Розірвана зв’язка

А Розірвана зв’язка є однією з найпоширеніших спортивних травм, крім розтягування зв’язок і перенапруження. Різкий рух і надмірне використання зв’язок можуть призвести до розривів зв’язок внаслідок екстремальних фізичних навантажень. Отже, відомими причинами є, наприклад, скручування коліна або скручування стопи. Однією з найбільш відомих рваних зв’язок є рвана зовнішня зв’язка у верхній щиколотці. У хрестоподібних зв’язках може статися так званий розрив хрестоподібної зв’язки.

Що таке порвана зв’язка?

Розрив зв’язок - це часткове або повне розрив зв’язок суглоба. Найчастіше уражаються суглобові зв’язки на стопі, голеностопі, коліні, зап'ясті, плечі та лікті. Великий палець також може бути уражений рваною зв’язкою - це відомо як великий палець лижника.

Місцева і іноді сильна біль у поєднанні з нестабільністю ураженого суглоба характерна для розриву зв’язок. Синяк також поширений і викликає набряки. Існує чотири ступеня тяжкості розриву зв’язок. Вони варіюються від неповного розриву, при якому суглоб залишається стабільним, до повної слізної зв’язки, яка дестабілізує суглоб.

причини

Розрив зв’язок виникає, коли суглобова зв’язка перетягнута настільки сильно, що уражаються її волокна. Здебільшого це стосується насильницьких рухів в суглобах, які передбачають надмірну силу на зв’язки - наприклад, різкий поворот. Суглобові зв’язки виготовлені з щільної сполучної тканини, стабілізують суглоб і, як правило, надзвичайно міцні.

Занадто сильне розтягнення може пошкодити сполучну тканину - від нешкідливого розтягування до розірваної зв’язки. Таке сильне розтягнення відбувається в основному під час занять спортом, саме тому розрив зв’язок вважається типовою спортивною травмою. Поширений приклад - кулі, які сильно вдаряють про суглоби, або навіть зіткнення гравців, у яких суглоб закручений і розірваний зв’язок. Однак скручування стопи також може призвести до розриву зв’язок.

При несприятливому куті маса тіла людини достатня для перевантаження суглобових зв’язок. Множинні розриви зв’язок зустрічаються рідко і, найімовірніше, трапляються в автомобільних аваріях.

Симптоми, недуги та ознаки

Розірвана зв’язка - одна з найпоширеніших спортивних та рухових травм і зазвичай виникає під напругою і лише в дуже рідкісних випадках із стану спокою. Зірвана зв’язка зазвичай виникає в області коліна, в області стопи або плеча, але можуть вражатися і всі інші частини тіла, де знаходяться зв’язки.

Розірвана зв’язка відчувається сильним болем. Зазвичай подія відбувається перед цим, наприклад, скручування, падіння чи удар. Іноді розрив зв’язки можна відчути і безпосередньо - пошкоджена зв’язка відтягується назад в сусідній м'яз; такий тип кочення рухається іноді чітко.

Суглоб, уражений розірваною зв’язкою, зазвичай може рухатися лише при сильних болях, а рухливість часто спочатку повністю обмежується. Особливо це стосується сліз, але можна спостерігати і зі сльозами. У більшості випадків область навколо ураженого суглоба помітно набрякає протягом декількох хвилин і відчуває жар, пухнастість і оніміння.

Це залишається таким під час процесу загоєння і лише стихає протягом декількох тижнів. Після детального діагнозу ортопед вирішує, чи потрібно оперувати розірвану зв’язку. Розірвані зв’язки можуть частково регенеруватися.

звичайно

У більшості випадків порвана зв’язка помітна в момент фактичної сльози: Багато постраждалих людей чують шум (найчастіше попс або шум). У той же час виникає сильний локальний біль, який у більшості випадків, однак, швидко вщухає, незважаючи на розрив зв’язок.

Однак все ж спостерігається зміна рухливості суглоба, що часто проявляється нестійкою ходою у випадку зірваних зв’язок в області стопи. Швидко з’являються набряки і синці. Оскільки розірвану зв’язку важко відрізнити від розтягнення і напружених зв’язок, якщо є підозра, слід звернутися до лікаря. Якщо не лікувати, розірвана зв’язка може призвести до хронічної нестабільності та пошкодження суглоба.

Ускладнення

Ступінь нестабільності може зберігатися після розриву зв’язок. Наприклад, коліно може не повернути свою первісну стійкість після прооперованого розірвання хрестоподібної зв’язки. Великим пальцем лижника, незважаючи на хорошу обробку, можуть залишатися невеликі обмеження в захваті. Якщо розривається зв'язка голеностопа, залишкові симптоми можуть зберігатися.

Зацікавлена ​​людина часто недооцінює травму, продовжує займатися фізичними вправами і не звертається до лікаря, незважаючи на набряк і біль. У перспективі порвана зв’язка може спричинити проблеми і призвести до наслідків. Недостатньо зцілений або непомітний палець лижника може призвести до постійної і хворобливої ​​нестабільності. Так званий хиткий великий палець обмежений у своєму русі, наприклад, коли хапається за кульку.

Якщо сліз зв’язок гомілковостопного суглоба не лікується належним чином, може розвинутися постійна бічна стійкість зв’язок. Зацікавлена ​​особа може - особливо на нерівній підлозі - продовжувати кидати. Розірвана хрестоподібна зв’язка, яка не лікується належним чином, може призвести до повторного болю в коліні та нестабільної ходи. Крім того, з роками можуть виникати травми хряща та / або меніска. Розірвана зв’язка також може набути хронічного характеру і призвести до зносу суглобів (остеоартрит).

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Обов’язково потрібно звернутися до лікаря у разі розірваної зв’язки. У багатьох випадках ця скарга є надзвичайною ситуацією, яку потрібно негайно вирішити, щоб уникнути подальших ускладнень. Як правило, слід звернутися до лікаря, якщо зацікавлена ​​особа скаржиться на дуже сильний і перш за все колючий біль у певній частині тіла. Вони виникають не тільки під час стресу, але і у вигляді болю в спокої.

Синяк або набряк також можуть вказувати на розірвану зв’язку, і їх обов'язково слід оглянути. Особливо це стосується тих випадків, коли симптоми виникають після нещасного випадку або після напружених занять спортом і не згасають самостійно.

Якщо не лікувати порвану зв’язку, можна пошкодити суглоби. Після нещасного випадку завжди потрібно викликати лікаря швидкої допомоги або безпосередньо відвідати лікарню. Якщо симптоми не виявляються гострими, можна проконсультуватися зі спортивним лікарем. Лікування засноване на тяжкості тріщини.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Якщо є підозра на розрив зв’язок, в якості першої допомоги слід використовувати так зване правило PECH: розрив, лід, стиснення, піднесення. Охолодження, тиск і підняття зменшують приплив крові і біль. Потім слід звернутися до лікаря - навіть якщо суглоб безболісний - для уточнення розмірів.

Рентгенівські та магнітно-резонансні томографії також застосовуються під час обстеження, залежно від області тіла. Стійкість суглоба випробовується - при необхідності під наркозом, оскільки може виникнути сильний біль. Залежно від місця розташування та ступеня, слізну зв’язку тепер оперують відкрито або малоінвазивно, або лікують консервативно.

Консервативне лікування ґрунтується насамперед на послідовних рухах та тренуваннях м’язів, але також можна враховувати підтримуючі пов'язки та, якщо необхідно, гіпсовий склад. Якщо порвана зв’язка лікується консервативно, зазвичай це займає вісім тижнів.

Прогноз та прогноз

При ранній діагностиці та лікуванні у пацієнта з розірваною зв’язкою є хороші шанси на одужання. Використання фізіотерапії відіграє вирішальну роль у успішності процесу оздоровлення.

Крім того, перспектива повного загоєння залежить від типу травми. Залежно від тяжкості перебіг захворювання більш оптимістичний або менш сприятливий. Травмовану зв’язку та самопочуття пацієнта також слід враховувати при прогнозі. Дорослі зі здоровою імунною системою, відсутністю попередніх захворювань та нормальною вагою часто значною мірою не мають симптомів через один-два тижні при гарній медичній допомозі. Якщо умови менш сприятливі, на лікування може знадобитися кілька місяців.

Фітнес для занять спортом зазвичай сертифікований лікарем через 3 місяці. Слід зазначити, що дозвіл на участь у інтенсивних видах спорту надається лише пізніше і, як правило, лише із застосуванням спільного захисту. Якщо капілярні зв’язки впливають на розрив зв’язок, процес загоєння затягується.

Тим не менш, при хорошій медичній допомозі та співпраці пацієнта, свобода від симптомів досягається протягом 3-6 місяців. Природні процеси загоєння тканини тривають до року, незважаючи на підтверджене одужання лікарем. Пацієнти також повідомляють про підвищену чутливість у цій зоні ще довше.

Догляд за ними

Рвану зв’язку часто недооцінюють, особливо у спортсменів. Результатом є недостатнє зцілення, навіть якщо травму оперують або лікують. Їй потрібно багато терпіння та широке обслуговування, яке може зайняти місяці.

Після закінчення лікування лікар призначить фізіотерапію та одночасно обережно лікувати травмовану частину тіла у повсякденному житті. Заняття спортом ніколи не слід продовжувати занадто рано, оскільки існує ризик розриву. Вправи в фізіотерапії також слід починати обережно і виконувати лише в тому випадку, якщо вони не викликають болю.

Зазвичай лікар і терапевт створить спільний план фізичних вправ. Ви також вирішите, коли розпочати тренування. Початок роботи занадто рано може завдати шкоди, тоді як дорогоцінний час витрачається даремно, якщо вправу розпочати занадто пізно. Метою фізіотерапії є відновлення та зміцнення м’язів, ослаблених розірваною зв’язкою та подальшим положенням спокою.

Якщо уражена стопа, слід також тренувати м’язи гомілки. Тому пацієнти з розірваною зв'язкою повинні бути терплячими і бути обережними щодо себе, щоб повністю вилікуватись і мати можливість знову розпочати тренування.

Ви можете зробити це самостійно

Розірвана зв’язка - це не медична допомога. Наприклад, якщо це відбувається посеред ночі або під час пробіжки по віддаленій лісовій стежці, існує ряд ефективних засобів самодопомоги.

Перш за все, тим, хто страждає, важливо швидко зняти біль, викликаний рваною зв'язкою, і максимально запобігти набряку ураженого суглоба. І те й інше можна досягти за рахунок швидкого охолодження. Якщо використовується лід, слід подбати про те, щоб він не був розміщений на оголеній шкірі, щоб уникнути обмороження. Важливо, щоб суглоб не піддавався надмірному нагріванню, наприклад, прямим сонячним промінням.

Поява набряку також може бути полегшене швидким перев’язкою. Якщо ви вже можете побачити синяк, можна також скористатися гепариновою маззю. Пов'язка також служить для стабілізації суглоба. Це особливо важливо, якщо на початку це неможливо полегшити, бо, наприклад, хтось, уражений рваною зв’язкою в щиколотці, повинен пройти кілька метрів додому.

В основному суглоб слід пощадити відразу після розриву зв’язки. В ідеалі суглоб повинен бути піднятим. Це також служить протидією набряку і значною мірою запобігає накопиченню крові в травмованій області.