Більш-менш насильницький вплив на опорно-руховий апарат, який включає м’язи, сухожилля, фасції та суглоби, являє собою вивихи, контузії та деформації. Тут віддають перевагу голеностоп і зап'ястя. Звороти, з іншого боку, впливають на м’які тканини, м’язи і сухожильні пластинки, фасції, які часто розташовані над ними. Ви страждаєте лише напруженням м’язів та їх кінців, які відомі як сухожилля. Кожна з названих травм відрізняється від інших специфічними характеристиками. Тому поведінка та поводження також відрізняються.
Причини перенапруг
Що ви можете зробити самостійно, якщо ви отримали травму такого типу?
Штам змагатися М'язи і Сухожилля внаслідок надмірного або неправильно керованого напруження, як правило, коли м'язи знаходяться в погано тренованому стані. Готовність до травмування також надається, якщо залишкові травми не були повністю вилікувані. Але також наявні вогнища, тобто вогнища гною, оскільки вони здебільшого можуть виникати на зубах, мигдалинах, придаткових пазухах, відростка тощо, часто спостерігаються повторні деформації через так звані розсіяні вогнища на віддалених ділянках опорно-рухової системи.
лікування
Якщо тут не буде оновлення, постійного поліпшення навряд чи можна очікувати. Штам відрізняється від слізних волокон тим, що не відбувається відділення (розрив) тканинних волокон, а лише перенапруження. Ці відмінності чітко впізнаються за такими симптомами:
М'язова напруга
- Посилюється біль при напрузі, але дозволяє рух, хоча і зменшується. Після перерви насамперед основні скарги, які потім помітно стихають у подальшій фазі руху.
- Не спостерігається синьо-червоного знебарвлення і майже не видно набряклості.
- Чутливі до болю обмежені області, що реагують на тиск, можуть відчуватися і мають більш тверду консистенцію, ніж навколишні тканини. Біль при розтягуванні також симптоматична.
- Незабаром знову можливий керований рух, при оптимальному лікуванні час відновлення може бути порівняно коротким.
- Загоєння відбувається без помітного тканинного рубця або м’язової мозолі на ураженій ділянці.
Рвані підколенники
- Спонтанні болі, такі як удари ножем або камінь, кидаються на травмовану ділянку, що зазвичай робить неможливим подальший нормальний рух.
- Зазвичай виникає видимий синець, який часто виявляється знебарвлення нижче місця травми.
- На місці травми може відчуватися розрив м’язів, який дуже болісний при натисканні. Є сильна перешкода руху і захисному напруженню, особливо коли м’язи розтягнуті.
- Контрольований рух і завантаження зазвичай можливі лише після того, як тріщина зажила. Час відновлення займає набагато більше часу, ніж при напрузі м’язів, приблизно 4 - 8 тижнів.
- Після загоєння залишається помітний рубцевий дзвінок.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
