М'язи горла

The М'язи горла складаються з скелетних м’язів, тобто так званих смугастих м’язів. Функціонально вони складаються з трьох звужувачів горла та трьох підтягувачів горла.

Горло (глотка) - це передова частина травного тракту, з'єднана з ротом. Він вистелений слизовою оболонкою і підрозділяється на носову глотку, рот і глотку. Розмовно, для горла використовується термін «верхні дихальні шляхи».

Що таке м’язи горла?

Під час процесу ковтання м'язи горла відіграють вирішальну роль у тому, що вони піднімають горло і, таким чином, закривають гортань, щоб жодна їжа не потрапляла у дихальну трубу. Він також істотно бере участь у транспортуванні їжі з горла в стравохід.

Однак багато інших м’язів беруть участь у самому ковтанні, так що не можна говорити про одну «ковтаючу м’яз». Констриктори горла - це великі плоскі м’язи з волокнами, розташованими у формі віяла. Їх робота - звузити горло при ковтанні. Розрізняють верхні, середні та нижні звуження горла. Підйомники горла, з іншого боку, відносно невеликі і слабкі м’язи. Вони відповідають за підняття горла і гортані. Горло включає мигдалини, збори лімфатичної тканини.

Зовнішня сонна артерія відповідає за кровопостачання горла. ІХ. і X. черепний нерв (глософарингеальний нерв, блукаючий нерв). Глоба також іннервується 5-м черепним нервом (nervus trigenimus).Якщо глософарингеальний нерв виходить з ладу, відбувається параліч ковтання, що є одним з найважливіших захворювань горла. Також відомі фарингіт (запалення горла) та дифтерія глотки. Горло також є кращим місцем для різних карцином.

Анатомія та структура

Активність м’язів горла тісно пов'язана з патологічним хропінням і можливою закупоркою верхніх дихальних шляхів (апное сну). Ці два порушення, пов'язані зі сном, в деяких випадках можуть значно зменшитись при організованому тренуванні м’язів піднебіння, мови та горла.

Ці вправи допомагають помітно збільшити напругу всіх м’язів дихальних шляхів. Тому що апное сну, наприклад, виникає внаслідок розслаблення групи м’язів, про які йдеться, вночі. Напруга м’язів у горлі також зменшується при хропі, що звужує верхні дихальні шляхи. Результатом є типові трепетні шуми, які хропіть гірше. Часто язик опускається назад і призводить до посилення хропіння.

На противагу цьому, щоденний спів, наприклад, тренує людський голос і виявив позитивний вплив на зміцнення м’язів горла. Таким чином, інтенсивність і об'єм хропіння та ступінь тяжкості апное сну можуть бути зменшені. Спеціальні програми тренувань м’язів піднебіння також успішно використовуються протягом тривалого часу. Наприклад, хропіння можна зменшити, якщо язик сильно притиснутий до нижньої щелепи в закритому роті протягом декількох хвилин на день. Також рекомендується тримати десять хвилин на день підходящий предмет між зубами і міцно кусати.

Функція та завдання

Хропіння і апное сну зазвичай взаємозалежні. У пацієнтів із апное сну спостерігали, що періоди хропіння чергуються з тривалим припиненням дихання. При хропі верхні дихальні шляхи залишаються відкритими, тоді як у стані апное вони можуть тимчасово повністю закритися. Цей стан може тривати кілька секунд або добру хвилину.

Як правило, це закінчується так званою реакцією неспання, яка захищає постраждалих від можливого задухи. Ослаблення м’язів горла, що є причиною цього небезпечного стану, в основному виникає у чоловіків старше 40 років та у людей із зайвою вагою. Через нічні заворушення на наступний день ви часто відчуваєте сонливість, швидко страждаєте від виснаження та недостатньої концентрації.

Серед автолюбителів побоюються так званого мікроспання, яке часто є причиною зв'язку з нічними порушеннями сну. Багато людей страждають від сильних і наполегливих головних болів. Не рідкість у них переростає в депресивні стани. За певних обставин стають помітними також сексуальна дисфункція, сильний потяг до сечовипускання вночі та надмірна пітливість під час сну.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби

Слабкість м’язів горла призводить до більшої чи меншої ступеня дефіциту кисню в органах організму через проблеми з диханням багатьох людей, які постраждали. У довгостроковій перспективі у багатьох випадках розвивається високий артеріальний тиск та серцеві аритмії.

Не можна виключити, що пізніші удари також безпосередньо пов'язані з цими порушеннями. У людей з надмірною вагою підвищені відкладення жирних речовин у горлі та язику також часто є причиною апное сну або сильного хропіння. Великі або збільшені мигдалини також можуть призвести до звуження горла. Це ж стосується змін мови і надмірно об’ємного мозку. І останнє, але не менш важливе, різні перешкоди дихальних шляхів у носі, можливо, є причиною розвитку апное сну. З іншого боку, мляві м’язи горла сприяють надмірне споживання алкоголю та періодичне вживання таких ліків, як снодійні.

Якщо помірність не призводить до успіху, у кожного пацієнта є можливість так званої безперервної позитивної терапії надмірного тиску. За допомогою носової маски до неї подається повітря в приміщення, що запобігає закриттю верхніх дихальних шляхів. Створюючи постійно постійний тиск повітря, нічний сон і дихання можуть повернутися до норми.