Рука

Огляд

Руки - це верхні кінцівки тіла. Це одні з найскладніших і часто використовуваних частин тіла.

Кожна рука складається з чотирьох основних частин:

• надпліччя
• передпліччя
• зап'ястя
• рука

Читайте далі, щоб дізнатись більше про кістки, м’язи, нерви та судини надпліччя та передпліччя, а також про загальні проблеми з руками, з якими ви можете зіткнутися.

Анатомія та функція кісток руки та суглобів

Надпліччя

Надпліччя включає плече, а також область між плечовим і ліктьовим суглобом. Кістки надпліччя включають:

• Лопатка. Лопатку ще називають лопаткою. Це плоска кістка у формі трикутника, яка пов’язана з тілом переважно м’язами. Він прикріплює руку до тулуба.
• Ключиця. Ключицю ще називають ключицею. Як і лопатка, вона прикріплює руку до тулуба. Це також допомагає розподілити силу від верхньої частини руки до решти скелета.
• Плечова кістка. Плечова кістка - довга кістка в плечі. Він знаходиться між лопаткою і ліктьовим суглобом. Багато м’язів і зв’язок на руці прикріплені до плечової кістки.

Надпліччя також містить кілька суглобів, включаючи:

• Акроміоклавікулярний суглоб. Лопатка і ключиця стикаються в цьому суглобі.
• Гленохумеральний суглоб. Це суглоб, де стикаються лопатка і плечова кістка.
• Грудино-ключичний суглоб. Ключиця з'єднується з грудиною (грудиною) у цьому суглобі.

Передпліччя

Передпліччя - це область між ліктьовим суглобом і зап’ястям. Дві основні його кістки - це променева і ліктьова кістки:

• Радіус. Радіус розташований на стороні передпліччя, найближчої до великого пальця. Він скручується навколо ліктьової кістки і може змінювати своє положення залежно від того, як рухається кисть. До променевої кістки прикріплено багато м’язів, які допомагають рухатися ліктьовим, зап’ястним та пальцевим суглобами.
• Ульна. Ліктьова кістка проходить паралельно радіусу. Це з боку передпліччя, яке знаходиться найближче до мізинкового пальця. На відміну від променевої, ліктьова кістка нерухома і не перекручується.

Ліктьовий суглоб

Ліктьовий суглоб - це місце, де плечова кістка плеча з’єднується з променевою та ліктьовою кістками передпліччя.

Ліктьовий суглоб насправді складається з трьох окремих суглобів:

• Вусно-плечовий суглоб. Саме тут плечова кістка з’єднується з ліктьовою кісткою.
• Радіокапітелярний суглоб. У цьому суглобі радіус з’єднується з ділянкою плечової кістки, яка називається капітелом.
• Проксимальний радіовульцевий суглоб. Цей суглоб з'єднує променеву і ліктьову кістки, дозволяючи обертати кисті.

Анатомія та функція м’язів верхньої частини руки

Плечо містить два відділення, відомі як переднє відділення та заднє відділення.

Рух м’язів

Перш ніж вивчати різні м’язи, важливо зрозуміти чотири основні типи рухів, у яких вони беруть участь:

• Згинання. Цей рух зближує дві частини тіла, наприклад, передпліччя та надпліччя.
• Розширення. Цей рух збільшує простір між двома частинами тіла. Прикладом цього є випрямлення ліктя.
• Викрадення. Це стосується переміщення частини тіла від центру тіла, наприклад, підняття руки і відведення від тіла.
• Аддукція. Це стосується переміщення частини тіла до центру тіла, наприклад, повернення руки назад, щоб вона лежала вздовж тулуба.

Передній відсік

Передній відсік розташований попереду плечової кістки, головної кістки надпліч.

М'язи переднього відділу включають:

• Біцепс плечовий. Цей м’яз, який часто називають біцепсом, містить дві голови, які починаються спереду і ззаду плеча, перш ніж з’єднуватися в лікті. Кінець біля ліктя згинає передпліччя, підводячи його до плеча. Дві голови біля плеча допомагають згинати і приводити надпліччя.
• Брахіаліс. Цей м’яз лежить під біцепсом. Він діє як місток між плечовою кісткою та ліктьовою кісткою, однією з головних кісток передпліччя. Це пов’язано із згинанням передпліччя.
• Coracobrachialis. Цей м’яз знаходиться біля плеча. Це дозволяє відведення плеча і згинання плеча. Це також допомагає стабілізувати плечову кістку в плечовому суглобі.

Задній відсік

Задній відділ розташований позаду плечової кістки і складається з двох м’язів:

• Трицепс плечовий. Цей м’яз, який зазвичай називають трицепсом, проходить уздовж плечової кістки і забезпечує згинання та розгинання передпліччя. Це також допомагає стабілізувати плечовий суглоб.
• Анконеус. Це невеликий трикутний м’яз, який допомагає витягнути лікоть і обертати передпліччя. Іноді це вважається продовженням трицепса.

Анатомія та функція м’язів передпліччя

Передпліччя містить більше м’язів, ніж надпліччя. Він містить як передній, так і задній відсік, і кожен додатково розділений на шари.

Передній відсік

Передній відсік проходить вздовж внутрішньої сторони передпліччя. М'язи в цій області в основному задіяні при згинанні зап'ястя і пальців, а також обертанні передпліччя.

Поверхневий шар

• Flexor carpi ulnaris. Цей м’яз згинає і призводить зап’ястя.
• Palmaris longus. Цей м’яз допомагає при згинанні зап’ястя, хоча він є не у всіх.
• Flexor carpi radialis. Цей м'яз дозволяє згинати зап'ястя на додаток до викрадення кисті та зап'ястя.
• Пронатор Терес. Цей м’яз обертає передпліччя, дозволяючи долоні повернутися до тіла.

Проміжний шар

• Flexor digitorum superficialis. Цей м’яз згинає другий, третій, четвертий і п’ятий пальці.

Глибокий відсік

• Прогин згиначів пальців. Цей м’яз також допомагає при згинанні пальців. Крім того, це пов’язано з переміщенням зап’ястя до тіла.
• Flexor pollicis longus. Цей м’яз згинає великий палець.
• Квадратура пронатора. Подібно до пронатора, цей м’яз допомагає обертати передпліччя.

Задній відсік

Задній відділ проходить вздовж верхівки передпліччя. М'язи в цьому відділенні дозволяють розгинати зап'ястя і пальці.

На відміну від переднього відсіку, він не має проміжного шару.

Поверхневий шар

• Brachioradialis. Цей м’яз згинає передпліччя в лікті.
• Extensor carpi radialis longus. Цей м’яз допомагає викрасти і витягнути руку в зап’ястковому суглобі.
• Extensor carpi radialis brevis. Цей м’яз - коротший, ширший аналог розгинача carpi radialis longus.
• Extensor digitorum. Цей м’яз дозволяє розгинати другий, третій, четвертий і п’ятий пальці.
• Extensor carpi ulnari. Цей м’яз призводить зап’ястя.

Глибокий шар

• Супінатор. Цей м’яз дозволяє передпліччю обертатися назовні так, щоб долоня була звернена вгору.
• Abductor pollicis longus. Цей м’яз відводить великий палець, віддаляючи його від тіла.
• Extensor pollicis brevis. Цей м’яз розгинає великий палець.
• Extensor pollicis longus. Це довший аналог extensor pollicis brevis.
• Індекси-розширювачі. Цей м’яз розширює вказівний палець.

Діаграма

Дослідіть інтерактивну тривимірну діаграму нижче, щоб дізнатись більше про руку.

Анатомія та функція нервових нервів

Плечове сплетення

Плечове сплетення відноситься до групи нервів, які обслуговують шкіру та м’язи руки. Починається в хребті і проходить по руці.

Плечове сплетення розділено на п’ять різних відділів:

• Коріння. Це початок плечового сплетення. П'ять коренів утворені з спинномозкових нервів С5, С6, С7, С8 і Т1.
• Стовбури. Три стовбури утворюють корінці плечового сплетення. Сюди входять верхній, середній і нижній стовбури. Верхній стовбур - це поєднання коренів С5 і С6, середній стовбур є продовженням кореня С7, а нижній стовбур - комбінація коренів С8 і Т1.
• Підрозділи. Кожен із трьох стовбурів містить передній та задній відділи, тобто загалом є шість відділів.
• Шнури. Передній і задній відділи плечового сплетення поєднуються, утворюючи три канатики, відомі як бічні, задні та медіальні канатики.
• Філії. Гілки плечового сплетення продовжують формувати периферичні нерви, що живлять руку.

Периферичні нерви

Периферичні нерви руки забезпечують рухові та сенсорні функції руки.

До шести периферичних нервів руки належать:

• Пахвовий нерв. Пахвовий нерв переміщається між лопаткою та плечовою кісткою. Він стимулює м’язи в районі плечей, включаючи дельтоподібну, мінний Терес і частину трицепса.
• М'язово-шкірний нерв. Цей нерв рухається попереду плечової кістки і стимулює м’язи біцепса, плечової кістки та коракобрахіальної м’язи. М'язово-шкірний нерв також забезпечує відчуття зовні передпліччя.
• Ліктьовий нерв. Ліктьовий нерв розташований на зовнішній стороні передпліччя. Він стимулює роботу багатьох м’язів кисті та забезпечує відчуття мізинкового пальця та частини безіменного пальця.
• Променевий нерв. Променевий нерв рухається позаду плечової кістки і вздовж внутрішньої сторони передпліччя. Він стимулює триголовий м’яз плеча, а також м’язи зап’ястя та кисті. Це забезпечує відчуття частини великого пальця.
• Серединний нерв. Серединний нерв рухається по внутрішній стороні руки. Він стимулює більшість м’язів передпліччя, зап’ястя та кисті. Він також забезпечує відчуття частини великого, вказівного, середнього пальця та частини безіменного пальця.

Функція та анатомія кровоносних судин руки

Кожна рука містить кілька важливих вен і артерій. Вени несуть кров до серця, тоді як артерії транспортують кров від серця до інших областей тіла.

Внизу розташовані деякі основні вени та артерії руки.

Кровоносні судини надпліччя

• Підключична артерія. Підключична артерія постачає кров у надпліччя. Він починається близько до серця і проходить під ключицею і до плеча.
• Пахвова артерія. Пахвова артерія є продовженням підключичної артерії. Він може знаходитися під пахвою і постачає кров в область плечей.
• Плечова артерія. Плечова артерія є продовженням пахвової артерії. Він рухається вниз по плечу і розпадається на променеву та ліктьову артерії в ліктьовому суглобі.
• Пахвова вена. Пахвова вена транспортує кров до серця з області плеча та пахви.
• Кефалічні та базилічні вени. Ці вени рухаються вгору через плече. З часом вони приєднуються до пахвової вени.
• Плечові вени. Плечові вени великі і проходять паралельно плечовій артерії.
• Променева артерія. Це одна з двох артерій, що постачають кров передпліччя та кисті. Він рухається вздовж внутрішньої сторони передпліччя.
• Ліктьова артерія. Ліктьова артерія є другою з двох судин, що постачають кров у передпліччя та кисть. Він подорожує вздовж зовнішньої сторони передпліччя.
• Променева і ліктьова вени. Ці вени розташовані паралельно променевій та ліктьовій артеріях. Вони приєднуються до плечової вени в ліктьовому суглобі.

Кровоносні судини передпліччя

Поширені проблеми з руками

Як дві з найбільш часто використовуваних частин тіла, руки вразливі до різноманітних проблем зі здоров'ям. Ось деякі основні з них.

Травми нервів

Нерви руки можна поранити різними способами, включаючи розтягування, пощипування або поріз. Ці пошкодження можуть траплятися повільно з часом або швидко через якусь травму.

Хоча конкретні симптоми пошкодження нерва залежать від місця та характеру пошкодження, загальні симптоми включають:

• біль, яка може бути в місці пошкодження або в будь-якому місці вздовж нерва
• відчуття оніміння або поколювання в руці або кисті
• слабкість у зоні ураження або навколо неї

Деякі приклади нервових станів руки включають синдром зап’ястного каналу та синдром медіального тунелю.

Переломи

Перелом виникає, коли кістка тріскається або ламається внаслідок травми або травми. Будь-яка кістка надпліччя або передпліччя може бути переломлена.

Симптоми перелому кістки на руці включають:

• біль або болючість в руці
• набряк руки
• синці на місці травми
• обмежений діапазон руху рук

Проблеми з суглобами

Суглоби надпліччя та передпліччя, такі як плече та лікоть, можуть бути порушені різними проблемами. Багаторазове використання, травми та запалення можуть спричинити проблеми із суглобами.

Деякі загальні симптоми проблеми суглоба руки можуть включати:

• біль в ураженому суглобі
• обмежений обсяг рухів або скутість в ураженому суглобі
• запалення або набряк ураженого суглоба

Приклади проблем із суглобами рук включають артрит, тенісний ліктьовий суглоб та бурсит.

Судинні проблеми

Судинні проблеми на руках зустрічаються рідше, ніж на ногах.

Коли вони трапляються, вони можуть бути спричинені різними станами, включаючи бляшки на стінках артерій (атеросклероз) або блокування артерії чимось на зразок згустку крові.

Симптоми судинної проблеми, що зачіпає руку, включають:

• біль, судоми або дискомфорт в ураженій руці
• відчуття слабкості в ураженій руці
• відчуття тяжкості в ураженій руці