Біль у шиї

На початку вона лише щипає і щипає плече, пізніше можуть виникнути мігрені. Винні в цьому Біль у шиї. Але чи болі в шиї справді нешкідливі? Біль у шиї також слід відрізняти від болю в плечі.

Що таке біль у шиї?

Біль у шиї - один з найпоширеніших видів болю. Коли говорять про біль у шиї, мається на увазі біль у ділянці початку шиї-плеча-хребет.

Біль у шиї - один з найпоширеніших видів болю. Коли говорять про біль у шиї, мається на увазі біль у ділянці початку шиї-плеча-хребет.

Тут, на потилиці, є особливо велика кількість нервових і м’язових зв’язок. Вони можуть швидко призвести до болю в шиї. Цей біль може бути легкою до сильної. Біль у шиї може обмежуватися шиєю, але часто поширюється на інші ділянки.

Може уражатися навіть зоровий нерв. Часто тільки лікар усвідомлює, що проблеми з шиєю насправді відіграють свою роль. Тому болі в шиї не завжди розпізнаються як такі, що надаються непрофесійними людьми, особливо якщо пошкодження нерва вже відбулося

причини

Причиною болю в шиї часто є напружені м’язи шиї та шиї. Ця область хребта особливо гнучка і тому схильна до порушень. Сидіти годинами за комп’ютером, перед телевізором та в машині не зовсім вигідно. Ця однобічна поза призводить до скорочення м’язів.

Навіть рухи протягом більш тривалого періоду часу можуть бути винні. Хворобливе напруження - біль у шиї - є результатом. Доглядачі та медсестри похилого віку часто скаржаться на біль у шиї.

Біль у шиї - це також попереджувальний знак від того, що щось страждає. Це може бути страх втратити роботу, а також переживати, що не вистачить партнера. Страх сидить на шиї - ця приказка вже давно не існує в нашій мові.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від болю в спині

Хвороби з цим симптомом

• мігрень
• Whiplash
• Менінгізм

• артроз
• пролапс диска
• Сколіоз

• Тривожний розлад
• Спондильоз
• ревматизм

Діагностика та перебіг

Біль у шиї не обмежується лише шиєю. Більшу частину часу біль також поширюється на плече, між лопатками і навіть на руки. Уражених часто мучать напади мігрені.

Порушення поля зору можливі також, якщо загартовані м’язи шиї звужують уражений зоровий нерв. Ми вже говоримо про хронічний біль у шиї, якщо біль триває довше трьох місяців. Якщо йде погано, біль у шиї може навіть призвести до паралічу в руці або руці.

Тісному м’язу потрібно лише защипнути нерв, і недостатні ділянки оніміють. Біль у шиї - це аж ніяк не нешкідливий, а серйозний попереджувальний знак.

Ускладнення

Біль у шиї часто пов’язана з ускладненнями, такими як головний біль або обмежений рух. Це призводить до поганої постави, що запускає подальше напруження м’язів. Постійний біль у шиї може призвести до зміни структури тіла. Спина вигнута, а плечі звисають вперед. Також можливий нахил голови.

Постійний біль у шиї призводить до погіршення життя. Спортивні заняття вже не проводяться як завжди. Це часто викликає зміну самопочуття і загальний настрій знижується. Можлива міжособистісна напруженість. У важких випадках біль у шиї збільшує ризик нещасних випадків при керуванні автомобілем або за кермом вже неможливі.

Під час лікування болю в шиї можуть бути проігноровані й інші причини, наприклад, щелепа або зуб. Існують побічні ефекти, пов’язані з прийомом знеболюючих препаратів. Вони включають ризик залежності, болю в шлунку або подразнення слизових оболонок в організмі. Біль у шиї може бути хронічною, незважаючи на лікування.

Існує ризик розвитку синдрому шийного відділу хребта або пухлини. Скарги викликають відчуття оніміння на шкірі. Дискові грижі, пошкодження батону або перелом хребця - це додаткові ускладнення. Біль у шиї може ускладнити судинні захворювання, ревматичні захворювання або інфекції, такі як сальмонельозні інфекції.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

У більшості випадків біль у шиї виникає через напругу або неправильної пози сидіння. Як правило, звернення до лікаря не потрібно негайно, якщо біль у шиї не зберігається і сильно обмежує повсякденне життя людини. Біль зазвичай зникає, коли тіло вдалося розслабитися або коли було прийнято здорове сидяче положення.

Однак якщо біль у шиї зберігається тривалий час, лікування лікарем або фізіотерапія доцільно, щоб уникнути подальшого пошкодження та болю. У будь-якому випадку медикаментозне лікування необхідне, якщо біль у шиї виникає після нещасного випадку або після удару в уражену область. Якщо біль нестерпна, ви також можете піти в лікарню або викликати лікаря швидкої допомоги.

У багатьох випадках біль у шиї виникає після напружених фізичних вправ або після занять певними видами спорту. Візит до лікаря має сенс, якщо шия болить протягом тривалого періоду часу і якщо також уражені інші ділянки тіла.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Біль у шиї дуже добре реагує на тепло. Теплі ванни, нагрівальні майданчики та шарф - це обов’язково. Зазвичай лікарі призначають лікувальну фізкультуру при болях у шиї. Масаж та мануальна терапія - на початку, пізніше фізіотерапія для нарощування слабких м’язів шиї.

У разі сильного болю можуть допомогти ліки (таблетки або вводити в шию), щоб м’язи могли розслабитися. Однак біль у шиї може стати дуже стійкою, якщо не буде усунено причину.Сюди входить правильна сидяча поза, а також регулярні фізичні вправи.

На першому місці виходять спинки, легкі розтяжки, прогулянки та йога. При болях у шиї важливо розвивати позитивне ставлення до життя і не сприймати все надто до серця. Якщо страх або депресія призвели до болю в шиї, пацієнт повинен також вибрати психотерапію.

Якщо параліч вже стався з болем у шиї, лікареві доведеться врахувати, чи потрібна операція. Адже постійно пошкоджений нерв може не тільки викликати біль у шиї, але в гіршому випадку навіть частковий параліч або параплегію.

Прогноз та прогноз

Біль у шиї виникає тимчасово у багатьох людей через неправильну позу сидіння або холодну тягу. У цих випадках біль у шиї не є особливим ускладненням і не потребує спеціального лікування. Вони відходять самостійно, коли причину усунуто.

Нечасто біль у шиї тягнеться до вух і голови, так що біль може виникати і в цих регіонах. Лікування зазвичай проводиться масажами, спокою та мазями і в більшості випадків є успішним.

Часто біль у шиї виникає і при інших симптомах. До них належать помутніння зору, запаморочення, лихоманка або блювота. Якщо біль у шиї спровокована стресовими ситуаціями, часто виникають шуми у вухах і втома. У разі психологічного стресу можна звернутися до психіатра, який може зняти стрес пацієнта і тим самим зменшити біль у шиї.

Фізіотерапія та терапія болю часто допомагають при фізичних причинах. Вони призводять до успіху для більшості людей. Однак пацієнт повинен докласти зусиль, щоб вести активний спосіб життя та здорову поставу.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від болю в спині

профілактика

Біль у шиї - відмінний спосіб запобігти біль. Важливо не залишатися в одному положенні занадто довго. Роботодавець повинен наполягати на ергономічному робочому місці. Якщо вам доведеться довго сидіти в офісі, слід регулярно займатися фізичними вправами. Якщо ви хочете бути непоміченими, можете обвести плечима, покатати голову або зробити вправи на розтяжку в передпокої або в туалеті.

Біль у шиї - це завжди вираження перевантаження. З цієї причини постраждалі повинні серйозно сприймати біль у шиї та приймати їх легко, як приватно, так і професійно. Щоб біль в шиї не виникала в першу чергу, кожен повинен перевіряти своє щоденне навантаження і завжди планувати встановлені строки, щоб нічого не робити і розслабляти.

Ви можете зробити це самостійно

Якщо ви регулярно страждаєте від болю в шиї, рекомендується відвідування лікаря. Легкий або нерегулярний біль можна лікувати самостійно за допомогою різних домашніх засобів та заходів. Перш за все, важливо скорегувати поставу. Активне сидіння, наприклад на подушці з м'ячем, підтримує динаміку хребта і стимулює м’язи шиї, а регулярні вправи на розтяжку забезпечують додаткове розслаблення.

Біль у шиї після пробудження пояснюється поганим лежачим положенням. Подушка для шиї або спеціальний матрац для бічних сплячих може допомогти вам спати спокійніше і тим самим зменшити біль. Часто допомагає перехід на нове ліжко з підвіскою, яка краще відповідає структурі власного хребта та спини.

Альтернативні методи лікування, такі як голковколювання або акупресура, можуть розглядатися при хронічному болю в шиї. Різноманітна дія гомеопатичних засобів може також забезпечити полегшення залежно від причини. Ефірні олії та Ко застосовуються, наприклад, у вигляді мазей та настоянок, які масажуються в м’язи шиї. Особливо ефективними є м'ятна олія і ромашка, вони акуратно наносяться на хворобливу область і повинні негайно полегшити. Якщо симптоми не зважають на все, для подальшого з’ясування слід звернутися до лікаря чи мануального терапевта.