10 порад проти пітливості

Пітливість - це нормальний процес і зазвичай використовується для теплової компенсації. При потовиділенні ефективно застосовується фізичний вплив випаровувального охолодження для розсіювання зайвого тепла через шкіру. Крім того, піт у конкретних частинах тіла, таких як пахви та статеві області, може містити феромони та гормони, які спочатку використовувались для зв'язку емоційних станів. Є кілька простих Поради щодо протидії потовиділенню.

Коли пітливість стає проблемою

Потові залози забезпечують потіння людей. На шкірі є близько двох мільйонів потових залоз, які розподіляються по всій поверхні тіла. Крім того, піт утворює своєрідну захисну кислоту мантію; це означає, що будь-які збудники хвороби можуть відштовхуватися. Тільки у чоловічих залоз і губ немає потових залоз.

Найбільша концентрація потових залоз виявляється на долонях рук, лобі та підошві стоп. У виробництві поту розрізняють нервове та терморегуляційне потовиділення. При терморегуляторному потовиділенні спостерігається підвищена температура тіла і, як наслідок, підвищення температури крові. Нервове потовиділення, з іншого боку, викликане емоціями.

Якщо рясне потовиділення не використовується для терморегуляції, але воно пов’язане з емоційними станами, такими як страх, сором'язливість, переляк стадії або загальна нервозність, це може стати проблемою для постраждалих.

Вони побоюються, що вони більше не матимуть змоченості під пахвами під час зустрічей чи на публіці, що ще більше посилює проблему. Якщо жодні органічні несправності або захворювання не можуть бути визначені причиною, то надмірна пітливість називається первинним гіпергідрозом. Є різні Засоби для контролю потовиділення.

10 порад проти впертого виробництва поту

Існує багато різних способів усунення проблеми. Вони варіюються від так званих "дезодорантів" до методик розслаблення, ботулінічного токсину та хірургічного видалення потових залоз і коротко представлені нижче:

• Дезодоранти - це засоби по догляду за тілом, які розроблені як спреї або валики, в основному для використання в області пахв. Вони покривають неприємний запах поту ароматами. Вони також мають антибактеріальну дію для запобігання неприємних запахів.

• Антиперспіранти зазвичай містять солі алюмінію, які звужують протоки потових залоз з метою пригнічення секреції поту. Засоби можуть поєднуватися з антихолінергічними препаратами за рецептом, які пригнічують дію нейромедіатора ацетилхоліну. Крім усього іншого, це призводить до зменшення виробництва поту.

• Часто гіпергідроз викликається і сприяє надмірній вазі. У цих випадках схуднення допомагає полегшити проблему надмірного вироблення поту.

• Надмірне споживання і споживання кави, алкоголю та сигарет також може викликати посилене потовиділення, особливо в області пахв, - так що у багатьох випадках зниження стимуляторів також покращує проблему гіпергідрозу.

• В основному, постраждалим рекомендується носити дихаючий одяг, щоб волога могла розсіятися назовні якомога швидше. Це також посилює вплив випаровувального охолодження, яке затухає на виробництво поту у вигляді зворотного зв'язку.

Слід уникати синтетичного одягу. Крім того, бажано звертати увагу на зовнішню температуру і не носити надмірно теплий одяг, якщо людина, яка постраждала, потіє надмірно або трохи.

• Для людей з високим періодом стресу, професійні методи релаксації обіцяють полегшення симптомів. Медіація або регулярні заняття йогою - хороший спосіб трохи відпочити у повсякденному житті.

• Ванни з дубильними речовинами або мазями, які містять дубильні речовини, повинні мати можливість стримувати вироблення поту. Особливо це стосується зменшення поту стоп.

• Лікарі, які спеціалізуються на лікуванні ботулінічним токсином (Ботокс), пропонують лікування шприцами для лікування гіпергідрозу. Отрута має місцеву дію і паралізує рухові нерви протягом певного часу.

• Запропоновано також лікування прямого струму (іонофорез) з використанням водяної бані, що особливо підходить для лікування поту від ніг. Лікування необхідно повторити кілька разів і продовжити протягом певного періоду часу. Також доступні пристрої для домашнього використання.

• У важких і дуже впертих випадках потові залози в пахві також можна хірургічним шляхом видалити і вишкребити. Це незворотний процес, а переваги та ризики слід ретельно зважувати.

Гормональний дисбаланс як тригер

Гормональні порушення або гормональні зміни також можливі причини надмірного потовиділення. У опушених підлітків фаза гормональних змін може супроводжуватися рясним потовиділенням. Так само багато жінок страждають гіпергідрозом при зміні гормонів під час менопаузи. У багатьох випадках аномальне потовиділення викликається надмірно активною функцією щитовидної залози.

Ви можете знайти свої ліки тут

Чому не варто впадати у відчай

Як було сказано вище, існують поступові заходи та терапії для ефективного протидії неприємному гіпергідрозу. Доцільно починати з варіантів лікування, які є оборотними. Методи лікування, які незворотні, такі як хірургічне видалення потових залоз, слід вибирати лише після ретельного зважування переваг та недоліків.

Надмірна пітливість - соціальний тягар. Багато страждаючих прагнуть відійти від інших людей і перейти в депресію. У цьому випадку для корекції стану бажано звернутися до лікаря.