У 1 із 10 жінок є ендометріоз. У 2009 році я приєднався до цих лав.
Якось мені пощастило. Більшість жінок отримують діагноз у середньому 8,6 років з моменту появи симптомів. Причин такої затримки багато, в тому числі той факт, що діагностика вимагає хірургічного втручання. Мої симптоми були настільки важкими, що я зробив операцію та поставив діагноз протягом півроку.
І все-таки наявність відповідей не означало, що я був повністю готовий взяти своє майбутнє з ендометріозом. Це те, на що мені пішли роки, щоб навчитися, і що я хотів би, щоб знав одразу.
Не всі лікарі є фахівцями з ендометріозу
У мене був дивовижний гінеколог, але вона не була в змозі вести таку важку справу, як моя. Вона закінчила мої перші дві операції, але я відчував сильний біль протягом місяців після кожного з них.
Я пройшов два роки своєї битви, перш ніж дізнався про ексцизійну хірургію - техніку, яку Фонд ендометріозу Америки називає «золотим стандартом» лікування ендометріозу.
Дуже мало лікарів у Сполучених Штатах навчені виконувати хірургічну операцію з ексцизії, і моя, звичайно, не була. Насправді, на той час у моєму штаті Аляска не було підготовлених лікарів. Зрештою, я поїхав до Каліфорнії, щоб побачити доктора медицини Ендрю С. Кука, сертифікованого гінеколога, який також навчався за спеціальністю репродуктивна ендокринологія. Він зробив мої наступні три операції.
Це було дорого та трудомістко, але врешті-решт, так що воно того варте для мене. З моєї останньої операції минуло п’ять років, і я все ще роблю набагато краще, ніж до того, як бачився з ним.
Знайте ризики будь-яких ліків, які ви приймаєте
Коли я вперше поставив діагноз, лікарі все ще часто призначали лейпролід багатьом жінкам з ендометріозом. Це ін’єкція, призначена ввести жінку в тимчасову менопаузу. Оскільки ендометріоз - це гормональний стан, думка полягає в тому, що, зупинивши гормони, хворобу можна також зупинити.
Деякі люди відчувають суттєві негативні побічні ефекти, намагаючись лікувати, що включає лейпролід. Наприклад, в одному дослідженні 2018 року, в якому брали участь жінки-підлітки з ендометріозом, побічні ефекти схеми лікування, яка включала лейпролід, були перераховані як втрата пам’яті, безсоння та припливи. Деякі учасники дослідження вважали їх побічні ефекти незворотними навіть після припинення лікування.
Для мене шість місяців, які я провів на цьому препараті, були справді найхворішими, які я відчував. У мене випало волосся, мені було важко затримувати їжу, я якось все-таки набрав близько 20 кілограмів, і я взагалі щодня просто відчував втому та слабкість.
Я шкодую про те, що спробував цей препарат, і якби я знав більше про можливі побічні ефекти, то уникнув би цього.
Зверніться до дієтолога
Жінки з новими діагнозами, швидше за все, почують багато людей, які говорять про дієту від ендометріозу. Це досить екстремальна елімінаційна дієта, на яку клянуться багато жінок. Я пробував це кілька разів, але якось завжди закінчувало почуття гірше.
Через роки я відвідав дієтолога і провів тестування на алергію. Результати показали високу чутливість до помідорів та часнику - дві їжі, які я завжди вживав у великих кількостях, перебуваючи на дієті від ендометріозу. Отже, поки я виключав глютен та молочні продукти, намагаючись зменшити запалення, я додавав продукти, до яких я особисто чутливий.
З тих пір я відкрила дієту з низьким вмістом FODMAP, на якій я почуваюся найкраще. Точка? Зверніться до дієтолога перед тим, як самостійно вносити якісь великі дієтичні зміни. Вони можуть допомогти вам сформулювати план, який найкраще відповідає вашим особистим потребам.
Не всі будуть перемагати безпліддя
Це жорстка таблетка для ковтання. Це той, з яким я боровся довгий час, за це платило моє фізичне та психічне здоров’я. Постраждав і мій банківський рахунок.
Дослідження показали, що від 30 до 50 відсотків жінок з ендометріозом безплідні. Хоча кожен хоче мати надію, лікування безпліддя не є успішним для всіх. Вони були не для мене. Я був молодий і в іншому випадку здоровий, але ніякі гроші чи гормони не могли завагітніти.
Все може йти краще, ніж ти мріяв
Довго змирився з тим, що я ніколи не буду вагітна. Я справді пройшов стадії горя: заперечення, гнів, торг, депресія і, нарешті, прийняття.
Незабаром після того, як я дійшов до цієї стадії прийняття, мені була представлена можливість усиновити маленьку дівчинку. Це був варіант, який я навіть рік раніше не хотів розглянути. Але час був правильний, і моє серце змінилося. Другого погляду на неї - я знав, що вона повинна бути моєю.
Сьогодні цій дівчинці 5 років. Вона є світлом мого життя і абсолютно найкращим, що коли-небудь зі мною сталося. Я справді вірю, що кожна сльоза, яку я пролила по дорозі, мала призвести мене до неї.
Я не кажу, що усиновлення призначене для всіх. Я навіть не кажу, що всі отримають однаковий щасливий кінець. Я просто кажу, що хотів би, щоб я міг довіряти усьому, що працювало тоді.
Шукайте підтримки
Робота з ендометріозом була однією з найбільш ізолюючих речей, які я коли-небудь переживав. Мені було 25 років, коли мені вперше поставили діагноз, я все ще був молодим і самотнім.
Більшість моїх друзів одружувались і мали дітей. Я витрачав усі свої гроші на операції та лікування, роздумуючи, чи взагалі коли-небудь у мене буде сім’я. Поки мої друзі любили мене, вони не могли зрозуміти, що ускладнило мені те, щоб сказати їм, що я відчуваю.
Цей рівень ізоляції просто погіршує неминучі почуття депресії.
Згідно з великим оглядом 2017 року, ендометріоз значно збільшує ризик тривоги та депресії. Якщо ви боретеся, знайте, що ви не самотні.
Однією з найкращих речей, які я зробив, було пошук терапевта, який міг би допомогти мені пережити почуття горя, які я переживав. Я також шукав підтримки в Інтернеті через блоги та дошки оголошень про ендометріоз. Сьогодні я досі пов’язаний із деякими жінками, яких я вперше “зустрів” в Інтернеті 10 років тому. Насправді це була одна з тих жінок, яка першою допомогла мені знайти доктора Кука - чоловіка, який врешті повернув мені моє життя.
Шукайте підтримку де завгодно. Зверніться до Інтернету, зверніться до терапевта та поговоріть зі своїм лікарем про будь-які ідеї, які вони можуть мати, пов’язати вас з іншими жінками, які переживають те, що ви є.
Вам не потрібно стикатися з цим самостійно.
Лія Кемпбелл - письменниця і редактор, яка живе в Анкориджі, штат Аляска. Одинока мати за вибором після випадкової серії подій, що призвели до усиновлення її дочки, Лія також є автором книги "Самотня неплідна жінка»І багато писав на теми безпліддя, усиновлення та батьківства. Ви можете зв’язатися з Лією через Facebook, її веб-сайт, і Twitter.
.jpg)
.jpg)
