Ви з любов’ю спостерігаєте, як ваша дитина спокійно дрімає (нарешті!), Коли раптом ви помітите, що вона смикається. Ви можете подумати, що крихітні посмикування, які ви бачите у своєї дитини, є відповіддю на сон. Ви можете переживати, що це якась атака.
Але зачекайте, адже зараз дослідники вважають, що багато з цих посмикувань насправді сприяють розвитку моторики вашої дитини.
Що це за смикання сну?
Хоча це може здатися не так, коли ви прокидаєтесь посеред ночі в четвертий раз, діти насправді багато сплять. Ви можете розрахувати приблизно на 14-17 годин за 24 години.
Ви витратите частину цього часу, бажаючи, щоб ці години були послідовними, а частину цього часу просто спостерігаючи, як спить ваша дитина. Для чистого задоволення від цього.
Саме тоді ви, швидше за все, помітите, що ваша дитина смикається уві сні. Ось правильний термін для посмикування: міоклонія сну (спасибі грецькій мові: міо для м’язів і клонус для посмикування).
Як правило, ці посмикування цілком нормальні. Насправді, деякі дослідники зараз вважають, що ці міоклонічні посмикування допомагають немовлятам трансформувати свої рудиментарні рухи у скоординовані рухи.
Існує два типи посмикувань уві сні:
- Міоклонічні посмикування, спричинені раптовими скороченнями м’язів. Це відоме як позитивний міоклонус.
- Міоклонічні посмикування, спричинені розслабленням м’язів. Це негативний міоклонус.
Якщо ви коли-небудь були просто на межі сну і раптом відчули, як ваше тіло смикається, вражаючи вас, ви пережили форму міоклонії - гіпнагогічний ривок. Ще один тип міоклонії, з яким ви, мабуть, знайомі? Гикавка.
Що викликає посмикування уві сні?
Спочатку трохи про різні стадії сну. Існує п’ять різних стадій сну: чотири стадії сну NREM (нешвидкий рух очей) і одна стадія REM (швидкий рух очей).
Швидкий сон настає після того, як ваше тіло проїхало чотири стадії NREM і є найглибшою стадією сну. Характеризується швидкими рухами очей, мріями та майже повним паралічем тіла. За винятком посмикування.
Прогрес у розвитку
Деякі дослідники вважають, що посмикування під час швидкого сну - це більше, ніж просто безглуздий спазм або рух, пов’язаний зі снами. Вони пов’язали ці випадки посмикування дитини уві сні з сенсомоторним розвитком.
Це означає, що коли ваша спляча дитина смикається, вони фактично активують схеми свого мозку, що розвивається. Дослідження на тваринах показують, що активація цих ланцюгів вчить мозок немовлят про їх кінцівки та те, що вони можуть з ними робити. Подумайте про це як про обробку сенсорного введення та відображення різновидів сенсомоторної системи.
Цікаво, що дослідження з ссавцями та птахами показують, що на ранньому етапі розвитку є багато швидкого сну. Це змусило дослідників думати про ці посмикування як про спосіб синхронізації розвиваються структур та зміцнення нейронних зв’язків.
Дослідження, проведене в 2020 році, показує, що в усіх віках посмикування зазвичай відбуваються поривами з інтервалом 10 секунд або менше. У міру розвитку вашої дитини ви можете помітити, як змінюються схеми посмикування.
Можливо, існує зв’язок між тим, що смикається під час сну, і якими новими навичками проявляється дитина. Наприклад, ви можете спостерігати посмикування шиї під час сну у вашої маленької дитини, а також їхню здатність підтримувати голову в неспанні.
Через кілька місяців ваша дитина починає тягнутися до речей. Як і слід було очікувати, це коли починається посилене посмикування в зап’ястях і пальцях.
Коли посмикування уві сні викликає занепокоєння?
У деяких випадках, коли посмикування були особливо вираженими, батьки доставляли абсолютно здорових немовлят до лікарні для оцінки. То як ви дізнаєтесь, чи посмикується сон у вашої дитини - це нормальна частина розвитку або сигналізує про щось, що вас повинно турбувати?
Ось простий показник. Якщо посмикування припиняється відразу після пробудження, це, ймовірно, нешкідливі міоклонічні посмикування. Вони не продовжуватимуться, коли дитина не спить.
Якщо ваша дитина відчуває посмикуються рухи або скутість у сплячому стані, можливо, ви стикаєтесь із судом, таким як:
- Дитячі спазми. Вони починаються у віці від 2 до 12 місяців. Ви побачите скупчення ривків з подальшим посиленням.
- Доброякісні сімейні судоми новонароджених. Вони починаються протягом перших кількох днів життя. Зазвичай вони зупиняються у віці від 6 до 9 місяців.
- Фебрильні напади. Вони мають місце під час хвороби, що супроводжується швидким стрибком температури.
- Епілепсія. Епілептичні розлади також можуть викликати напади.
Зверніться до свого лікаря зі своїми занепокоєннями, якщо ви відчуваєте, що є ще одна причина для посмикування дитини. Якщо можете, отримайте відео на відео, щоб ваш постачальник бачив приклади під час їх оцінки.
Винос
Завдяки робототехнічним дослідженням дослідники знаходять підтримку ідеям, що посмикування - це спосіб програмування мозку. Коли посмикування імітуються в роботомоделях опорно-рухового апарату, вони організовують свої нервові шляхи.
Тож, поки ваша дитина спить, і ви насолоджуєтесь заслуженою перервою, знайте, що ваш малюк все ще наполегливо працює над своїм розвитком.
.jpg)
.jpg)
