуді. М’ятне масло також використовується в ароматерапії.
Тут аромат сприяє чіткому мисленню та зосередженості, тому дуже часто використовується для втоми та поганої пам’яті. М’ятні олії ніколи не слід застосовувати на великій площі, оскільки вони викликають сильне відчуття холоду. Крім того, олія підбадьорює вас і освіжає, тому вживати його не рекомендується ввечері.
.jpg)
