Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Каннабідіол (CBD) - це різновид канабіноїдів, хімічна сполука, яка, природно, міститься в коноплі. На відміну від тетрагідроканабінолу (ТГК), іншого виду каннабіноїдів, CBD не викликає відчуття "високого рівня".
З 2018 року, коли федеральний законопроект узаконив вирощування та продаж конопель по всій країні, доступність продуктів КБР різко зросла. Деякі закони штату все ще забороняють продаж конопляної продукції, але багато хто прийняв політику легалізації федерального уряду.
Протягом десятиліть дослідження CBD та інших каннабіноїдів були обмеженими через ці федеральні обмеження на коноплі та коноплю. Дослідження переваг КБР все ще є новими, але ранні дослідження показують багатообіцяючі результати. Особливо це стосується таких питань, як сон, тривога та біль.
Але, як і у випадку з багатьма продуктами для здоров’я та здоров’я, ринок КБР в основному є нерегульованим.
Адміністрація з харчових продуктів та медикаментів (FDA) не схвалює та не контролює продукцію CBD. Він також не має конкретних вказівок щодо претензій або термінології, що використовується компаніями CBD.
Управління продуктами КБР, чого мало, залишається в основному за власними виробниками.
Це тим важливіше, що ви проводите власні дослідження перед придбанням будь-яких продуктів CBD. Розуміння маркерів хороших продуктів CBD може допомогти вам обійти неповноцінні продукти та заощадити гроші.
Для людей з фіброміалгією, захворюванням, що спричиняє хронічний біль та втому, CBD може бути корисним інструментом у групі варіантів лікування.
Хоча на сьогоднішній день не існує ліків від фіброміалгії, деякі корекції способу життя та техніки самообслуговування можуть суттєво полегшити симптоми захворювання. CBD може бути частиною цієї стратегії лікування.
Продовжуйте читати, щоб дізнатись про п’ять продуктів CBD, які можуть бути хорошим вибором для людей з фіброміалгією, і про те, як ви можете використовувати CBD для симптомів цього стану.
Сучасні методи лікування фіброміалгії
Щоб розглянути CBD щодо фіброміалгії, давайте почнемо з основ стану та сучасних медичних методів лікування.
Фіброміалгія - це хронічний стан, який викликає біль по всьому тілу. Це також може спричинити:
- втома
- ніжність
- проблеми зі сном
- когнітивні порушення
Лікування зосереджується на полегшенні або зменшенні симптомів та боротьбі з болем. Ці процедури включають:
- ліки, такі як ліки, що відпускаються за рецептом та без рецепта
- стратегії самообслуговування, включаючи зменшення стресу та аеробні вправи
- зміни способу життя, такі як корекція режиму харчування та режиму сну
Чи може CBD допомогти фіброміалгії?
Дослідники розглядали коноплю як можливе лікування симптомів фіброміалгії.
У кількох дослідженнях було вивчено вплив канабісу (штамів THC та рослин конопель) на фіброміалгію в цілому та на симптоми захворювання.
КБР може допомогти фіброміалгії, але дослідження включають і інші каннабіноїди
Більшість досліджень, які розглядали лікування фіброміалгії за допомогою канабіноїдів, включали ТГК у дозу. THC або активний інгредієнт конопель, що викликає "високий рівень", не є законним у всіх штатах США.
Ці дослідження показали, що люди з фіброміалгією відчувають деякі поліпшення болю при прийомі КБР у поєднанні з ТГК.
Але оскільки дози, що даються учасникам дослідження, включали ТГК, поки не можна сказати, який ефект може мати лише КБР.
CBD, як і THC, взаємодіє з ендоканабіноїдною системою організму (ECS). Це складна система, яка відповідає за сигналізацію клітин у всьому тілі.
Канабіноїди, такі як THC та CBD, можуть взаємодіяти з вашим ECS. Коли вони це роблять, дослідження говорить нам, що ECS надсилає сигнали, які працюють для зменшення запалення та зменшення почуття болю та дискомфорту. Обидві ці переваги можуть допомогти людям із фіброміалгією.
З цієї причини може бути вигідніше розглядати використання КБР як спосіб допомогти деяким симптомам фіброміалгії, замість того, щоб широко лікувати загальний стан.
У цьому відношенні ми вже бачимо низку успішних досліджень.
Дослідження переваг КБР
- Хронічний біль. Огляд досліджень 2018 року повідомив, що КБР може лікувати хронічний біль, наприклад, що страждають люди з фіброміалгією.
- Якість сну. Невелике дослідження 2019 року показало, що люди, які приймали CBD щодня, повідомляли про кращий сон та менше занепокоєння.
- Депресія. Інший огляд дослідження 2018 року показав, що вживання КБР може принести користь таким станам, як депресія, які часто трапляються у людей з фіброміалгією.
Більшість з цих досліджень також повідомляли про небагато, якщо взагалі мали місце, негативні наслідки або проблеми з використанням КБР. Це може бути достатньою підставою для людей, які живуть із фіброміалгією, спробувати CBD і подивитися, чи допомагає він.
Як ми вибрали
Ми вибрали цю продукцію на основі критеріїв, які, на нашу думку, є хорошими показниками безпеки, якості та прозорості. Кожен товар у цій статті:
- зроблено компанією, яка надає підтвердження незалежного тестування лабораторією, що відповідає ISO 17025
- виготовляється з коноплі, вирощеної в США
- містить не більше 0,3 відсотка THC, згідно з сертифікатом аналізу (COA)
- проходить випробування на пестициди, важкі метали та форми, згідно з COA
Ми також врахували:
- сертифікація компанії та виробничі процеси
- потенція продукту
- загальні інгредієнти
- показники довіри користувачів та репутації бренду, такі як:
- відгуки покупців
- чи поширювалась компанія на попереджувальний лист Адміністрації з харчових продуктів та медикаментів (FDA)
- чи компанія подає будь-які непідтримувані заяви про здоров'я
Що стосується фіброміалгії, то ми шукали продукти, які лікували найпоширеніші симптоми. Також шукали продукти CBD з додатковими інгредієнтами, які можуть бути спрямовані на такі проблеми, як біль у суглобах та безсоння.
Діапазон цін
Продукти CBD охоплюють широкий діапазон цін, причому більшість продуктів становлять від 25 до 75 доларів. Такі інгредієнти, як олії-носії, запахи та інші цільові елементи, можуть збільшити вартість продукту.
Деякі продукти КБР коштують трохи вищої ціни, але приділіть належну увагу. Дослідіть продукт, перш ніж купувати, щоб переконатися, що витрачені вами додаткові гроші окупляться вигодою, яку ви не можете отримати від іншого товару.
Поважні високоякісні продукти CBD не повинні бути дорогими.
Керівництво з ціноутворення
- $ = менше 30 $
- $$ = $30–$100
- $$$ = понад 100 доларів
Поширені терміни CBD
Покупці КБР, що вперше потрапляють, можуть бути вражені кількістю заяв та переліком інгредієнтів продуктів КБР. Це може зробити процес придбання заплутаним.
Але ви можете підготуватися до цього списку поширених термінів CBD. Знання цих умов може допомогти вам краще зрозуміти, що ви купуєте.
Види КБР
- CBD повного спектру: продукт CBD, який містить усі каннабіноїди, що містяться в певній рослині конопель
- КБР широкого спектру: продукт КБР, який містить усі каннабіноїди, крім ТГК
- КБР із цілих рослин: інша назва КБР із повним спектром
- Ізолят CBD: високоочищений екстракт, який містить лише CBD
Джерела та активні компоненти КБР
- Каннабіс: група з трьох рослин, з яких добувають CBD, THC та інші канабіноїди
- Конопля: вид рослини конопель, який має дуже мало, якщо взагалі має, ТГК і часто використовується для промислового виробництва
- Каннабіноїди: рослинні сполуки, які в природі містяться в конопель, що спричиняють різноманітні ефекти при прийомі
- THC: каннабіноїд, відповідальний за “високий” ефект конопель
- Терпени: органічні сполуки, які відповідають за аромат і аромат конопель
Найкращі масла CBD для фіброміалгії
Настоянка КБР Lazarus Naturals з високою потужністю
- Тип CBD: повний спектр
- Ефективність CBD: 750 мг на флакон 15 мл, 3000 мг на флакон 60 мл або 6000 мг на флакон 120 мл
- COA: доступний на сторінці продукту
Ціна: $ - $$$
Симптоми фіброміалгії можуть коливатися. У вас можуть спостерігатися періоди, коли біль і болючість гостріші. У ті часи хорошим варіантом може бути продукт CBD з більш високою ефективністю.
Потрібно кілька годин, щоб відчути ефекти масла CBD, тому будьте обережні, щоб не приймати кілька доз високоефективного продукту занадто близько.
Соціальний лосьйон для тіла CBD Rest
- Тип CBD: ізолят CBD
- Ефективність CBD: 300 мг екстракту CBD на пляшку об’ємом 355 мл
- COA: доступний в Інтернеті
Ціна: $
Поширені болі та болі в суглобах є загальними симптомами фіброміалгії. Масаж і розтяжка - це два прийоми самообслуговування, які використовуються для полегшення цих симптомів.
Лосьйон для тіла Social CBD створений для розслаблюючого та лікувального ефекту, включаючи інгредієнти, що сприяють сну, такі як ромашка та лаванда. Використовуйте його для масажу суглобів та ніжних плям, одночасно отримуючи користь від запальних та знеболюючих якостей КБР.
CBD не проходить через шкіру легко, тому важливо, щоб будь-який препарат або лосьйон CBD, що ви використовуєте, мав високу концентрацію CBD для найкращих результатів.
Lazarus Naturals Повний спектр бальзаму CBD, заспокійлива м'ята
- Тип CBD: повний спектр
- Ефективність CBD: 400 мг на 0,67 унції. контейнер або 1200 мг на 2-унції. контейнер
- COA: доступний на сторінці продукту
Ціна: $ - $$
Як і лосьйон CBD вище, цей бальзам містить інгредієнти, які можуть допомогти при інших симптомах фіброміалгії, включаючи біль у суглобах та втому. Підбадьорливий аромат ментолу та м’ятної олії може підвищити рівень вашої пильності.
Більше того, органічне масло манго та органічний бджолиний віск полегшують масаж хворих суглобів або ніжних місць. Клієнти також мають добрі речі сказати про товар у десятках оглядів.
Лорд Джонс Королівська олія
- Тип CBD: широкий спектр
- Ефективність CBD: 1000 мг на пляшку об’ємом 30 мл
- COA: доступний в Інтернеті
Якщо ви віддаєте перевагу CBD-продукту, який не має THC, універсальне масло CBD широкого спектру є хорошим варіантом. Ця королівська олія Lord Jones Royal також не містить ароматизаторів, барвників та добавок. Це хороший варіант для регулярного вживання CBD, і він має високі рейтинги рецензентів за яскравий смак та простий перелік інгредієнтів.
Як робити покупки
Продукти CBD можуть здаватися трохи загадкою, коли ви насправді не знаєте кінцевого результату. Претензії та термінологія можуть заплутати, навіть ввести в оману.
Але завдяки дослідженню та кільком підказкам щодо пошуку найбільш авторитетних брендів та продуктів, ви можете бути на шляху до придбання правильного продукту CBD для тих переваг, які ви шукаєте.
Виявлення авторитетного бренду чи компанії
Огляди в Інтернеті - чудове місце, щоб почати пошук джерела CBD. Досвід інших може багато чого сказати вам про товар, його якість та надійність компанії.
Але не слід сприймати усну інформацію як єдину міру репутації. Поміркуйте також про те, як компанія представляє свою продукцію та результати, яких ви можете очікувати.
Заяви про потенцію безглузді без надійних незалежних результатів тестування.
Бренди, які витрачають час і зусилля на тестування сторонніх розробників, швидше за все, хочуть поділитися цими результатами з вами як в Інтернеті, так і в магазинах. Якщо цього не сталося, вважайте, що це червоний прапор.
Плутані терміни будуть бентежити
Деякі терміни щодо складових CBD можуть викликати дивовиж. Наприклад, конопляну олію іноді використовують як олію-носій у продуктах CBD. Це нейтральне масло, яке можна використовувати місцево, або воно може використовуватися як частина суміші інших продуктів, які містять КБР.
Але конопляна олія та інші продукти з конопляного насіння не містять CBD. Натомість вам потрібно переконатися, що на етикетці вашого продукту є CBD, каннабідіол або екстракт конопель.
Якщо на етикетці написано конопляну олію, насіння конопель або Cannabis sativa, ви купуєте продукт, у якому немає CBD.
Доступ до решти ярлика
Олії-носії, такі як виноградна олія, кокосова олія та олія MCT, часто використовуються для зберігання екстрактів CBD або конопель для зручності використання. Ці олії можуть стабілізувати каннабіноїд і зберегти його для більш тривалого зберігання.
Але настільки м’які ароматизовані, як ці масла, вони часто мають смак. Подумайте, який смак настоянки, якщо ви плануєте приймати її звичайною.
Крім того, деякі продукти CBD, такі як гумі, виготовляються з доданими інгредієнтами для аромату та кольору. Екстракти та олії також можуть бути додані для додаткового смаку. Також часто додають підсолоджувачі.
Потенційні претензії можуть бути занадто хорошими, щоб бути правдою
FDA не проводить моніторинг та тестування продуктів CBD. (Однак агентство буде видавати попередження компаніям, які, на його думку, висувають необґрунтовані претензії.)
Це залишає багато маркування та претензій від компаній CBD до них - і часто їх маркетингових підрозділів.
Майте на увазі дуже просте правило: якщо щось звучить занадто добре, щоб бути правдою, це, мабуть, так.
Поважні бренди пропонуватимуть вказівки щодо очікуваних переваг і звертатимуться до своїх незалежних сертифікатів аналізу, щоб підкріпити потенціал своєї продукції.
Взяття претензій у перспективу
Не кожна претензія компанії CBD має вагу. Наприклад, етикетки можуть претендувати на те, що вони виготовлені з “органічної коноплі”. Якщо це важливо для вас, обов’язково шукайте це в продуктах, які ви розглядаєте.
Однак майте на увазі, що жодна американська агенція не регулює цю претензію, тому вона цілком може бути неправдою.
Те саме стосується фрази "вирощений у США". Цю заяву може бути важко перевірити, і вона не регулюється щодо справжності.
Прийняття рішення про форму CBD
У міру розширення ринку CBD зростає і пропозиція продуктів. Сьогодні ви можете придбати лосьйони, олії та гумі, виготовлені з КБР. Ефективність CBD може коливатися в межах кожного з цих типів продуктів.
Деякі бренди виготовляють спеціальні продукти для вирішення конкретних проблем, наприклад, масла CBD від болю. Часто вони додають додаткові інгредієнти, які виявились корисними для цих станів.
Як користуватись
Клейові смоли та олії - це, мабуть, найпростіший продукт для використання КБР. Вони також портативні та стримані.
КБР-гуммі попередньо вимірюють із встановленими дозами в кожній гуммі. Легко дізнатися та змінити дозу.
Масла і настоянки часто приймають під язик. Потрібно кілька годин, щоб наслідки канабіноїду відчулись, якщо приймати його таким чином.
Актуальні продукти CBD, такі як лосьйони та бальзами, часто повинні бути висококонцентрованими. Це тому, що CBD нелегко проходить через шкірний бар’єр.
Випарений КБР - це швидкий спосіб відчути наслідки КБР, але не найздоровіший. Людям із захворюваннями легенів, чутливістю до куріння або живуть з іншими людьми, які страждають, слід уникати цього варіанту.
Щоб отримати додаткову інформацію про дозування CBD, поговоріть із працівниками диспансеру або магазину, де ви плануєте придбати. Якщо ви купуєте через Інтернет, багато компаній пропонують чати в режимі реального часу або відповідають на електронні листи.
Деякі продукти потребують тривалого періоду часу, перш ніж ви зможете відчути ефекти. Перші кілька разів використовуйте невелику кількість, поки не знаєте, чого очікувати. Потім, якщо ви відчуваєте, що вам потрібно більше для правильного ефекту, трохи збільште дозу.
Спробуєте новий продукт?
Хорошим емпіричним правилом є завжди починати з низького рівня з перших доз. Незалежно від того, приймаєте ви CBD вперше або просто пробуєте новий продукт CBD, розумно починати з низького рівня та додавати пізніше.
Про безпеку та побічні ефекти
Більшість досліджень КБР виявили мало, якщо взагалі мали місце, побічних ефектів. Але важливо знати, що можливі деякі побічні ефекти, і ви повинні розглянути їх перед тим, як спробувати КБР.
Можливі негативні наслідки вживання КБР включають:
- втома
- запаморочення
- діарея
- зміни апетиту
- зміни ваги
- взаємодія з ліками та харчовими добавками
- взаємодія з деякими продуктами харчування, такими як грейпфрут
Людям, які приймають продукти CBD через рот, слід уникати вживання їжі з високим вмістом жиру разом із цим продуктом. Якщо приймати їх разом, жир у їжі може збільшити концентрацію КБР у крові. Це може збільшити ризик побічних ефектів та несприятливих явищ.
Ось чому бажано поговорити з лікарем або іншим медичним працівником перед тим, як почати пробувати КБР. Разом ви можете шукати будь-яку можливу взаємодію, яка може виникнути між CBD та будь-якими ліками, які ви приймаєте.
Ваш лікар може також проконсультувати вас щодо інших міркувань, про які слід пам’ятати при пошуку товару.
Винос
Дослідження CBD залишаються на ранніх стадіях, але доступні дослідження обіцяють людям з фіброміалгією та супутніми симптомами, такими як біль та безсоння.
Оскільки розуміється більше про те, як CBD впливає на больові рецептори в організмі, CBD може стати ще однією частиною масиву варіантів лікування фіброміалгії.
Якщо у вас є такий стан і ви розглядаєте КБР, важливо знайти продукт, який відповідає вашому стилю життя та допоможе вам вирішити проблеми, які ви хочете вирішити.
Якщо можливо, поговоріть із медичним працівником про свою зацікавленість та все, що слід врахувати, перш ніж приймати першу дозу.
Чи законний CBD? Продукти коноплі, отримані з конопель (з вмістом THC менше 0,3%), є законними на федеральному рівні, але все ще є незаконними згідно з деякими законами штату. Продукти КБР, отримані з марихуани, є незаконними на федеральному рівні, але є законними відповідно до деяких законів штату. Перевірте закони своєї держави та закони, де б ви не подорожували. Майте на увазі, що продукція CBD без рецепта не схвалена FDA і може бути невірно позначена.
.jpg)
.jpg)
