Під час вагітності часто спостерігається запаморочення. Запаморочення може викликати у вас відчуття, що в кімнаті крутиться - це називається запаморочення - або це може призвести до того, що ви відчуваєте слабкість, нестійкість або слабкість.
Завжди слід обговорювати запаморочення та інші симптоми зі своїм лікарем. У деяких випадках вам може знадобитися негайна медична допомога.
Прочитайте далі, щоб дізнатись про можливі причини запаморочення під час вагітності та про те, що ви можете зробити, щоб усунути цей симптом.
Запаморочення на початку вагітності
Кілька факторів можуть сприяти запамороченню в першому триместрі.
Зміна гормонів і зниження артеріального тиску
Як тільки ви завагітніли, рівень гормонів змінюється, щоб сприяти збільшенню кровотоку у вашому тілі. Це допомагає дитині розвиватися внутрішньоутробно.
Підвищений кровотік може призвести до зміни артеріального тиску. Часто артеріальний тиск падатиме під час вагітності, також відомої як гіпотонія або низький артеріальний тиск.
Низький кров'яний тиск може викликати у вас запаморочення, особливо при переході з лежачого або сидячого в стояче положення.
Ваш лікар перевірятиме ваш артеріальний тиск на ваших пренатальних консультаціях, щоб контролювати ваш артеріальний тиск. Як правило, зниження артеріального тиску не викликає занепокоєння, і воно нормалізується після вагітності.
Hyperemesis gravidarum
Запаморочення може виникнути, якщо у вас є сильна нудота та блювота під час вагітності, відома як hyperemesis gravidarum. Це часто відбувається на початку вагітності через зміну рівня гормонів.
Якщо у вас такий стан, можливо, вам не вдасться зменшити кількість їжі або води, що призведе до запаморочення та втрати ваги.
Для лікування цього стану лікар може:
- рекомендувати певну дієту
- госпіталізувати вас, щоб ви могли отримувати зайву рідину та спостерігатись
- призначити ліки
Ви можете відчути полегшення цього стану протягом другого триместру або мати симптоми протягом усієї вагітності.
Позаматкова вагітність
Запаморочення може бути наслідком позаматкової вагітності. Це відбувається, коли запліднена яйцеклітина імплантується у вашу репродуктивну систему поза матки. Багато разів він імплантується у ваші фаллопієві труби.
Коли такий стан настає, вагітність неможлива. Ви можете відчувати запаморочення, а також біль у животі та вагінальну кровотечу. Лікар повинен буде виконати процедуру або призначити ліки для видалення заплідненої яйцеклітини.
Запаморочення у другому триместрі
Деякі причини, через які у вас виникає запаморочення в першому триместрі, можуть переноситися на другий триместр, такі як низький кров'яний тиск або гіперемезіс гравід. Є й інші стани, які можуть виникнути в міру прогресування вашої вагітності.
Тиск на матку
Ви можете відчувати запаморочення, якщо тиск з боку зростаючої матки тисне на ваші судини. Це може статися у другому або третьому триместрі, і частіше це відбувається, коли дитина велика.
Лежачи на спині також може викликати запаморочення. Це тому, що лежачи на спині пізніше вагітності може призвести до того, що матка, що розростається, блокує приплив крові від нижніх кінцівок до серця. Це може викликати запаморочення, а також інші, що стосуються симптомів.
Спіть і відпочиньте на боці, щоб запобігти цьому затвору.
Гестаційний діабет
Ви можете відчувати запаморочення при гестаційному діабеті, якщо рівень цукру в крові стає занадто низьким. Гестаційний діабет виникає, коли ваші гормони впливають на те, як організм виробляє інсулін.
Ваш лікар, швидше за все, порекомендує пройти тест на гестаційний діабет між 24 та 28 тижнями вашої вагітності. Якщо діагностовано такий стан, вам доведеться регулярно контролювати рівень цукру в крові та дотримуватися суворого режиму дієти та фізичних вправ.
Запаморочення, поряд з іншими симптомами, такими як пітливість, тремтіння та головний біль, може свідчити про те, що рівень цукру в крові низький. Щоб підсилити його, вам потрібно буде перекусити, як шматочок фрукта або кілька шматочків твердих цукерок. Через кілька хвилин перевірте рівень цукру, щоб переконатися, що він знаходиться в межах норми.
Запаморочення в третьому триместрі
Багато причин запаморочення в першому та другому триместрах можуть викликати той самий симптом пізніше під час вашої вагітності. Важливо регулярно відвідувати лікаря у третьому триместрі, щоб спостерігати за потенційно небезпечними станами, які можуть викликати запаморочення.
Слідкуйте за ознаками слабкості, щоб уникнути падіння, особливо протягом третього триместру. Повільно встаньте і потягніться за підтримкою, щоб уникнути запаморочення, і обов’язково сидіть якомога частіше, щоб уникнути тривалих періодів стояння.
Запаморочення протягом всієї вагітності
Є кілька причин, які можуть викликати запаморочення в будь-який час вагітності. Ці умови не пов’язані з певним триместром.
Анемія
У вас може бути зменшена кількість здорових еритроцитів від вагітності, що викликає анемію. Це відбувається, коли в організмі недостатньо заліза та фолієвої кислоти.
На додаток до запаморочення, анемія може спричинити відчуття втоми, збліднення або задишки.
У вас може виникнути анемія в будь-який час вагітності. Якщо ви це зробите, ваш лікар може здавати аналізи крові протягом усієї вашої вагітності, щоб виміряти рівень заліза та контролювати стан. Вони можуть рекомендувати препарати заліза або фолієвої кислоти.
Зневоднення
Зневоднення може статися в будь-який момент вашої вагітності. Ви можете відчути це у першому триместрі, якщо вас нудить або блюве. Пізніше під час вагітності ви можете зіткнутися з зневодненням, оскільки ваше тіло потребує більше води.
Ви повинні випивати щонайменше 8-10 склянок води на день на початку вагітності, і збільшуйте цю кількість, коли додаєте більше калорій у свій раціон, як правило, у другому і третьому триместрах. Це може збільшити споживання води на 300 мілілітрів на день.
Управління запамороченням під час вагітності
Є кілька способів уникнути або зменшити запаморочення під час вагітності:
- Обмежте тривалі періоди стояння.
- Обов’язково продовжуйте рухатися, коли стоїте, щоб збільшити тираж.
- Не поспішайте вставати з положення сидячи або лежачи.
- Уникайте лежати на спині у другому та третьому триместрі.
- Їжте часто здорову їжу, щоб уникнути низького рівня цукру в крові.
- Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення.
- Носіть дихаючий, зручний одяг.
- Приймайте добавки та ліки за рекомендацією лікаря для лікування станів, що викликають запаморочення.
Коли звертатися за допомогою
Завжди повідомте своєму OB-GYN про будь-яке запаморочення, яке ви відчуваєте під час вагітності. Таким чином ваш лікар може вжити необхідних заходів для діагностики будь-яких станів, що викликають симптом.
Якщо запаморочення раптове або сильне, або якщо у вас виникають інші симптоми, що викликають запаморочення, негайно зверніться за допомогою до лікаря.
До симптомів під час вагітності належать:
- вагінальна кровотеча
- біль у животі
- сильний набряк
- серцебиття серця
- біль у грудях
- непритомність
- утруднене дихання
- сильний головний біль
- проблеми із зором
Outlook
Запаморочення є загальним симптомом вагітності, і його може викликати безліч різних факторів. Повідомте свого лікаря або акушерку, якщо у вас запаморочення. Вони можуть проводити будь-які необхідні тести та контролювати вас, щоб переконатися, що ви та ваша дитина здорові.
Ваш лікар може також допомогти вам знайти способи зменшити симптом, залежно від основної причини. Уникання тривалих періодів стояння або лежання на боці та підтримка організму здоровою їжею та великою кількістю води може допомогти зменшити періоди запаморочення.
Щоб отримати докладніші вказівки щодо вагітності та щотижневі поради, пристосовані до вашого терміну, підпишіться на нашу розсилку «Я очікую».
.jpg)
.jpg)
