Зняти напругу: масаж Ломі Ломі, КБР та ефірні олії

Існують численні масажні процедури, розроблені, щоб допомогти при різних недугах. Особливо при напрузі або болю в області спини та шиї масажі дуже корисні для того, щоб залишатися здоровими та життєвими. Для цього багато людей використовують звичайні масла з магазину здорової їжі. Існують також спеціальні олії, які можна наносити на шкіру, роблячи масажний процес набагато приємнішим та інтенсивнішим. Якщо ви хочете зробити щось особливо корисне для свого організму, можете додати в базове масло кілька крапель ефірного масла. Зрештою, у вас є заспокійливе масло, яке особливо підходить для відпочинку. У цій статті читачі дізнаються деяку інформацію про змістовний масаж Ломі Ломі та ще кілька порад, як позбутися від болю.

Що таке масаж Ломі Ломі?

Масаж Ломі Ломі (також його називають Ломі Ломі Нуї) - це тип масажу з Гаваїв. У своєму первісному вигляді він більше нагадує терапевтичне лікування, ніж масаж і спрямований на лікування тіла і душі. © fotoexodo - stock.adobe.com

Це шаманське лікування, спочатку з Гаваїв, яке приводить тіло і розум у гармонію. "Королева масажів" не просто знімає напругу. Багато людей, які проводили масаж Ломі Ломі, повідомляють про позитивні враження, які були помітні не лише фізично. Колись він вважався особливо інтенсивним методом зцілення на Гаваях, який застосовувався для людей, які бажали лікування тіла, розуму та душі. Стилі масажу відрізняються один від одного, тому кожна процедура дуже унікальна. Знайшовши масажиста Ломі Ломі, якому ви довіряєте, ви можете бути впевнені, що лікування завжди може бути дуже цінним та індивідуальним.

Чи порівняно лікування в Європі з оригінальним варіантом з Гаваїв?

Як вже було сказано, масажі відрізняються від користувача до користувача. Звичайно, існують також відмінності між тим, чи можна проводити лікування в Німеччині чи локально на Гаваях. На острові масаж Ломі Ломі мав особливе значення, оскільки допомагає людям вступити в нову фазу життя.

З цієї причини частування в основному застосовували перед весіллями. Тут знову можна побачити важливість масажу для тіла та духу. Кожен, хто вже займався темою цілісного здоров’я, знає, що тіло, розум і душа завжди взаємодіють. Якщо душа погано поводиться, вона рано чи пізно проявиться в тілі.

Але свідомі люди можуть щось зробити навіть перед фізичним болем. Масаж Ломі Ломі є частиною цього, щоб відчувати себе добре навколо і бути щасливим. У наших широтах додатки бронюють насамперед ті люди, які прагнуть розслабитися.

Як працює масаж Ломі Ломі?

Під час цього лікування організм спочатку змащується цінним маслом. Тут зазвичай використовують базове масло (наприклад, оливкова, жожоба або мигдальне масло). Якщо хочете, можна також додати ефірну олію. Лаванда, м'ята, ялівець, лимон або розмарин допомагають проти напруги.

Тож люди, які хочуть лікування Ломі Ломі, можуть попросити користувача додати одне з цих масел. Коли тіло було добре змащене маслом, починається масаж, який виконується не тільки руками. Під час лікування також застосовуються руки або лікті. Це посилює ефект і позбавляє від старих закупорок, напруги та болю. Разом з ефірними оліями ефект дуже хороший і незабаром відчується полегшення.

Аромат ставить людей у ​​глибокий стан розслабленості, що надає тривалий вплив на їх самопочуття. Крім того, чергування різних дотиків має вирішальне значення для чудового розслаблення. Рухи чергуються між круговими, поточними та довгими. Масаж робиться спочатку на спині, а потім на стороні живота.

Використовуйте в домашніх умовах - кілька порад

Нанесіть ефірні масла самостійно

Ефірні олії - це запашні і корисні екстракти з різних рослин. Ефірні олії вивільняються та витягуються шляхом перегонки.

Той, хто страждає від напруги або болю і не може піти на масаж, повинен зробити щось для власного самопочуття. Якщо хочете, ви можете отримати ефірні масла і змішати їх з мигдальним або оливковою олією. Тоді зазначені вище масла можна наносити на хворобливі ділянки шкіри. Зазвичай це також допомагає зняти гострий біль і напругу. Людям, які дуже чутливі, слід починати лише з декількох крапель на 50 мл базового масла.

Найкраще протестувати його на ділянці шкіри перед його використанням, щоб виключити можливість виникнення алергії. Ефірні олії не потрібно вводити в шкіру за допомогою масажу - достатньо нанести їх на уражені ділянки шкіри. Читачі можуть дізнатися більше про ефірні олії тут: Ефірні масла

Здорове харчування

Окрім лікування ефірними оліями, здорове і різноманітне харчування також допомагає полегшити різні болі. Наприклад, імбирний чай дуже хороший при хронічному болю, який зазвичай викликається запаленням. Куркума, часник або ячмінна трава також можуть допомогти. Важливо звернути увагу на натуральну їжу і їсти багато фруктів і овочів. Тоді ви можете зробити не так. Слід уникати цукру, білого борошна та інших готових продуктів. Правильне харчування змушує вас відчувати себе набагато комфортніше і приємніше у своєму тілі.

CBD олія

На продукти з конопель і сьогодні дивляться з підозрою - але вони мають деякі властивості, що сприяють здоров’ю, які варто детальніше ознайомитись. © yanadjan - Fotolia.com

Одним з найвідоміших засобів проти хронічного болю, напруги або пригніченого настрою є конопляна олія. Навіть якщо багато людей підозрюють інакше, звичайне конопляне масло з КБР не містить ТГК або кількість настільки мала, що не має психоактивного ефекту. Багато користувачів повідомляють, що почуваються набагато краще після використання капсул CBD, рідини CBD або CBD масла. Зокрема, біль, що проходить через все тіло, можна полегшити, приймаючи її.

Якщо ви хочете придбати КБР, вам слід звернути увагу на продукт, який є максимально природним. Таким чином, ви можете бути впевнені, що вміст THC нижче 2% і що процес виготовлення був максимально щадним. Ефект від цих продуктів звичайно більший, ніж якщо ви купуєте дешевий. Тож якщо ви хочете досягти хорошого та довготривалого ефекту, вам слід шукати надійного постачальника масла CBD.

Коли ви почнете приймати його, ви можете спочатку поговорити з натуропатом. В іншому випадку важливо починати повільно і лише збільшувати дозу з часом. Таким чином ви можете бути впевнені, що побічних ефектів немає. Зазвичай при прийомі олії КБР немає негативних побічних ефектів. Однак бажано запускати програму повільно.

Якщо ви хочете прочитати більше про коноплі, ви можете дізнатися більше тут: Конопля - дуріан серед лікарських рослин

Висновок

Багато людей страждають від напруги і болю. Численні процедури, такі як масаж Ломі Ломі з ефірними маслами, обіцяють полегшення та розслаблення. Але ви також можете використовувати ефірні масла в домашніх умовах. Якщо ви хочете зробити ще більше для свого здоров’я, ви можете придбати масло CBD.