Хоча я в першу чергу захисник свого пацієнта, респіратор і викладач астми, я в душі вважаю себе вчителем.
Я працюю з людьми, які мають хронічні захворювання легенів, і з тими, хто страждає на респіраторну недостатність.
Коли справа стосується астми, допомога людям визначити їхні причини, розпізнати симптоми захворювання та керувати ними, а також дотримуватися їх плану дій може означати різницю між контролем спалаху або закінченням хвороби в моїй лікарні при респіраторному дистрессі.
Я вірю, що знання, запропоновані курсом Американської асоціації легенів з основ астми, можуть змінити ваше життя. Ось чому.
Ви не переростаєте астму
Часто люди кажуть мені: "У мене в дитинстві була астма, але я її переросла". Якщо у вас астма, вона ніколи не зникає.
У ваших дихальних шляхах завжди є певний ступінь запалення. Зараз це може бути під контролем, ніж раніше, але воно все ще є.
При астмі метою є контроль - і якщо ви не піддаєте своє тіло подразникам або тригерам, на які реагують ваші дихальні шляхи, ви можете відчувати менше симптомів і легше дихати.
План дій щодо лікування астми слід переглядати мінімум раз на рік. Іноді ліки потрібно міняти або коригувати відповідно до рівня контролю.
Курс Американської асоціації легень з основ астми допомагає вам визначити тригери, які можуть бути у вашому оточенні, речі, про які ви, можливо, не знаєте.
Нерідкі випадки, коли люди хочуть припинити приймати ліки від контролера, оскільки вони починають почуватись краще і зменшують симптоми.
Незважаючи на те, що протягом деякого часу ви не відчували спалаху, якщо ви перебуваєте на лікувальному препараті, важливо продовжувати приймати його, поки ваш лікар не скаже інакше.
Ці ліки допомагають зменшити набряк, подразнення та слиз у дихальних шляхах - недарма пацієнти почуваються краще, приймаючи їх.
Раннє втручання є ключовим
Навіть незважаючи на всі наші досягнення в медицині, ми все ще спостерігаємо смерть від астми.
Часто люди чекають занадто довго, щоб звернутися за лікуванням. Ранні втручання можуть запобігти виникненню більш серйозних подій, тому для тих, хто доглядає, викладачів, інструкторів з фітнесу, шкільних медсестер та інших людей, важливо знати, що робити, якщо хтось спалахнув.
Також важливо знати, що робити, якщо симптоми посилюються.
Коли ви видаєте інгалятор, він може виходити зі швидкістю 60 миль на годину, що ускладнює переконання, що всі ліки потрапляють у ваші легені, на відміну від посадки на ваш язик або задню частину горла.
Наша лікарня видає розпірки, щоб навчити людей правильно розподіляти ліки максимально ефективним способом та забезпечувати потрапляння ліків у дихальні шляхи.
Іноді навчити когось правильній техніці інгалятора достатньо, щоб поліпшити їх симптоми, оскільки ліки нарешті потрапляють туди, куди потрібно. Як ми говоримо, це лікування легенів, а не лікування язика.
Ми завжди намагаємось заохочувати найкращі практики та рекомендуємо розпірки з інгаляторами.
Засоби від астми можуть запобігти погіршенню симптомів
Ніхто не любить приходити до лікарні, особливо зараз, коли ми переживаємо пандемію. Щось, що я пережив у нашій лікарні, це те, що пацієнт затягує власну допомогу. Люди бояться приходити і лікуватися.
Частиною плану дій щодо астми є знання того, що робити, коли ваші симптоми продовжують погіршуватися - це означає отримання медичної допомоги, як тільки ви потрапите в червону зону вашого плану дій.
Ви не можете дочекатися, поки у вас виникне надзвичайна ситуація, щоб зрозуміти, що робити. Ви повинні планувати заздалегідь.
Навчіть своїх опікунів та членів сім'ї, знайте, що викликають вас, розпізнайте ваші симптоми та майте під рукою ліки. Часто симптоми починають проявлятися протягом днів, але вони можуть бути слабкими: кашель, хрипи, стискання в грудях, втома та задишка, які з часом погіршуються.
Маючи під рукою вимірювач пікової витрати, це може бути дуже корисним інструментом для виявлення симптомів астми, які погіршуються.
Піковий витратомір - це невеликий пластиковий портативний пристрій, що використовується для вимірювання потоку повітря з легенів. Коли ваші цифри починають падати, це, як правило, означає, що ви захворіли і вам потрібно дотримуватися плану дій щодо лікування астми.
У моїй лікарні навчають пацієнтів, як користуватися піковим витратоміром, а також пропонують їх пацієнтам як засіб контролю за їх симптомами.
Знання про астму можуть змінити життя
Я працював із жінкою, умови життя якої погіршили її астму - у неї вдома були гризуни, і фінансово вона не могла переїхати кудись інше.
Проблеми навколишнього середовища є величезним фактором симптомів астми. Будь то цвіль, дим, домашні тварини, пилові кліщі, таргани або миші, важливо спробувати якомога більше усунути їх вплив, щоб зменшити симптоми.
Тим не менш, працюючи з цією жінкою, я виявив, що вона помилково використовувала підтримуючі ліки, коли у неї спалахнула обстановка, яка нічого не робить для гострих симптомів, і щодня приймала свій інгалятор для порятунку альбутеролу, коли він мав на увазі загострення симптоми.
Просто переконавшись, що вона приймала правильні ліки в потрібний час, я допоміг їй ефективніше керувати астмою та запобігати спалахам. У разі нападу астми альбутерол призначений для швидкого полегшення, тому ви не хочете змішувати ці ліки.
Важливо, щоб пацієнтів навчили, які ліки вони приймають, що роблять ліки та як ними користуватися.
Поінформованість громади може бути дійсно ефективною
Здається, зараз більше поінформованості про проблеми з диханням щодо способів спільнот допомогти людям із хронічними захворюваннями, частково тому, що COVID-19 призвів до популяції людей, чиї легені постраждали.
Екологічні проблеми подібні тим, що можуть вплинути на кожного, хто живе в певній місцевості.
Громадські ініціативи з питань охорони здоров’я були справді ефективними, пропонуючи постійні терапії для людей з проблемами легенів, такими як ХОЗЛ та астма.
На місцевому рівні ми управляємо дуже успішною групою з підтримки легеневої системи «Краще дихаючі», що фінансується Американською асоціацією легенів. Це допомагає людям із хронічними захворюваннями легенів навчитися краще дихати та керувати своїми симптомами.
З моменту пандемії ми робимо це практично через WebEx, а також пропонуємо уроки гармоніки.
Гра на гармоніці чудово покращує ваше дихання. Це терапевтично та весело, і учасники дійсно насолоджуються навчанням, а також соціальним аспектом, навіть якщо він віртуальний.
Освіта може так змінити ситуацію, як астма, і справа в тому, щоб мати змогу охопити людей - саме тут з’являються громадські організації.
Проходження занять з основ астми на веб-сайті Американської асоціації легенів може допомогти членам громади навчити управлінським навичкам та сприяти здоров’ю та самопочуттю.
Люди завжди дуже вдячні, і часто вони коментують: "Ніхто мені цього ще ніколи не говорив" або "Я так багато дізнався з усієї цієї інформації". Заняття розраховане на непростих людей, а також медичних працівників - кожна людина може скористатися цією інформацією.
Елізабет Харлі має понад 26-річний досвід роботи в галузі респіраторної допомоги та в даний час працює в лікарні Bayhealth - Сассекс-Кампус у Мілфорді, штат Делавер. Вона працювала в Раді директорів Товариства респіраторної допомоги в штаті Делавер і була нагороджена “Премією медичного працівника громади” за штат Делавер. В глибині душі вона вчителька, яка любить розширювати можливості своїх пацієнтів та громади. Вона викладає в місцевому коледжі та волонтериє у група легеневої підтримки Американської асоціації легенів "Краще дихає", де вона навчає своїх пацієнтів грати на гармоніці.
.jpg)
.jpg)
