Колатеральна зв’язка сліз на коліні

А Колатеральна зв’язка сліз на коліні є або розривом зовнішньої або внутрішньої зв’язки або обох зв’язок. Внаслідок розриву (розриву) колінний суглоб втрачає стійкість і функціональність.

Що таке колатеральна зв’язка зв’язок на коліні?

А Колатеральна зв’язка сліз на коліні завжди вражає або зовнішню зв’язку з зовнішньої, або внутрішню зв’язку з внутрішньої сторони коліна. Крім м’язів і сухожиль, на коліні також є кілька зв’язок для стабілізації колінного суглоба.

Колатеральні зв’язки лежать справа і зліва, а дві хрестоподібні зв’язки всередині суглоба. Внутрішня смуга проходить під невеликим кутом від стегнової кістки до кістки гомілки. Він відносно широкий і зрощений з суглобовою капсулою, яка закриває колінний суглоб і з частинами меніска (хрящового диска).

Зовнішня зв’язка проходить від стегнової кістки до фібули. Він трохи вужчий і не з'єднаний з капсулою суглоба. Якщо розривається колатеральна зв’язка, одна або обидві зв’язки зірвуться, а колінний суглоб втратить свою стійкість. Як правило, бічні зв’язки розриваються повністю, неповні сльози досить рідкісні.

причини

Причина одна Колатеральна зв’язка сліз зазвичай швидкий раптовий скручуючий рух в коліні. Бічні розриви зв’язок поширені у спорті, особливо футболі та лижах. Чи здатні зв’язки протистояти надмірному стресу або розриву, іноді визначається генетично.

Статистика показує, що зв’язки сльозяться швидше у жінок, ніж у чоловіків. Але фізичний стан також відіграє певну роль. У тих, хто тренується і часто займається спортом, їх зв’язки є більш стійкими. Люди, які менше займаються фізичними вправами або мають надмірну вагу, мають більший ризик виникнення колатеральної зв’язки.

Типовий рух, який викликає розрив колатеральної зв’язки в спортивних кульках, - це раптова зміна напрямку бігового руху. Стопа все ще лежить на землі в початковому напрямку ходьби, верхня частина тіла вже повертається в новому напрямку, а коліно раптово і сильно закручене. На лижах розрив колатеральної зв’язки часто трапляється, коли зв’язки не відкриваються або коли лижі йдуть в різні боки через недосвідченість.

Симптоми, недуги та ознаки

Бічна сльоза на коліні часто є дуже болючою справою, яка супроводжується типовими і чіткими симптомами. Відразу після знесення відчувається різкий біль, який зберігається навіть у спокої. Навіть найменші рухи і напруження на коліні викликають сильний біль.

Не рідкість у цьому контексті виникає видимий набряк, який можна помітити прямо на коліні. В особливо важких випадках може навіть утворюватися абсцес, який обов'язково повинен лікувати лікар. Постраждалі люди, які рано прийняли рішення про лікування, можуть очікувати значного покращення протягом декількох тижнів.

Коліно може піддаватися більшому навантаженню з дня на день за умови наявності медичного оформлення. Якщо ви починаєте занадто рано з таким тягарем, ви можете перетягнути весь процес загоєння. Розрив сухожилля коліна може бути втомливою справою.

Чим більше уражене коліно захищене та знерухомлене, тим швидше прогресує процес загоєння. Медикаментозне та медикаментозне лікування, природно, позитивно впливають на процес загоєння. Повне відновлення не може бути гарантоване, якщо його не лікувати. За певних обставин можуть виникнути серйозні ускладнення, які призводять до постійного наслідкового пошкодження коліна.

Діагностика та перебіг

З Колатеральна зв’язка сліз відразу сприймається сильним болем. Іноді навіть можна почути звук розриву стрічки. Постраждала людина вже не може встати, а коліно втратило свою функціональність.

Коли рвані зв’язки кровоточать, кров тече в тканини навколо колінного суглоба, внаслідок чого вона набрякає. Синяк (гематома) створює синій колір навколо коліна.

Зазвичай лікар визнає за типовими симптомами та описом процесу нещасного випадку, що колатеральна зв’язка може бути розірвана. Дослідити колінний суглоб, як правило, важко, оскільки пацієнт відчуває сильний біль і рухливість важко перевірити за цих обставин.

Якщо одна з двох колатеральних зв’язок розірвана, лікар може визначити це, відкривши суглоб убік, що неможливо при неушкоджених зв’язках. Рентгенограма використовується для перевірки, чи не пошкоджені також частини кісток. Колатеральний розрив зв’язок можна однозначно прояснити за допомогою МРТ (магнітно-резонансної томографії).

Ускладнення

Перш за все, розрив колатеральної зв’язки в коліні викликає дуже сильний біль. У багатьох випадках вони можуть поширюватися на сусідні регіони, так що сильний біль може виникати і в нозі. У більшості випадків постраждалі також страждають від синців і сильного набряку в області коліна.

Крім того, ця скарга призводить до значних обмежень у русі, а отже, і у повсякденному житті відповідної особи. Більшість пацієнтів більше не можуть ходити самостійно і потребують допомоги для ходьби або залежать від допомоги інших людей у ​​повсякденному житті. У дітей колатеральний розрив зв’язок на коліні також може призвести до обмежень у розвитку.

Якщо біль також виникає вночі, це може призвести до проблем зі сном і, можливо, дратівливості відповідної людини та психологічних скарг. Цей стан зазвичай лікують медикаментозними препаратами та відпочиваючи на коліні. Ускладнень немає. Однак у деяких випадках постраждалі також залежать від хірургічних втручань.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Колатеральну слізну зв’язку на коліні обов’язково повинен оглянути і лікувати лікар. Як правило, самолікування при цьому захворюванні не може відбуватися, тому пацієнт завжди залежить від медикаментозного лікування. Правильне зрощення можна гарантувати лише шляхом раннього та правильного лікування. Лікар повинен звернутися в разі розриву колатеральної зв’язки в коліні, якщо зацікавлена ​​людина страждає від дуже сильного болю в коліні.

Біль виникає навіть при незначних рухах і навантаженнях, а також може поширюватися на інші ділянки тіла. Зазвичай це також призводить до абсцесу, і більшість пацієнтів також мають синці або сильний набряк на коліні. Якщо ці симптоми виникають, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Зверніться до лікаря, особливо після ДТП або важкої травми.

Розрив зв'язок колінного суглоба може лікувати хірург-ортопед. Якщо у вас сильний біль або одразу після нещасного випадку, ви також можете піти в лікарню або викликати лікаря швидкої допомоги. У більшості випадків колатеральна зв’язка зв’язок на коліні не обмежує тривалість життя постраждалої людини.

Лікування та терапія

А Колатеральна зв’язка сліз гостре лікування в коліні слід негайно забезпечити. Для цього використовується так звана схема PECH.

1. P як у перерві: Поточну активність потрібно негайно припинити.

2. E для льоду: суглоб слід негайно охолодити. У разі катастрофи на лижах сніг - хороший варіант, інакше також корисні прості прохолодні компреси.

3. C для стиснення: накладається напірний бандаж навколо колінного суглоба, щоб зберегти набряк в межах.

4. Н як на висоті: нога повинна бути піднята, оскільки це дозволяє крові та тканинної рідини стікати і не накопичуватися в колінному суглобі.

Подальша терапія базується на розмірі пошкодження. Деякі колатеральні розриви зв’язок можна лікувати консервативно (без операції). Ніжка стабілізується протягом декількох тижнів за допомогою шини. Якщо травмуються додаткові структури та кісткові частини, операція, як правило, неминуча.

При хірургічній процедурі частини зв’язок знову збираються або повністю видаляються і замінюються іншим ендогенним сухожиллям. Як після консервативного, так і після хірургічного лікування колатеральної слізної зв’язки пацієнтам доводиться протягом декількох тижнів зміцнювати м’язи навколо колінного суглоба за допомогою фізіотерапевтичних вправ.

профілактика

Проти а Колатеральна зв’язка сліз не можна запобігти, як це зазвичай відбувається через нещасний випадок. Однак у деяких видах спорту, таких як заняття спортом з м'ячем або катання на лижах, підвищений ризик розриву колатеральної зв’язки.

Догляд за ними

Колатеральна розрив зв’язок на коліні - це травма, яка потребує послідовного подальшого догляду з метою оптимізації регенерації та досягнення найкращого можливого успіху. Подальшу допомогу можна обговорити з фізіотерапевтами та викладачами спортивних реабілітацій, а також з тренерами з фітнесу або лікуючим лікарем. Важливо зміцнити м’язи, що оточують колінний суглоб, щоб досягти стійкої стабілізації суглоба.

Якщо розірвана колатеральна зв’язка, слід зміцнити аддуктори та викрадачі, а також зовнішні та внутрішні ротатори. Саме м’язи поширюють ногу і наближають її, а також її внутрішнє і зовнішнє обертання. Це найкраще можливо при тренуванні з силою. Ваги - це один із способів цього зробити, але терапевтичні групи також можуть зробити свою роботу. Тренування з важкою силою на машинах має перевагу в тому, що керовані рухи менш схильні до травм.

Навчання потрібно проводити з максимально можливим захистом травмованих конструкцій. Необхідно уникати перевантажень. Важливе також м’яке розтягнення м’язів. У повсякденному житті захист також дуже важливий. Сильних згинань при обертальних рухах в колінному суглобі необхідно уникати за будь-яких обставин. Наступний догляд також повинен зосереджуватися на міцному взутті або ходьбі босоніж по квартирі або на газоні. Якщо рекомендується підтримувати коліно, лікар або терапевт вирішать, як довго його носити.

Ви можете зробити це самостійно

Колатеральний розрив зв’язок на коліні вимагає медичної допомоги, але як гостра фаза, так і регенерація, безумовно, можуть бути підтримані в рамках самодопомоги. У цьому контексті важливо захистити коліно протягом тривалості, визначеної лікарем або фізіотерапевтом. У разі колатеральної розриву зв’язок на коліні це стосується насамперед бокових навантажень на коліно, що може спричинити несприятливий вплив на стабільність відповідної внутрішньої чи зовнішньої зв’язки. Спортсмени повинні бути обережними, щоб не повернутися до звичних тренувань занадто рано.

Тренування м’язів - важливий фактор, щоб знову повністю стабілізувати уражений колінний суглоб. М'язи на зовнішній або внутрішній стороні ноги є особливо важливими в цьому контексті, але тренування суглобів і розгиначів також є цінною підтримкою. Вправи можна вивчити у фізіотерапевта, а потім продовжувати або в спеціальній програмі реабілітаційних видів спорту, або у фітнес-студії. Це слід робити з дозованим, повільно збільшуючим навантаженням.

У гострій фазі колатеральна зв’язка зв’язок на коліні часто пов’язана з болем, набряком і гематомою. Тут корисно охолодити уражену тканину і розташувати уражену ногу у стійкому і злегка піднятому положенні. У будь-якому випадку слід уникати бічного обертання. Це стосується і нічного сну, де коліно можна стабілізувати в ліжку з різними подушками.