Лупа - це стан, при якому відмерлі клітини шкіри на шкірі голови відшаровуються, часто потрапляючи на ваші плечі та одяг. Незважаючи на те, що лусочки лупи можуть виглядати однаково, вони можуть бути спричинені різними типами захворювань шкіри голови.
Знання, який тип лупи у вас є ключовим для позбавлення від лусочок та свербежу, а також може допомогти вам вжити заходів для лікування основної причини.
У цій статті ми розглянемо різні типи лупи та способи лікування та запобігання відшаруванню шкіри голови.
Види лупи
Існує кілька видів лупи, кожен з яких має унікальну причину. Деякі типи можна легко вилікувати, змінивши режим догляду за волоссям або домашніми засобами від лупи. Для інших типів лупи можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом.
Давайте детальніше розглянемо типи лупи та основні причини кожної з них.
Суха лупа шкіри
Це поширений тип лупи. Як правило, це відбувається частіше в зимові місяці, оскільки холодна погода та опалення в приміщенні можуть пересушити шкіру, включаючи шкіру голови.
Часте миття волосся гарячою водою також може призвести до сухості лупи шкіри.
Занадто суха шкіра голови може дратуватися і скидати клітини шкіри. Сухі лусочки лупи невеликі і білі. Ваша шкіра голови може відчувати свербіж, але не надто сильно.
Якщо свербіж стає сильним, у вас може бути серйозніший стан шкіри, який вимагає догляду медичного працівника.
Щоб запобігти сухості лупи шкіри, використовуйте зволожуючий шампунь. Домашні засоби, такі як кокосова олія, масаж шкіри голови, також можуть допомогти зняти свербіж і запобігти висиханню шкіри на шкірі голови.
Лупа жирної шкіри
Безпосередньо під поверхнею вашої шкіри є залози, які виробляють шкірне сало - масляниста речовина, яка допомагає зволожувати та захищати шкіру. Коли ці сальні залози виробляють занадто багато шкірного сала, це може зробити ваше волосся жирним.
Крім того, надлишок олії може злипатися, дратуючи шкіру голови і викликаючи лупу.
Пластівці лупи жирної шкіри, як правило, більші, ніж лупа сухої шкіри. Пластівці можуть виглядати більше жовтими, ніж білими, а також можуть здаватися жирними.
Себорейний дерматит є більш важкою формою жирної лупи шкіри.
Регулярне миття голови та використання шампуню від лупи з саліциловою кислотою може допомогти утримати жирну шкіру під лупою.
Лупа, пов’язана з грибком
Тип звичайного гриба, який називається Маласеція виявляється на шкірі кожної людини. У деяких людей це може спричинити запальну реакцію, яка спричиняє появу лупи або інші захворювання, такі як екзема.
Використовуючи шампунь с Маласеція-інгібуючі інгредієнти, такі як піритіон цинку, можуть допомогти в лікуванні грибкової лупи.
Згідно з дослідженням 2018 року, цей тип шампуню також може допомогти запобігти або лікувати інші захворювання шкіри голови, такі як себорейний дерматит, псоріаз та екзема.
Застосування розведеної олії чайного дерева або шампуню, що містить олію чайного дерева, також може допомогти зменшити лупу, спричинену грибком.
Лупа, пов’язана із захворюваннями
Деякі загальні захворювання шкіри, включаючи псоріаз, екзему та себорейний дерматит, можуть вплинути на шкіру голови та викликати лупу.
Себорейний дерматит
Себорейний дерматит частіше виникає у людей з жирною шкірою. Це важка форма жирної лупи шкіри. На додаток до лусочок, цей загальний стан шкіри голови може викликати червоні лускаті плями та свербіж.
Одним з найефективніших способів лікування лупи, спричиненої себорейним дерматитом, є використання шампуню, що містить піритион цинку.
Екзема
Також відома як атопічний дерматит, екзема характеризується плямами, що лущаться, сверблять на шкірі, а іноді і червоною висипкою.
Коли він з’являється на шкірі голови, цей запальний стан може спричинити появу лусочок, які, як правило, більші, ніж лусочки лупи сухої шкіри. Ви також можете помітити червону, подразнену шкіру на шкірі голови.
Використання ніжного зволожуючого шампуню може допомогти, хоча вам може знадобитися посилене місцеве лікування, призначене лікарем.
Псоріаз
Вважається, що псоріаз - це аутоімунний стан, при якому клітини шкіри ростуть занадто швидко, внаслідок чого на шкірі утворюються густі лускаті плями.
За даними Національного фонду псоріазу, близько 50 відсотків людей, хворих на псоріаз, також хворіють на псоріаз шкіри голови.
Псоріаз шкіри голови може виглядати у вигляді дрібних порошкоподібних пластівців із срібним блиском. Це може також виглядати як підняті, запалені, лускаті ділянки шкіри, покриті сріблясто-білим скупченням мертвих клітин шкіри.
Кортикостероїди іноді можуть зменшити загострення псоріазу. Шампунь, що містить саліцилову кислоту або піритион цинку, також може допомогти зменшити симптоми псоріазу шкіри голови.
Що ви можете зробити для лікування або запобігання лупи?
Стратегії лікування та профілактики лупи можна розділити на три категорії:
- шампуні від лупи
- зміни способу життя
- догляд за волоссям
Шампуні від лупи
Для деяких людей використання шампуню, спрямованого на лікування лупи, достатньо для лікування та запобігання лущення.
Важливо уважно прочитати інструкцію - деякі шампуні призначені для щоденного використання, а інші слід використовувати рідше.
Якщо один тип шампуню неефективний або з часом втрачає свою ефективність, спробуйте інший вид.
Якщо шампунь викликає побічні ефекти - наприклад, почервоніння та подразнення або висип - негайно припиніть його використання та поговоріть з медичним працівником.
Безрецептурні (OTC) шампуні, що містять такі типи інгредієнтів, можуть допомогти зменшити або запобігти появі лущення:
- Піритион цинку. Допомагає знищити бактерії та грибок на шкірі голови. Шампуні з цим інгредієнтом, також відомими як піритион цинку, підходять для більшості типів волосся.
- Кам'яновугільний дьоготь. Уповільнює процес загибелі клітин шкіри на шкірі голови. Ці шампуні можуть призвести до зміни кольору світлих волосся.
- Саліцилова кислота. Лікує надмірну кількість жиру на шкірі голови. Багато шампунів з цим інгредієнтом можна використовувати щодня, тоді як інші рекомендується використовувати 2-3 рази на тиждень.
- Сульфід селену. Бореться з грибком на шкірі голови. Цей інгредієнт може призвести до зміни кольору волосся, якщо ви не ретельно промиєте волосся після миття.
- Кетоконазол. Також бореться з грибком, і цей тип шампуню доступний позабіржово і за рецептом.
Спосіб життя
Здоровий спосіб життя також може принести користь здоров’ю шкіри голови кількома способами. Зокрема, спробуйте:
- Керуйте своїм стресом, оскільки високий рівень стресу може послабити вашу імунну систему та посилити певні шкірні захворювання, такі як себорейний дерматит, екзема та псоріаз.
- Харчуйтесь здоровою дієтою, яка включає велику кількість омега-3 жирних кислот, цинку, вітамінів групи В та пробіотиків.
Догляд за волоссям
Якщо у вас схильність до лупи, можливо, вам доведеться внести деякі зміни у свій режим догляду за волоссям та засоби, які ви використовуєте. Розглянемо такі стратегії:
- Обмежте зачіски, включаючи фарби для волосся, які можуть дратувати шкіру або залишати на шкірі голови олії та хімічні речовини, що може збільшити ризик розвитку лупи.
- Уникайте гарячої води. Замість миття волосся використовуйте теплу воду.
- Регулярно мийте шампунем ніжним шампунем або шампунем, що містить інгредієнти, що борються з лупою, і обов’язково ретельно змивайте.
Коли звертатися до лікаря
Легкий випадок лупи зазвичай не вимагає обстеження та лікування лікарем. Однак у деяких ситуаціях потрібні шампуні, що відпускаються за рецептом, або інші ліки.
Якщо ви помітили зміни на шкірі голови, які є більш серйозними або не зникають при лікуванні засобами самообслуговування, зверніться до лікаря або дерматолога.
Деякі симптоми, які можуть бути ознакою стану, який потребує медичного лікування, включають:
- постійне почервоніння або роздратування
- висип, яка не зникає
- стійке масштабування
- сильний свербіж
- пластівці, які не очищаються за допомогою безрецептурних шампунів
Якщо у вас є стан шкіри, такий як псоріаз або екзема, який вражає одну частину вашого тіла, і у вас також є лупа, повідомте свого лікаря. Разом зі своїм лікарем або медичним працівником ви можете визначити найкращий курс лікування вашої лупи.
Суть
Хоча пластівці лупи часто схожі, вони можуть бути спричинені різними типами стану шкіри голови. Приділяючи пильну увагу появі лусочок, стану вашої шкіри та волосся та іншим можливим симптомам, ви можете зрозуміти, який тип лупи у вас є.
Лупа часто може бути вилікувана за допомогою безрецептурного шампуню проти лупи, а також змін у вашому розпорядку догляду за волоссям. У деяких випадках можуть знадобитися рецептурні шампуні, щоб назавжди позбутися цих настирливих пластівців.
.jpg)
