Носові душі стають все більш популярними і зараз є частиною нормальної особистої гігієни для багатьох людей. Особливо хворі на алергію можуть отримати користь від їх вживання. Але все залежить від правильного носового спринцювання і його правильного використання.
Що таке носовий душ?
Як Носовий душ просто називається невеликим пристроєм, який є для транспортування рідини в носову порожнину. Зазвичай для цього використовують ізотонічний сольовий розчин.
Носовий душ і необхідний розчин легко придбати в магазинах, наприклад в аптеці. Тож немає нічого поганого в тому, щоб очистити ніс в домашніх умовах. Носовий душ вважається домашнім засобом, який повинен допомагати при інфекціях, усуваючи збудників хвороб.
Крім того, носовий душ позитивно впливає на самопочуття страждаючих алергією пилком, які можуть промити пилок та бруд за допомогою носового душу.
Форми, типи та типи
Хто хто Носовий душ повинні знати, що вони бувають різних конструкцій. Найпростіший варіант - глечик для полоскання зі скла, але є і носові душові кабіни з пластику, наприклад, які складаються з пластикової пляшки з кріпленням до носа.
В аптеці ви можете отримати детальну пораду щодо відмінностей та дізнатися свої особисті переваги. Настільки ж дешевими і практичними, як і пластикові версії, ви можете врахувати, що пластик швидко зношується, а потім стає трохи шорстким і пористим. Такі поверхні важко утримувати в чистоті і дозволяють мікробам і патогенним хворобам осідати, а не гладкій поверхні зі скла, наприклад.
Тому купуючи носовий душ, майте на увазі, що чистити його слід просто, щоб ніс був справді чистим. Однак носові душі заповнені однаково. Використання фізіологічного сольового розчину вкрай важливо, щоб не надто дратувати слизову оболонку носа.
0,9 грама столової солі на 100 мілілітрів води ідеально. Розчини, що мають занадто високу або занадто низьку концентрацію, настільки ж подразнюють слизову оболонку, як і проста вода. Однак якщо дотримуватися дозування, що найлегше зробити, купуючи готові препарати, носовий душ легко і приємно.
Структура, функції та застосування
Незалежно від того, яку підготовку ви вибрали - одну Носовий душ в основному працює дуже просто. Найпростіший варіант, який також застосовують, наприклад, практикуючі йоги, які вірять у цілющі та очисні наслідки ритуального очищення носа, - це простий невеликий глечик, який має форму, щоб його можна було піднести до ніздрі та занести у воду.
Однак самий традиційний носовий душ також просто трохи складніший. Зазвичай виготовляється з пластику, складається з порожнини, яку можна заповнити розчином, і невеликого пристрою, який можна використовувати для вистрілення розчину.
Носові душові кабіни, як правило, ергономічно розроблені так, щоб вони були інтуїтивно зрозумілими та зручними у використанні. Сольовий розчин стріляє в одну ніздрю і витікає через іншу. При цьому він розчиняє все, що небажано в носі і може призвести до появи симптомів: густа слиз, бруд, пилок, збудники.
Медичні та переваги для здоров'я
Носові душі користуються великою популярністю і є вдома у багатьох санвузлах. Медичні переваги здаються зрозумілими: чистий ніс означає менше потенційних збудників.
Навіть при постійному застуді носовий душ може допомогти полегшити симптоми. Хворі на алергію використовують носовий душ, щоб позбутися від носа пилку.
Однак людям з роздратованою слизовою оболонкою носа слід бути обережними, щоб не погіршити їх ситуацію. Однак суперечливо, чи слід назальний душ використовувати постійно.
Багато лікарів дотримуються думки, що здоровій людині без симптомів не потрібно користуватися носовим спринцюванням і слід уникати цього. Оскільки постійне промивання може пошкодити слизову оболонку носа і, таким чином, призвести до інфекцій, яких ви насправді хочете уникнути. Використовується в помірних випадках, коли це дійсно має сенс, носовий душ може бути дуже корисним. Тоді носовий душ фактично допомагає залишатися здоровим довгий час.
.jpg)
.jpg)
