Хто не знає сприятливого впливу пляшки з гарячою водою на біль? Це теж Теплотерапія. Цілюща дія тепла - одне з найдавніших медичних відкриттів. Крім усього іншого, він допомагає полегшити біль або полегшити спазми і надає позитивний і цілющий вплив при різних захворюваннях.
Що таке теплотерапія?
Теплотерапія - це подача тепла організму. Як правило, теплова терапія застосовується в конкретних зонах, таких як суглоби, групи м’язів або органи. Використовуються різні середовища, які виділяють тепло, такі як лампи червоного світла, тепле повітря, шпури або гарячі обгортання.
Тепло змушує кровоносні судини розширюватися в уражених місцях тіла і тим самим покращувати кровообіг. М'язи розслабляються в результаті, і нерви проводять тепло в больовий центр. Потім відбуваються певні хімічні процеси, які зменшують відчуття болю.
Обмін речовин стимулюється тепловою терапією, а відходи з організму швидше виводяться. Коли все тіло прогрівається, це називається терапевтичною гіпертермією, спеціальним методом лікування раку. Цей метод має інший механізм дії і не належить до галузі теплотерапії.
Функція, ефект, застосування та цілі
The Теплотерапія застосовується кількома способами. Найпростіші і найвідоміші форми - пляшка з гарячою водою, подушка з зерном, нагріта в духовці, електрична теплова подушка або вологі, гарячі конверти. Все це можна зручно використовувати в домашніх умовах, наприклад, при болях у животі, менструальних спазмах або напрузі м’язів та болях у суглобах.
Але теплі ванни для ніг або рук також належать до категорії теплової терапії. Теплі парові ванни допомагають при простудних захворюваннях, особливо якщо пазухи заблоковані. Ще один метод - опромінення за допомогою спеціальної інфрачервоної лампи. Це виділяє тепло, яке здатне проникати в тканини тіла без безпосереднього контакту з відповідними частинами тіла. Іррадіація червоним світлом застосовується при застуді, для зняття болю, для напруги м’язів, при ревматичних скаргах або для руйнування жирових клітин.
Нанесення червоного світла легко зробити в домашніх умовах. Однак важливо тримати лампу на достатній відстані від тіла, щоб уникнути опіків та захисту очей. Зокрема, діти завжди повинні носити спеціальні захисні окуляри під час опромінення, оскільки глибина проникнення теплових променів більша за товщину повіки і око може бути пошкоджено.
Теплотерапія у вигляді грязей або грязьових пакетів проводиться у фізіотерапевтичних практиках перед масажем для послаблення м’язів. Фанго, цілюща земля, болото або грязь - це матеріали, які можуть зберігати тепло протягом тривалого часу, а також містять цінні мінерали. Теплі обгортання розширюють кровоносні судини в шкірі, і мінерали легко засвоюються організмом.
Теплотерапія покращує кровообіг, і тому мінерали в крові можуть краще транспортуватися в організм, де вони розвивають свої цілющі властивості. Компреси зазвичай залишають на тілі на 45 хвилин, після теплової терапії слід дотримуватися періоду спокою близько 30 хвилин.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки проти напруги та болю в м’язахРизики, побічні ефекти та небезпеки
Настільки ефективно, що Теплотерапія також є, але в деяких випадках він може не застосовуватися. Не слід застосовувати тепло при будь-яких запальних процесах в організмі, а також при кровотечах, лихоманці та інфекціях та важких порушеннях кровообігу.
Діабетикам потрібно бути дуже обережними при використанні теплової терапії, оскільки вони часто мають знижену чутливість. Як результат, існує ризик того, що вони не зможуть визнати занадто гарячим лікування та спричинить опіки чи іншу шкоду їхньому організму. У деяких людей можуть спостерігатися такі побічні ефекти, як головний біль, запаморочення, нудота або навіть непритомність під час теплової терапії. У цьому випадку теплову терапію слід припинити, як тільки починаються симптоми, і протидіяти холодному лікуванню, наприклад, холодним компресам або компресам.
Епілептики також повинні уникати теплової терапії, оскільки існує ймовірність, що спека може погіршити захворювання. Теплотерапію також не слід застосовувати при туберкульозі.
Пляшки з гарячою водою та зернові подушки
.jpg)
.jpg)
