Подумайте про сон як про силу - ось чому ви не лінуєтесь його потребувати
Те, як ми бачимо, як світ формується тим, ким ми вирішили бути, - і обмін переконливим досвідом може сформулювати спосіб, як ми ставимось один до одного на краще. Це потужна перспектива.
Ви коли-небудь замислювались про сон і відпочинок як частину репарацій? Я маю.
Що мене завжди зачаровувало у відшкодуванні, це те, що вони мають справу з тим, що ми нам винні (і ми маємо на увазі саме тих, хто є нащадками африканців, які були поневоленими.) Щось таке повсюдне, як потреба у відпочинку, перетворилося на майже недосяжна фантазія, зароблена лише поколіннями напруженої праці, хоча це взагалі не повинно бути подарунком.
Може виникнути певна плутанина щодо того, що саме є репараціями та чому вони такі важливі. Він визначається як "акт виправлення ... чи надання задоволення за заподіяну шкоду чи заподіяння шкоди" (зазвичай як грошова компенсація, матеріальна, трудова діяльність тощо).
Але це простіше сказати, ніж зробити. Рабство залишається важливим поворотом в американській історії, але зусилля, спрямовані на його виправлення (під час Реконструкції офіційно поневоленим народам обіцяли «сорок акрів і мула»), не зайшли настільки далеко, щоб компенсувати насильство.
Мати можливість відпочити - це омолодити наш дух, зосередити наше зцілення та нагадати нам, що ми є ні наша продуктивність.
Отже, розглядаючи питання, які репарації все ще заборгували, ми повинні наполегливо визначити потребу чорношкірих людей відпочинок. Потім розкіш відпочинку переходить від недосяжного до невід’ємної частини цих відшкодувань.
Подарунок відпочити повинен бути частиною відшкодування збитків
Відпочинок - це такий товар - привілей сам по собі. Якщо ви заходите на YouTube і шукаєте "нічні рутини", ви знайдете сотні відео, де впливові особи створюють процедури, завдяки яким відпочинок здається тривалим процесом підготовки.
Але що є відпочинок, і чому гонка грає в це?
Згадаймо минулий рік, коли до Єльської аспірантки Лоладе Сійонбола звернулася поліція, оскільки інша студентка не вірила, що Сіонбола там «належить».
Думаючи про цей інцидент, зокрема, можливість відпочити може бути ще одним способом для людей, які не є чорними, переслідувати чорношкірих людей: хоча ми зобов’язані миру там, де його можемо знайти, навіть у громадських місцях, ми побачили, як ця благодать не нам не порівну.
Потрібно також зрозуміти, як стереотипи формують наше розуміння відпочинку.
Нам показали користь для здоров’я, пов’язану з тим, що рано лягати спати, і в той же час щодня - але вони все ще в значній мірі стирають культурні причини щодо чому люди можуть пропустити це.
Зокрема, для чорношкірих відпочинок допомагає людям відірватися від стереотипів “Суперперсона”, що існують у нашій громаді. Особливо для Чорної мами та жінок, відпочинок також може бути засобом самообслуговування, оскільки це змушує нас навмисно приділяти час відпочинку.
Це настільки важливо, тому що чорні жінки та жінки мають змогу бути доступними для кожного і мати змогу перетерпіти стільки, не витрачаючи часу на власні потреби.
Відпочинок, на мою думку, стільки пов’язаний з нашим розумінням меж та турботою про себе - щоб сказати партнерам, друзям, родині, що ми не можемо виконати прохання, оскільки нам потрібно відпочити, все одно відчуваємо егоїзм та безглуздість.
Сон, у свою чергу, є такою ж валютою, як монети та доларові купюри, оскільки він дозволяє нам обмінювати час на дорогоцінне бажання або потребу. Це можна розглядати як таку просту річ, але коли вам цього не вистачає, відпочинок може стати невловимим маркером привілеїв та доступу.
Здатність відпочивати внаслідок расових, гендерних, здібностей, правоохоронних органів та спостереження йде набагато далі, ніж грошові подарунки - мати можливість відпочити означає омолодити настрій, сконцентрувати зцілення та нагадати нам, що ми не є своєю продуктивністю .
І все ж так багато чорношкірих і коричневих людей все ще борються з тим, щоб віддати перевагу відпочинку, коли нам це потрібно
Особливо тисячоліття стають ще більш залежними від економіки концертів, і нестабільність цього змушує багатьох з нас наполягати працювати довше.
Ми все частіше визначаємо себе за своєю продуктивністю, але це може нанести набагато більше шкоди, ніж користі. Вибір продуктивності перед відпочинком до крайності - це те, де ідея відпочинку стає непропорційною його реальності.
Без надійності справедливої зарплати - не кажучи вже про весь час, присвячений нашій роботі, - неможливо очікувати, що люди зможуть надати пріоритет відпочинку перед іншими справами, які потрібно зробити.
Крім того, відпочинок є найрозкішнішим і недосяжним для людей, які працюють у класі або чия робота не є регулярною. Коли ми думаємо про людей, які працюють на трудомістких роботах або в галузях сфери послуг, як-от постачальники, вони залишаються найбільш перевантаженими та недоплаченими за свої послуги.
Це ледве покриває ризик і данину, яку може вимагати від них робота.
Тим не менш, так багато з нас відпочинок ставлять як розкіш. І у світі, коли ми перевантажені роботою і недоплачуємо, чорношкірі люди схильні відштовхувати все інше, що нам потрібно, щоб не відставати від вимог інших частин нашого життя.
Ми не говоримо про те, як це привілей.
Ми думаємо про відпочинок без відпочинку як про знак сили. Потягнути всі ночі або відмовитися від сну, щоб підживити наше власне зволікання, є більш соціально прийнятним, ніж отримання рекомендованих 8 годин щовечора. (Ілон Маск у листопаді минулого року написав у Twitter, що роботи 40 годин на тиждень недостатньо для змін, заохочуючи людей в іншому твіті працювати "80-100 годин").
Знову і знову нам показували користь для здоров’я, пов’язану з тим, що рано лягати спати, і в той же час, щодня. Проте вони все ще в значній мірі стирають культурні причини чому люди можуть пропустити це.
Я думаю про те, як щось настільки необхідне, як відпочинок, все ще є те, про що не відзначають і не говорять. Місяць історії чорних приносить найважливіші моменти чорної досконалості, але в багатьох із цих найважливіших моментів ми часто використовуємо ці історії, щоб продовжити нашу культурну зневагу до визнання, що нам потрібен відпочинок.
Великі громадські рухи вимагають неймовірного часу та енергії, але як тільки марші будуть зроблені та організація закінчена, як активісти оздоровлюються з відпочинком? І чому ми залишаємо це поза оповіданнями про досконалість Чорних?
Оскільки відпочинок є частиною нашого доступу до здоров’я, і всі ми маємо бути самими здоровими. І так, відпочинок особливо необхідний людям, які були історично маргіналізованими і їм доводилось більше працювати, щоб так легко отримати половину того, що мають люди з привілейованим доступом.
Я не єдиний, хто замислювався над цим
Інші наполегливо працюють над тим, щоб розбити ідеї, що відпочинок - це слабкість чи щось, щоб заробити.
В Instagram ми маємо Міністерство Напа, організацію, що базується в Атланті та Чикаго, яка «досліджує визвольну силу дрімоти» за допомогою барвистих мемів та семінарів, що зосереджують чорношкірих людей.
Також є Black Power Naps, перформансова інсталяція, яку продюсували художники Afro-Latinx Фанні Соса та Нів Акоста. Інсталяція була проведена в Нью-Йорку в січні, що "повертає лінь і неробство як силу".
Я думаю, що робота над ліквідацією ганьби навколо відпочинку повинна бути частиною нашого розуміння знищення гніту, оскільки це так безпосередньо пов’язано з нашими потребами, як люди.
Чому?
Оскільки відпочинок є частиною нашого доступу до здоров’я, і всі ми маємо бути самими здоровими. І так, відпочинок особливо необхідний людям, які були історично маргіналізованими і їм доводилось більше працювати, щоб так легко отримати половину того, що мають люди з привілейованим доступом.
Рівність сну настільки пов’язана із соціальною справедливістю, тому що без відпочинку ми не змогли б цього зробити нічого: організовуйте, збирайте, пишіть, працюйте, любіть або святкуйте наші перемоги. Без відпочинку ми не можемо сподіватися чинити опір чи демонтувати - або навіть у менших масштабах мати можливість відчути насолоду, яку ми по праву маємо як люди у цьому світі.
Сон дає нам відчувати, що ми маємо право бути поважними, здоровими людьми у світі. Без права на відпочинок ми ведемо битву, перемогу якої стає ще важче.
Я вдячний за тих, хто прийшов переді мною та проклав шляхи, які допомогли мені стати простішими, і за ті, що прийдуть після мене. Але я також використовую цей час, щоб зробити відпочинок пріоритетним, коли можу.
Оскільки моя потреба у відпочинку не робить мене слабким або меншим ніж - це моє твердження, і це справедливо.
Кемерон Гловер - письменниця, секс-педагог та цифровий супергерой. Вона писала для таких видань, як Harper’s Bazaar, Bitch Media, Catapult, Pacific Standard та Allure. Ви можете зв’язатися з нею у Twitter.
.jpg)
.jpg)
