Якщо один особливо популярні в Німеччині як Футбольні ніжки призначений. Безумовно, не зовсім без причин, адже футбол може сприяти видимому вирівнюванню ніг - але це не має нічого спільного з м'ячем. Тому явно не тільки футболісти страждають від боулінгів.
Що таке лукові ноги?
© nmfotograf - stock.adobe.com
Під Носові луки в основному розуміється не що інше, як положення ноги і форма ноги, що відхиляється від норми фізичної осі. Ось чому луки-ноги в медицині та в технічному жаргоні також зараховуються до так званих осі перекосів.
Але що це означає? Це означає не що інше, як ноги у кожного бігають назовні під більш-менш різким кутом. Зазвичай ноги повинні бути дуже прямими один до одного. Стукітні коліна - дуже схоже відхилення. Ноги лука отримали свою назву від того, що між ніжками створюється овальне або рівне кругле поглиблення, залежно від того, наскільки сильна деформація.
причини
Причини можуть Якщо один показують дуже багато. Для одного деформація ніг може бути вродженою. Зазвичай це помітно в ранньому дитинстві. Однак тут проблема полягає в тому, що початкові деформації ніг у міру зростання абсолютно не рідкість.
Більшість дітей страждають від носових ніг або ступні колін у дуже маленькому віці. Приблизно в 70 відсотках випадків неправильні виправлення виправляються в міру зростання.
Іншими причинами також можуть бути зламані кістки, наслідки паралічу, такі захворювання, як рахіт та остеопороз, або сильне ожиріння та перевантаження ніг, викликані фізичними навантаженнями.
Симптоми, недуги та ознаки
Симптоми лукових ніг обмежуються опорно-руховим апаратом. Вони вражають ноги, стопи і, в деяких випадках, спину і хребет. У багатьох випадках, однак, у людей із злегка убогими відсутні симптоми взагалі і не виникає надмірних ознак зносу через деформації навіть у старості.
В першу чергу може виникати біль. Це особливо помітно на колінах. Зсередини колін особливо напружені. Біль також може іррадіювати. Біль зазвичай посилюється при фізичних навантаженнях. Вони сильніші після вставання вранці, ніж протягом дня. Біль може посилюватися потягуванням або натисканням.
Ноги лука також збільшують знос суглобів, що може сприяти остеоартриту. У міру прогресування процесу ступні можуть бути вирівняні і так звані зігнуті або плоскі стопи. Це в цілому може знизити пружність щиколоток і стоп.
Якщо від перекоси уражена лише одна нога, то залучається хребет і виникає відповідна біль у спині. Стегно може зміщуватися в результаті коригування. Ознаками мисок є радикуліт, типова хода і - рідше - головний біль. Здебільшого симптоми проявляються ще в дитинстві.
Діагностика та перебіг
Залежно від того, наскільки сильні деформації та нерівності, можна Якщо один впізнати з першого погляду. Однак типові симптоми, такі як біль і порушення руху, не завжди повинні бути пов'язані з діагнозом. Багато людей проживають все життя з носовими ногами, не відчуваючи жодного серйозного дискомфорту.
Тим не менш, не варто повністю недооцінювати ризики буфетів. Оскільки суглобовий хрящ тут зношується швидше за певних обставин, може бути підвищений ризик розвитку остеоартриту в старості. Якщо трапляються скарги, особливо це стосується випадків, коли перекоси дуже важкі або не є вродженими, але трапляються «раптово», різні обстеження можуть визначити ступінь і причину невідповідності. Найкращими прикладами цього є рентгенівські промені та спеціальні запущені аналізи.
Ускладнення
Через носові ноги постраждалі іноді страждають від сильного болю. Це також може призвести до значних обмежень на роботі чи в повсякденному житті, так що пацієнт більше не зможе здійснювати свою діяльність. Однак носові ноги не завжди призводять до ускладнень.
Не рідкість пацієнти все життя жити з носовими ногами і не відчувати особливого дискомфорту. Однак через носові ноги ризик виникнення остеоартриту в суглобах може бути значно збільшений, тому уражені зазвичай залежать від регулярних оглядів, щоб уникнути цього ускладнення. Також може статися перебіг ніг і дуже негативно впливати на повсякденне життя пацієнта.
Як правило, прямому лікуванню носових ніг дітям не потрібно. Ця деформація зазвичай зникає сама по собі з дорослістю. Однак у важких випадках для полегшення симптомів необхідні хірургічні втручання. Само лікування може тривати кілька років. На тривалість життя пацієнта негативно не впливають носові ноги.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
З медичної точки зору, носові ноги не є причиною для медикаментозного лікування - це зоровий недолік, який не має значення для захворювання. Тому візит до лікаря зазвичай не потрібен. Якщо під час росту і розвитку потомства помічені сильні деформації скелетної системи, їх можна обговорити з лікарем під час обстеження. У разі обмеженої рухливості або болю під час руху, для з’ясування причини необхідно відвідування лікаря.
Необхідно вивчити ненормальну ходу, кульгання або нахил таза. За необхідності вказуються коригувальні заходи. З іншого боку, людям з носовими ногами, які можуть пересуватися без симптомів у повсякденному житті, не потрібна медична допомога. Якщо візуальні зміни призводять до психічних або емоційних порушень, рекомендується відвідування лікаря або терапевта. Слід обговорити перепади настрою, пригнічений настрій або втрату самопочуття.
Якщо є вихід із соціального життя або відмова від участі у звичайних спортивних заходах, слід звернутися до лікаря. Зміни особистості, постійний смуток, біль у животі, нездужання, порушення сну або головні болі можуть бути ознаками психологічного страждання і повинні бути представлені лікареві, якщо вони зберігаються протягом декількох днів або тижнів. Якщо відчувається хвороба, рекомендується також звернутися до лікаря.
Лікування та терапія
Як лікувати Носові луки схоже, залежить насамперед від тяжкості деформації, а також від віку пацієнта. У більшості випадків спеціальної терапії дітям не потрібно, оскільки деформація часто росте разом з роками.
Щоб бути на захищеному боці, ви можете дістати до низу будь-якої поганої пози. Якщо вони є, це може призвести до подальшої і постійної деформації ніг. Якщо носові ноги трапляються в старості, процедура аналогічна. Якщо нерівність не надто драматична, їй можна протидіяти повільно і обережно за допомогою спеціальної взуттєвої підошви, ортопедичного взуття.
Звичайно, лікування може зайняти кілька місяців і навіть років. Хірургічні втручання швидші та ефективніші. Однак вони фактично використовуються лише при важких і сильно патологічних порушеннях розвитку. І: Якщо є основне захворювання, його потрібно лікувати спочатку.
Прогноз та прогноз
Природний перебіг порушення колінного суглоба неможливо точно передбачити. Один з можливих тривалих наслідків - передчасний остеоартрит колінного суглоба. Оскільки внутрішня область суглоба відчуває більший стрес з носовою ногою, ця область більше зношується. Крім того, внутрішній меніск перенапружений, що може призвести до медіального остеоартриту коліна. Передусім пошкоджується внутрішня суглобова кістка стегна. Це може призвести до болю у пацієнта і, у важких випадках, обмежити рухливість. У цих випадках для полегшення симптомів може знадобитися протезування колінного суглоба. В інших випадках, однак, постраждалі не помічають жодної наслідкової шкоди навіть через роки.
Навіть якщо остеоартрит коліна вважається можливим ускладненням, його ймовірність неможливо передбачити. Також немає наукового прогнозу щодо того, як ступінь деформації колінного суглоба вплине на ймовірність виникнення остеоартриту. Незважаючи на оперативну корекцію осі ніг, теоретично все ще існує можливість остеоартриту. Однак частка постраждалих з протезами колінного суглоба через 10 років після операції становить лише 25%. Хірургічна терапія не завжди необхідна, тому наслідкові пошкодження можна також спеціально запобігти ортопедичними засобами.
профілактика
Ви можете запобігти носові ноги лише в дуже обмеженій мірі. З дітьми завжди слід переконатися, що вони не розвивають порушень постави. Ви також завжди повинні переконатися, що дітям не доведеться боротися із зайвою вагою в занадто маленькому віці. Це ж природно стосується тих, хто постраждав у дорослому віці. В іншому випадку ви можете звернути увагу лише на власну поставу і діяти якомога швидше, коли з’являться перші ознаки босоніжок.
Догляд за ними
Подальше догляд за носовою ніжкою необхідно, якщо є симптоми внаслідок хірургічної процедури, наприклад, остеотомії. Після операції пацієнт повинен провести ще чотири-п’ять днів у лікарні. Якщо з’явиться більше набряклості, стаціонарне перебування буде продовжено.
Повне навантаження на прооперовану ногу може відбутися лише тоді, коли загоєння кістки може бути доведене рентгенологічним дослідженням. Однак допускаються часткові навантаження. Пацієнт близько шести тижнів використовує засоби для ходьби, такі як милиці. Завдяки щойно використаній стійкій до кутів системі плит, він може починати знову з повним навантаженням через два-три тижні.
З метою просування курсу одужання проводяться різні фізіотерапевтичні методи лікування. До них належать фізіотерапія, лімфатичний дренаж, кіротерапія або мануальна терапія. З 3-го по 4-й тиждень пацієнт може також займатися водною аеробікою, наприклад, аква-бігом або повзанням, плаванням або їздити на велотренажері. Перш ніж виписати пацієнта, лікар призначає засоби, які можна використовувати в домашніх умовах.
Під час подальшого лікування пацієнту регулярно роблять ін’єкції, які протидіють тромбозу (тромбам). Коли оперована людина може знову працювати, залежить від її професії. Офісні роботи можна відновити приблизно через шість тижнів. Професія, яка потребує фізичних навантажень, може тривати до трьох місяців.
Ви можете зробити це самостійно
У більшості випадків люди з бондиками не мають жодних порушень фізичного здоров’я. Опорно-руховий апарат працює без симптомів, і погіршення стану не можна очікувати.
Тим не менше, носові ніжки є візуальним недоліком для багатьох людей, які постраждали.Задягаючи устілки або спеціальні ортопедичні підошви взуття, можна змінити деформацію за певних умов у повсякденному житті. Що стосується дітей та підлітків, існує ймовірність того, що погана постава зросте разом у подальшому процесі росту та розвитку. Для підтримки цього слід проводити фізіотерапевтичні вправи. Уникайте напруг, спричинених підняттям або перенесенням важких предметів. Крім того, заняття спортом слід перевіряти під час виконання спортивних занять. Для деяких пацієнтів зміна фізичної активності вже призводить до послаблення симптомів.
Якщо носові ноги розвиваються в дорослому віці, нерідко є хронічні захворювання. У цих випадках необхідно дотримуватися вказівок лікаря, щоб симптоми могли бути мінімізовані і прогресування захворювання затягнуте. Якщо носові ноги були викликані надмірною вагою, мертву масу слід зменшити якомога швидше. При достатньому фізичному навантаженні та здоровому та збалансованому харчуванні вагу можна зменшити. Для підтримки міцного здоров’я рекомендується регулювати масу тіла відповідно до вказівок ІМТ.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
