Горбатий

Поширене захворювання болю в спині - майже кожен четвертий німець регулярно страждає від болю в спині. Однією з причин цього може бути т. Зв Горбатий, тобто вигнута спина, яка особливо поширена в індустріальних країнах.

Що таке горбаття?

З Горбатий, в медицині як Гіперкіфоз позначає, що походить від грецького "кифос" для "горб" і "гіпер" для "над", позначає крайню зворотну кривизну хребта.

Кіфоз в області грудного хребця і менший на рівні куприка (крижовий цифоз) є абсолютно нормальними і природними.

Тільки у випадку крайньої опуклості, яка добре видно при стоянні вертикально, є згорблена спина, яку потім називають «гіперкіфоз».

Розрізняють вроджені горбаті та ті, що виникають після народження.

У перспективі гіперкіфоз може також призвести до ураження органів та психологічного стресу.

причини

Основна причина однієї Горбатий - це відсутність руху в поєднанні з неправильними або неприродними поставами при сидінні, стоянні або ходьбі.

Ці погані пози і часто слабкі м’язи означають, що вони вже не здатні гарантувати правильну вертикальну поставу. Як наслідок, коливання вихору можуть руйнуватися і так поступово згинати спину.

Якщо ці несправні умови зберігаються протягом більш тривалого періоду часу, не протидіючи побудові м’язів або більш активного способу життя, це неминуче призводить до розвитку згорбленої спини.

У людей похилого віку перелом хребця, який може бути спровокований остеопорозом, наприклад, також може бути причиною згорбленої спини. Дегенеративні захворювання, такі як артрит, також можуть призвести до утворення згорбленої спини.

Симптоми, недуги та ознаки

Горбати може бути пов’язано з багатьма симптомами. Залежно від ступеня вираженості це не лише симптоми в області кісткових структур, але і в області внутрішніх органів. Найясніший ознака згорбленої спини - це, звичайно, вигин верхньої частини спини за межами нормального розміру. Кіфоз, який зазвичай має грудний відділ хребта, значно виражений, ніж фізіологічний.

Це не тільки легко помітити збоку, але і спереду, оскільки у відповідної людини є більш-менш помітно звужена грудна клітка з плечима, які часто опускаються вперед. Саме ця вузька грудна порожнина забезпечує те, що згорблена спина також може проявляти симптоми у внутрішніх органах, які мають менше місця для їх функціонування.

Функція серця і легенів може бути порушена, оскільки простір для дихання обмежений згорбленою спиною. На шлунок може впливати і його природна діяльність. Однак головні симптоми згорбленої спини виявляються в області системи опори та руху.

Болі в спині, шиї, а також головні болі можуть призвести. Скорочені м’язи в області грудної клітки та ослаблені м’язи у верхній частині спини призводять до м'язового дисбалансу, що також може призвести до болю в м’язах, сухожиллях, зв’язках і нервах.

Діагностика та перебіг

Діагностування одного Закруглена спина є одним із найпростіших завдань для ортопедів та фізіотерапевтів, оскільки це зазвичай видно неозброєним оком.

Для отримання повної ясності також можна зробити рентген хребта. Наслідки нелікованого горбата різноманітні і їх не варто недооцінювати. Крім більш нешкідливих симптомів, таких як легкі головні болі та болі в спині або обмежений діапазон руху, можуть виникнути і більш серйозні наслідки, такі як порушення сну, які можуть призвести до психологічних проблем і навіть депресії.

Крім того, горбаття може погіршити необмежену функцію важливих органів, таких як серце або легені, оскільки на них може вплинути викривлення грудної клітки. Без цілеспрямованого лікування викривлення хребта збільшується і може призвести до пошкодження спинного мозку та наслідків пошкодження в інших ділянках опорно-рухового апарату.

Ускладнення

Згорблена спина завжди супроводжується перенапруженням і стисканням, що неминуче призводить до пошкодження м’язів, сухожиль, тіл хребців і сполучної тканини. Це пов’язано з хворобливим напруженням, але також пошкодженням міжхребцевих дисків та ознаками зносу. Більша частина напруги робиться на нижній частині хребта - виникають болі в поперековому і крижовому відділах хребців і обмежена рухливість.

У області плечей згорблена спина може викликати запалення в бурсі. Якщо нерви порушені, функціональні порушення виникають у різних частинах тіла. Відзначається оніміння або поколювання в руках і ногах, а такі ускладнення, як нетримання сечі або затримка сечі, виникають у сечовому міхурі та прямій кишці. Згорблена спина негативно впливає на продуктивність та самопочуття.

Тому хронічно хворі часто також страждають психічними недугами. Лікування також несе ризики. Хірургічне втручання несе ризик ураження нервів, кровотечі та інфікування. Розлади загоєння ран та вторинна кровотеча затримують процес загоєння і можуть періодично викликати великі ускладнення.

Прописані знеболюючі засоби можуть періодично викликати скарги, такі як головний біль, біль у кінцівках або скарги на шлунково-кишковий тракт.При взаємодії з іншими ліками або хворобами можуть виникнути подальші проблеми.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Горбати повинен лікувати лікар. Якщо їх не лікувати, можливі подальші компіляції, які можуть значно обмежити та ускладнити повсякденне життя відповідної людини. Рання діагностика з подальшим лікуванням позитивно впливає на подальший перебіг захворювання і може запобігти подальші симптоми або ускладнення.

Якщо у спині є неприродна крива, слід звернутися до лікаря. У більшості випадків друзі чи родина можуть вказати на горбатого хворого. Оскільки внутрішні органи також мають менше місця в тілі через згорблену спину, ці органи можуть бути пошкоджені. Часто постійні болі в спині або шиї вказують на ці скарги, внаслідок чого людина, яка постраждала, також може страждати від сильно ослаблених м’язів. Біль часто поширюється на сусідні регіони.

Якщо у вас згорблена спина, ви можете спочатку побачити лікаря загальної практики. Однак подальше лікування потім проводить фахівець.

Лікування та терапія

Перший варіант лікування одного Горбатий є в більшості випадків фізіотерапією. І м’язи спини, і грудей спеціально тренуються і нарощуються.

Крім того, існує навчання та самостійне застосування спеціальних дихальних прийомів, які повинні розслабити та розслабити неправильно напружені м’язи. Крім того, є можливість носити корсет, який можна регулювати за ступенем вираженості згорбленої спини за допомогою різних налаштувань.

В особливо важких випадках операція навіть необхідна. У разі горбата, спричиненої переломом хребця, напр. виконується так звана кіфопластика, при якій зламані хребці знову стабілізуються за рахунок використання кісткового цементу.

Найкращий спосіб запобігти згорбленій спині, спричиненій нестачею руху та неправильним положенням сидіння, - регулярні вправи та правильна постава при сидінні. Більшість спортзалів сьогодні пропонують курси, в яких виконуються вправи, спеціально розроблені для стабілізації хребта та зміцнення м’язів спини.

Регулярні пробіжки або ходьба також корисні для м’язів спини та правильної постави і можуть протидіяти розвитку згорбленої спини.

Ви можете знайти ліки тут

профілактика

З Горбатий є поширеним явищем і його не варто недооцінювати через його потенційні наслідки. Але різні терапії та варіанти профілактики та профілактики, такі як спорт, можуть протидіяти вже наявній згорбленій спині або перешкоджати перетворенню її в першу чергу на проблему.

Догляд за ними

Подальший догляд часто вимагається за згорбленою спиною, якщо вона була раніше виражена і тому довелося проводити операцію. Подальше лікування проводиться у співпраці зі спеціалізованим хірургом-ортопедом та фізіотерапевтом. Важливу роль відіграє також співпраця пацієнта. Тож він повинен послідовно продовжувати фізіотерапевтичні вправи, які він засвоїв у рамках фізіотерапії у власних чотирьох стінах.

Фізіотерапевтичні вправи служать для м'якого розтягування скорочених грудних м’язів. Це, в свою чергу, дає змогу лікувати нездорову кривизну, яка тяжіє до передньої частини. Вправи також зміцнюють область верхньої частини спини, що сприяє фізіологічному випрямленню хребта. У реабілітаційних видах спорту можливі тренування на приладах, що стимулюють цілеспрямоване зміцнення м’язів.

Постільний режим не потрібен після операції на згорбленій спині. Таким чином пацієнт може встати з кимось через кілька годин після операції і може нормально пересуватися. Однак рекомендується короткочасне облягання корсетом. Для протидії болю після операції пацієнту вводять спеціальний больовий катетер. Це залишається на тілі протягом декількох днів.

Регулярні ізометричні вправи для зміцнення основних м’язів важливі для догляду. Для оцінки післяопераційної консолідації округлої спини також проводяться клінічні контрольні обстеження та приймаються рентгенівські знімки.

Ви можете зробити це самостійно

Пацієнти з згорбленою спиною можуть робити різні гімнастичні вправи. Вам слід звернутися до фізичного терапевта і розробити відповідні заходи. Правильні фізичні вправи можуть покращити здоров’я хребта. Позу зазвичай можна виправити лише обмеженою мірою. Тим важливіше уникати подальшої шкоди за допомогою відповідних стратегій вправ.

Ніяких напружених фізичних навантажень після операції не можна виконувати. Важливо дбати про свою спину і сприяти одужанню за допомогою цілеспрямованої фізіотерапії. За консультацією з фахівцем, природні засоби можуть бути використані для полегшення будь-якого болю. Це не тільки вирішує негайні скарги, але й полегшує ходьбу по прямій лінії. Це зменшує погану поставу і запобігає наслідкам пошкоджень, таких як зношування суглобів. Гіперкіфоз можна лікувати і дихальними вправами. Цілеспрямоване тренування збільшує об'єм дихання і полегшує задишку, що супроводжує горб вдови.

Якщо ці заходи дотримуватися послідовно, можна уникнути посилення горбата. Крім того, гімнастика та активний спосіб життя можуть запобігти подальші постуральні пошкодження. Зокрема, пацієнтам літнього віку потрібно залишатися активними, щоб протидіяти гіперкіфозу.