Зморшки під очима та на обличчі - тема цього посібника. Особлива увага приділяється масажам обличчя, який ви можете спробувати на собі. Ми сподіваємось, що це допоможе вам зменшити зморшки на обличчі та під очима.
Зморшки під очима та на обличчі
Багато жінок досі вважають, що масаж обличчя лише розширює шкіру. Навпаки, правильно і регулярно проводиться масаж обличчя надає шкірі свіжість і зміцнює м’язи обличчя і тимчасово усуває її зморшки.
Однак масаж слід проводити лише раз на тиждень, щоб він завжди залишався особливим стимулом для шкіри. Сьогодні ми хочемо пояснити вам методи масажу для самолікування проти зморшок і старіння шкіри, які відрізняються від косметологів. Отже, якщо ви самі масажуєте зморшки раз на тиждень, це не означає, що вам слід відмовитися від лікування у вашого косметолога.
Щоб ви правильно зрозуміли розташування цих ручок, уважно подивіться на власні зморшки, так звані роздвоєні лінії, на шкірі, які ми повинні використовувати як орієнтир під час масажу. Це означає, що масажні ручки повинні частково бігати у напрямку цих складок, але також частково перетинати їх, щоб стимулювати певні ділянки шкіри. У всьому світі принцип цих зморшок (розділених ліній) використовується для масажу, незалежно від того, який метод використовується. Ви чергуєте заспокійливі та стимулюючі рухи. Затискаючі затискачі здійснюються легенько, тоді як стискаючі подразники, де це доречно, є енергійними. Як і при чищенні, кожен хід повторюється три рази.
Самомасаж прибирає зморшки
Після цього вступу почнемо з масажу зморшок. Будь ласка, знайдіть достатньо часу для цього - якщо можливо, коли ви самотні - щоб ви могли спокійно і спокійно розслабитися. Після ретельного очищення обличчя захистіть волосся за допомогою обгортання, яке можна буде залишити пізніше, коли ви пройшли достатню кількість практик.
Тепер ви берете живильний або жирний крем, який відповідає типу шкіри; ви також можете використовувати трохи олії (оливкова, пшенична зародок або соняшникова олія), якщо жирний крем недостатньо ковзає.
Крем розміщують на лівій руці у формі піддону, потім на обличчя наносять п’ять крапок, які розкидаються по обличчю відомими ручками для чищення, які також заспокоюють ручки. З цим ви розпочали масаж зморшок і обличчя. Тепер слідують окремі ручки.
Приберіть зморшки на підборідді
«Розрізання» її підборіддя зморшок - це початок. Помістіть обидва середніх пальця паралельно один одному посередині підборіддя. Потім їх розтягують на шкірі і знову стискають разом за ритмом "відкрити - закрити - вгору - закрити - вниз". За допомогою "ab" ви змахнете пальцями прямо з підборіддя і наступного разу почніть знову.
Коли ви зробили цей захват тричі, зробіть це також на лівій і правій стороні підборіддя. Спочатку ваші рухи будуть повільними і обережними, але робити це потрібно дуже швидко і з силою. Нарешті, щоб заспокоїти вас, проведіть знайомою ручкою для чищення по підборідді зліва направо і справа наліво.
Приберіть зморшки на лобі
"Різання" хмурою лінією - це назва наступної ручки, яка повинна прибрати зморшки на лобі. Для цього за допомогою середніх пальців піднімайтеся до носової складки до кореня носа, над якою вертикально закопується так звана хмурна складка. З кінчиками пальців вони виконують такий же захват, як і на підборідді. Вони "розрізають" шкіру відповідно до ритму "відкрити - закрити - відкрити - закрити - вниз". Рухи теж повинні бути дуже короткими та швидкими.
Переконайтесь, що складка оброблена по всій довжині. Щоб заспокоїтись, вони погладжують цю складку від носа до чола, по черзі використовуючи середній палець однієї руки та іншої.
Приберіть подальші зморшки на лобі
Наступні паралельні зсуви на лобі. Посередині чола, залежно від висоти чола, покладіть два-три пальці правої та лівої руки разом і переміщуйте їх по черзі вгору-вниз, легким натисканням на шкіру.
Цими рухами вгору та вниз ви тричі переходите по всьому чолу від одного скроні до іншого. Потім ви кладете руку плоско і міцно на лоб і дуже повільно витягаєте її - так, ніби ніколи не хотіли зупиняти цю хватку - від одного скроні до іншого.
З середини чола відведіть мізинець і погладьте його по верхній повіці. Ручку проводять по черзі з однієї сторони на іншу. Ще одна маленька порада: ця ручка також корисна при головних болях. Купіть в аптеці бальзам ментолу, який чудово прохолодний і освіжаючий, і використовуйте цю ручку, щоб при необхідності розкласти її на лобі.
Приберіть зморшки на скронях і щоках
Зараз мета цього масажу зморшок "порізання" скронь та щік. Покладіть одну руку над головою та середніми пальцями паралельно одній. Повільними рухами "вгору - вниз" весь храм обробляється до лінії волосся. Повторивши захват тричі, проведіть середній та безіменний пальці над скронями у напрямку до вашої лінії волосся для комфорту. При такому захваті важливо, щоб воно здійснювалося трохи косо і повільно, прямо на скронях, адже саме тут формуються перші «воронні лапки».
Видаліть зморшки на & на носі
«Розрізання» носових складок - наступний і останній хід. Переконайтесь, що він впадає прямо в складку. Цього разу ви "порізаєте" повільно, а потім за допомогою трьох пальців розгладьте складку у напрямку до щоки.
Тепер, коли ви виконали подібні масажні ручки на чотирьох частинах обличчя, двічі з'єднайте велику ручку для чищення. Тепер ви можете застосувати всі методи та прийоми в цьому посібнику для очей, рота та шиї, щоб позбутися від зморшок.
.jpg)
.jpg)
