Наступна стаття про тему Повітря в шлунку, підвищений метеоризм і захоплене повітря в організмі. На додаток до визначення показані причини, діагноз, перебіг, лікування, а в кінцевому підсумку і можливості для профілактики.
Що таке повітря в шлунку?
Повітря в животі або метеоризм (грец. Metéōros - плаваючий у повітрі) описує надлишковий розвиток газу, який виникає в шлунку та кишечнику під час травного процесу.
Гази спочатку не виходять через задній прохід. Постраждалі часто скаржаться на відчуття повноти, спазмований біль і роздутий, порожнистий звук живота (барабанний живіт). У більшості випадків метеоризм нешкідливий і рано чи пізно його виганяють через задній прохід відрижкою або у вигляді посиленого вітру тіла.
У спеціальній літературі можна знайти додаткові визначення під ключовим словом метеоризм (лат. Flatus - метеоризм вітру). Певна кількість повітря в шлунку та кишечнику в нормі, оскільки обидва органи є порожнистими органами.
причини
Поширеними причинами метеоризму та метеоризму є неправильні звички в їжі та побуті. Добре відомо, що такі продукти, як бобові, цибуля, спаржа, капуста і сухофрукти мають метеоризм.
Надмірне вживання алкоголю, сигарет, кави, газованих напоїв, жувальної гумки, надмірно жирної або занадто цукрової їжі також може бути причиною роздутого шлунка. Стрес та неспокійний поспіх також можливі причини цього. Оскільки повітря заковтується під час їжі, його частка значно збільшується через поспішну і ледь пережовану їжу.
Однак перепади гормонів, харчова непереносимість або захворювання шлунка, кишечника та підшлункової залози, а також лікування антибіотиками також можуть бути причиною хворобливого повітря в животі. Тому консультація лікаря доцільна, якщо симптоми зберігаються.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки проти метеоризму та проблем з травленнямХвороби з цим симптомом
- Целіакія
- Харчова алергія
- Непереносимість лактози
- Панкреатит
- Непереносимість їжі
- Синдром подразненого кишечника
Діагностика та перебіг
Для того, щоб можна було поставити діагноз, окремі питання уточнюються лікарем у детальній дискусії перед фізикальним обстеженням. Які харчові звички має пацієнт? У якій ситуації він зараз знаходиться? Ви регулярно приймаєте ліки? Чи достатньо рухається пацієнт? Чи є інші симптоми, такі як повторна нудота і часта діарея, блювота або подразнення шкіри?
Якщо є підозра на фізичну хворобу, доцільним є обстеження крові та стільця, а також шлунок та / або колоноскопія. За допомогою аналізу крові можна виявити не тільки гормональні порушення.
Спеціальний аналіз крові також може бути використаний для визначення того, чи є у когось непереносимість глютену, відома як целіакія. Непереносимість лактози, непереносимість молочного цукру, можна діагностувати за допомогою спеціального дихального тесту.
Ускладнення
Повітря в животі має різні причини, деякі з яких пов'язані з дієтою і не викликають інших ускладнень, окрім болів у животі та газів. З іншого боку, за ним можуть бути деякі захворювання, які можуть бути нешкідливими або небезпечними. Непереносимість лактози зазвичай не має подальших ускладнень, крім того, що вони більше не повинні споживати молочну продукцію.
Це може призвести до нестачі кальцію, що важливо для нарощування кісток. Це може призвести до остеопорозу. Якщо постраждалі також є вегетаріанцями, їм відмовляють у важливому джерелі білка. Аналогічна ситуація з фруктозою. Навіть невелика кількість фруктози може викликати сильний біль у животі і, в гірших випадках, впливати на печінку та нирки.
Крім того, дієта з низьким вмістом фруктози означає, що у хворих не багато вітамінів, тому необхідно очікувати відповідних симптомів дефіциту. Синдром роздратованого кишечника насправді не небезпечний і не обов’язково повинен спричинити ускладнення. Тривалість життя навіть не обмежена.
Тим не менш, постійні проблеми з кишечником можуть викликати дискомфорт і страхи і тим самим вплинути на психіку. Це залежить від того, як часто і наскільки сильно проявляються симптоми. Пацієнти можуть ізолювати себе від навколишнього середовища і уникати багатьох продуктів і продуктів, які насправді не небезпечні для відповідної людини.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
Повітря в животі незручно і проявляється, серед іншого, болем у животі та газом. Деякі домашні засоби та заходи швидко і ефективно позбавлять від здуття живота. Більшу частину часу достатньо, щоб скорегувати свої харчові звички. Кожен, хто регулярно страждає повітрям у своєму шлунку, повинен їсти щонайменше чотири-п’ять невеликих прийомів їжі на день та випивати щонайменше півлітра з кожною їжею. Їжу слід добре пережовувати, щоб полегшити шлунок. Крім того, важливо прибрати з меню ситні страви, а також сирі овочі та жирне м’ясо.
Також слід уникати газованих напоїв та розкішних продуктів, таких як алкоголь чи кофеїн. Вправа виганяє повітря зі шлунка: Коротка прогулянка після кожного прийому їжі стимулює травні процеси та полегшує виведення газів. Релаксаційні вправи, такі як аутогенні тренування, йога або фізіотерапія, також можуть допомогти з повітрям у шлунку.
Крім того, рекомендуються домашні засоби, такі як трав’яні чаї з ромашки, анісу, кмину або фенхелю. Тепло, наприклад у вигляді подушки з вишневого каменю або пляшки з гарячою водою, має спазмолітичну та відлущувальну дію. Однак, якщо все інше не вдається, слід викликати лікаря, оскільки це може бути серйозним основним станом.
Лікарі та терапевти у вашому районі
Лікування та терапія
Домашні засоби ↵ від метеоризму Для успішного лікування достатньо часто просто перевірити і змінити свій спосіб життя та харчові звички. Рух, як довга ходьба, допомагає проти повітря, яке вже потрапило в тіло. Домашні засоби, такі як аніс, фенхель, м'ята м'ята або кмин у формі чаю можуть допомогти.
Корисний і масаж з м'ятою і олією чорного насіння. Однак якщо є харчова непереносимість або харчова алергія, важливо уникати продуктів з несумісними інгредієнтами. Якщо симптоми були викликані стресом, доцільно переглянути власну життєву ситуацію. Що стосується органічних причин, дієта часто є важливою. Якщо у вас запалення печінки або жовчного міхура, слід звернути увагу на легку дієту з низьким вмістом жиру.
Що стосується органічних причин, також доцільно уникати алкоголю та сигарет, кофеїну та гострих страв. У разі хронічного панкреатиту необхідна дієта з низьким вмістом клітковини. Уникаючи певних продуктів, необхідно також лікувати харчові непереносимості та алергію. Хворий на целіакію повинен дотримуватися безглютенової дієти на все життя.
Еквівалентно цьому, пацієнт з діагностованою непереносимістю лактози може уникнути хворобливого метеоризму, уникаючи продуктів, що містять багато лактози. Непереносимість фруктози, яка іноді проявляється сильними болями в животі, можна легко лікувати, уникаючи продуктів, що містять фруктозу.
Прогноз та прогноз
У більшості випадків повітря в животі не становить небезпеки для здоров’я і не обов’язково звертатися до лікаря. Повітря в животі зазвичай викликається неправильним харчуванням і в багатьох випадках пацієнт може сам його виправити. Це призводить лише до подальших ускладнень у кількох випадках і не становить загрози для людського організму.
Уражені люди завжди відчувають себе ситими і роздутими, коли в животі є повітря. Це може бути відносно незручно в довгостроковій перспективі. Поведінка виражається також у роздутому шлунку, який в основному наповнений повітрям та іншими газами. У деяких випадках повітря в животі також викликає спазми, біль у животі, гази і діарею. Це може зробити життя дуже важким і знизити якість життя.
Оскільки повітря в животі зазвичай пов’язане з неправильною дієтою, лікування лікарем часто не потрібне. Однак є засоби, які знежирюють шлунок і тим самим значно зменшують повітря в шлунку. Їх не слід приймати постійно.
У деяких випадках повітря в животі створюється непереносимістю організму інгредієнта. Це слід припинити або приймати тільки з таблетками від алергії. Таке лікування зазвичай призводить до успіху.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки проти метеоризму та проблем з травленнямпрофілактика
Кажуть, що око теж їсть, тому що ретельна підготовка та смачно приготована їжа стимулює утворення шлункового соку. Ще один запобіжний захід можна знайти в ретельному пережовуванні їжі.
В результаті почуття ситості сприймається вчасно і уникається переїдання. Це вже полегшує травні механізми для організму. Здорова, різноманітна і збалансована дієта з великою кількістю фруктів, овочів і мало цукру і жиру підтримує шлунок і кишечник здоровими. Замість газованих напоїв слід віддати перевагу чаям, сприттерам або нерухомої води.
Достатня кількість випитого також полегшує травний тракт. Уникання жувальної гумки, смачної їжі та сигарет, а також помірне вживання алкоголю також часто зменшують кількість газів в організмі. Регулярні фізичні вправи та легка гімнастика, а також релаксаційні вправи та спеціальні методи дихання також запобігають метеоризму. І ще одне: в середньому до 25 вітрів на день нешкідливі і вважаються нормальними.
Ви можете зробити це самостійно
Різні домашні засоби можуть допомогти полегшити повітря в шлунку. Щоб допомогти собі, бажано спочатку переосмислити власну дієту. Постраждалим слід спочатку уникати смачних продуктів і газованих напоїв і включати в свій раціон достатню кількість продуктів, багатих клітковиною. Імбир, часник, коріандр, кориця та гвоздика, зокрема гарбуз, є гарною альтернативою цукру та смаженій їжі через їх пухирчасті дії.
Вправи на свіжому повітрі ще ефективніші. Навіть невелика прогулянка стимулює травлення і виштовхує повітря зі шлунка. Йога, аутогенні тренування та інші вправи на релаксацію також працюють проти повітря в шлунку. Масаж з теплими оліями також швидко виводить зайве повітря з живота. Гостре тепло допомагає проти метеоризму.
Пляшка з гарячою водою або пакетик з вишневого каменю заспокоює кишечник і зменшує тиск і біль у животі. Чай з трави, кмину або фенхелю також допомагає проти незначних недуг, що крім розслаблюючої дії також підвищує самопочуття. Якщо, незважаючи ні на що, повітря залишається у вашому шлунку і, можливо, супроводжується нездужанням та іншими скаргами, рекомендується відвідати сімейного лікаря.
.jpg)
