Біль на передпліччі

Поки передпліччя вже не використовуються виключно для фізичної роботи, але все частіше використовуються перед ПК або в офісі для інших письмових дій. Ця частина тіла напружується все більше і більше. З цієї причини для кожного дуже важливо знати, як це зробити Біль на передпліччі можна лікувати.

Що таке біль у передпліччі?

Біль на передпліччі відноситься до скарг, які з’являються в області нижньої частини руки. Зазвичай вони дуже різні, а також викликають різний біль. Болі, що тягнуть, часто виникають у цих областях, але можливе також печіння або жало.

Цей біль головним чином поширюється від ліктів до зап’ястя. Симптоми в передпліччі викликані рухами рук. Однак біль часто виникає без відповідних рухів, тобто коли пацієнт знаходиться в спокої. Також важливим є запобігання болю передпліччя.

причини

Біль на передпліччі може виникнути з багатьох причин. У більшості випадків сполучна тканина є жорсткою або укороченою. Це також може впливати на м’язи і сухожилля, а також на фасції. Але різні види травм також можуть спровокувати симптоми в передпліччі. Зазвичай причиною болю є різні переломи кісток, розриви м’язових волокон, розтягнення та синці, а також перенапруження.

Травми на шиї та плечах, а також на руках також можуть бути причиною. У цей момент також слід зазначити різні інфекції. Це можуть бути, наприклад, заражені рани, сепсис або остеомієліт. Крім того, слід враховувати різні неврологічні, запальні або дегенеративні захворювання, коли мова йде про біль у передпліччі. Іноді нерви також защемляються або відбувається здавлювання.

Іноді ревматичні захворювання або тендиніт також можуть бути причиною болю в передпліччі. Крім того, такі захворювання, як шийний спондильоз, грижа грижі в області шиї, бурсит, остеоартрит або синдром зап'ястного каналу, можуть викликати біль у передпліччі.

Однак можливо також, що симптоми передують серйозним захворюванням. Це можуть бути, наприклад, інфаркти або злоякісні пухлини. З цієї причини в разі тривалого болю обов'язково потрібно звернутися до лікаря.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби з цим симптомом

• Рвані підколенники
• Синдром зап'ястного каналу
• Перелом передпліччя

• Тендініт
• артроз
• алергія

• Остеомієліт
• ревматизм
• Вивих ліктя

Діагностика та перебіг

Для лікаря дуже важливо з’ясувати причину болю передпліччя. Тільки таким чином можна використовувати правильний метод терапії, щоб допомогти постраждалій людині.

Таким чином лікар задасть різноманітні питання, на які потрібно відповісти правильно. Лікар приділяє особливу увагу болю та симптомів. Початок та тривалість скарг також важливі.

Крім того, лікар проаналізує всі інші хвороби та запитає пацієнта про можливий прийом ліків. Після цього поглибленого обговорення лікар оглядає передпліччя. Тут набряк особливо важливий.

Ускладнення

Біль на передпліччі можна запобігти, а також лікувати. Це залежить від того, наскільки сильний біль у передпліччі та наскільки інтенсивна травма. Якщо біль просто наростає, цей біль можна полегшити знеболюючими. Якщо запалення глибше, воно може бути тимчасово корисним, якщо біль таким чином полегшиться.

На решту лікування недостатньо лише продовжувати терапію знеболюючими засобами. Пацієнт також може зробити щось для власного здоров’я, щоб запобігти негативному розвитку. Якщо запалення в передпліччі виникає через занадто важких силових тренувань, ви можете допомогти дуже легкими масажами та простими і приємними тренуваннями фасції. Рулон фасції не повинен бути занадто важким.

Важкі рулони фасції можуть посилити запалення. Пацієнт повинен переконатися, що хвороблива область залишається добре прогрітою. Температури не повинні бути вище 30 градусів. Інакше ці температури можуть ще більше виснажити сухожилля. Якщо біль не стихає протягом короткого періоду часу, може бути доцільним звернутися до лікаря, оскільки біль може бути хронічною.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Біль на передпліччі може виникати різного ступеня вираженості, тому, можливо, доведеться звернутися до лікаря. У більшості випадків біль викликається зовнішнім насильством, тому обов’язково слід провести медичне обстеження. Якщо набряк виникає після насильства, слід негайно звернутися до лікаря. Існує дуже велика ймовірність виникнення розтягнення або навіть перелому, який повинен лікувати лікар.

Якщо в цей момент ви не звертаєтесь за медичною допомогою, ви піддаєте себе ризику. Існує велика ймовірність того, що перелом не зможе вилікуватися належним чином або вирости разом, так що візит до лікаря неминучий. Звичайно, біль передпліччя також може бути спровокована поганою поставою. Люди, які працюють в офісі, часто страждають від болю передпліччя. Сухожилля або м’язи можуть защемлятися, викликаючи постійний біль. Навіть у спокої біль не рідкість.

Таким чином: Уражені люди, які страждають постійними болями в передпліччі, повинні на ранній стадії звернутися до лікаря. Тільки таким чином можна поставити швидкий і точний діагноз, щоб можна було розпочати відповідне лікування. Кожен, хто повністю утримається від лікування лікарем, ризикує нанести постійні пошкодження окремих сухожиль, м’язів чи кісток.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

При лікуванні болю в передпліччі особливо важливо, щоб біль точно локалізувалася. Було встановлено, що іммобілізація ураженої руки приносить лише короткочасне полегшення. Такий підхід є досить несприятливим для зцілення. Причиною цього є те, що при знерухомленні пацієнта сполучна тканина, м’язи і фасції твердіють і в свою чергу викликають біль.

Потім вони часто гірші, ніж раніше. Уражена рука також не повинна розтягуватися, оскільки це перевантажує нервову систему. Тут краще проводиться терапія тіла на сенсомоторному рівні. Це використовується для того, щоб зробити сухожилля, сполучну тканину, м’язи і фасції знову гнучкими і для їх подовження. Крім того, таким чином тренуються спеціальні області мозку, які відповідають за м’язову діяльність.

Відповідний терапевт ставиться до пацієнта невеликими вправами щодо рухів. За певних обставин така терапія може зайняти дуже тривалий час. Якщо причини болю в передпліччі пов’язані з іншими захворюваннями, це слід розглядати як перший крок і, по можливості, вилікувати. У більшості випадків пацієнт позбавляється від болю передпліччя, як тільки лікується основне захворювання.

Прогноз та прогноз

Якщо біль у передпліччі виникає після важких фізичних навантажень або спортивних занять, її не потрібно лікувати лікарем. У цьому випадку біль передпліччя зазвичай зникає через короткий час. Однак протягом цього часу пацієнт повинен захищати руку, а не піддавати її непотрібному напруженню. Біль може виникнути і після нещасного випадку або удару в передпліччя. Поки немає подальших симптомів, не потрібно проводити медикаментозне лікування.

У деяких випадках, крім болю передпліччя, спостерігається також набряк передпліччя. Це можна лікувати теплом, холодом і масажами. Терапія в більшості випадків успішна і усуває біль.Прийом знеболюючих препаратів також може допомогти в короткостроковій перспективі, але довгострокові знеболюючі засоби не слід застосовувати, оскільки вони завдають шкоди організму в довгостроковій перспективі. Больова терапія або фізіотерапія проводиться при тривалих болях передпліччя. Ці терапії призводять до позитивного перебігу захворювання.

Якщо біль в передпліччі викликає пошкодження м’язів або сухожиль, можуть знадобитися хірургічні втручання. У більшості випадків біль передпліччя пройде сама по собі і не призведе до подальших симптомів.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Існує безліч різних вправ, які можна використовувати для запобігання болю передпліччя. Особливо важливо, щоб навчальні підрозділи були абсолютно регулярними. Тільки таким чином можна запобігти скаргам ефективно та ефективно. Пальці зазвичай також відіграють певну роль при болю в передпліччі. Тому вони обов'язково повинні брати участь у навчальних вправах.

Найпростіший і найефективніший спосіб зробити це - піднести передпліччя до тіла. Цю вправу потрібно робити з різною швидкістю. Тренінг повинен проходити між п’ятьма і десятьма разів. Пальці повинні бути розведені, щоб виконати вправу і не допустити дискомфорту.

Ви можете зробити це самостійно

Біль на передпліччі може мати найрізноманітніші причини і завжди потребує медичного уточнення. Як тільки причина симптомів буде відома, деякі заходи та домашні засоби обіцяють швидке полегшення.

Біль внаслідок тендиніту може бути зменшена, наприклад, захистивши уражену руку і охолоджуючи додатки. Якщо біль в передпліччі викликаний тенісним ліктям або напругою, можуть допомогти вправи на розтяжку, масаж або теплова терапія. Однак слід уникати надмірного розтягування або розтягування, оскільки це може посилити причинно-наслідкове запалення або перенапруження. У разі сильного дискомфорту рекомендується місцеве ультразвукове та мікрохвильове лікування, при якому хворобливу область інтенсивно іррадіює, що зазвичай полегшує дискомфорт.

Крім того, можна використовувати знеболюючі від природи та побуту. Куркумін, імбир та чортовий кіготь, а також пробіотики та харчові добавки з магнієм, вітамінами групи В та омега-3 жирними кислотами зарекомендували себе.

У разі появи болю внаслідок синдрому зап'ястного каналу допомагають препарати кортизону та уникнення несприятливих рухів та постав. Якщо це не зменшує біль передпліччя, слід проконсультуватися з лікарем або фахівцем зі спортивної медицини для подальшого з’ясування причин.