Терапія пар

У більшості довгострокових стосунків виникають кризи, з якими пара повинна стикатися. Якщо ви не можете самостійно вирішити проблеми, має сенс звернутися за допомогою до професіонала Терапія пар забрати.

Що таке терапія пар?

Як Терапія пар - термін, що використовується для опису психологічної роботи, в якій пара підтримується у вирішенні та вирішенні своїх конфліктів. У Німеччині це тісно пов'язане із шлюбним консультуванням.

Обидва - це немедична діяльність. Пастори, психологи та соціальні педагоги в основному працюють у парах терапії чи шлюбних консультацій. Більшу частину часу ми працюємо з обома партнерами, але іноді і індивідуально.

Функція, ефект та цілі

А Пара консультування має сенс, коли пара не вдається разом вирішити свої проблеми задовільно, але обидва партнери хочуть працювати над своїми стосунками.

Проблеми стосунків є стресовими для обох партнерів, і в гіршому випадку можуть змусити вас захворіти і призвести до депресії. Метою терапії пар не завжди має бути підтримка відносин, іноді також може бути доречним супровід пари до взаємно прийнятного розлучення. Однією з найважливіших передумов успішної терапії сімейних пар є знання обох партнерів про те, що не один з двох винен у кризі.

Існують різні методи застосування в терапії пар:

В психоаналітичний процес передбачається, що один або обидва партнери мають невротичні тенденції. Психотерапевт Юрг Віллі говорить про змову, напр. Б. партнер нарцисистський і хоче захоплюватися ним, партнер захоплюється та ідеалізує його. Такі зобов'язання завжди можуть стати проблематичними, коли партнер зводиться до такої поведінки і страждає від цього.

І те й інше гуманістична процедура особливо грає Синтез пари роль Майкла Келлена. Центральна теза полягає в тому, що любов і близькість створюються на початку життя і що інтимна та емоційна зв'язок є важливим наріжним каменем для особистого розвитку, особливо щодо любовної та конфліктної динаміки пари. У терапії слід розкривати нарцистичні розлади в динаміці подружжя, а також вирішувати їхню інтимність на різних рівнях тіла, почуттів, душі, мови та часу, а любов слід розуміти як сенс та життєву орієнтацію.

В Терапія багато поколінь причина сімейних конфліктів підозрюється в родинах походження. Вважається, що виникає повторний базовий конфлікт протягом кількох поколінь, який наздоганяє пару. Центральні терміни в багатогенераційній терапії - це вірність, делегування та суперечливі замовлення сімей походження.

The системна терапія пар розглядає питання про те, які "кругові процеси" підтримують конфлікт пари і розрізняє рівень поведінки, поведінкові моделі та побудову реальності. Важливими термінами в системній терапії пар є циркулярність, рефреймінг, нейтралітет, орієнтація на рішення та ресурси та позитивна конотація.

The комунікаційна психологічна терапія має на меті покращити спілкування між партнерами, щоб вони краще розуміли один одного. Джон Готман називає 4 апокалітичних вершників як типові пастки для спілкування у відносинах:

• Критика, вказівка ​​пальцем, звинувачення
• Оборона та виправдання
• Презирство і зневага
• Стіни, відступ

Ви можете знайти свої ліки тут

Ризики, небезпеки та спеціальна інформація

Ризик виникнення a Терапія пар є можливість, що в кінці терапії може відбутися відділення.

Терапія подружжя може допомогти викрити конфлікти та моделі спілкування, але вона не може поправити відносини. Якщо у партнерів недостатньо любові, терапія подружжям також не може допомогти. Паровій терапії також не існує, щоб кардинально змінити одного з партнерів, щоб вони стали більш «придатними до відносин».

Психотерапевт Вольфганг Шмідбауер вважає витривалість і витривалість розбіжностей між двома партнерами найважливішими характеристиками в парних стосунках. Терапія для пар може бути дорогою залежно від необхідного часу, оскільки терапії пар не покриваються медичними страховиками. Побічними ефектами можуть бути те, що обидва партнери змінюються в терапії подружжя, що, в свою чергу, може означати нову проблему для відносин.