Гідротерапія

За терміном Гідротерапія узагальнено всі лікувальні методи лікування у зв’язку з водою. Цілющий ефект заснований або на конкретному мінеральному складі води, або на перепадах температур під час застосування. Як еліксир життя, вода є надзвичайно універсальним засобом.

Що таке гідротерапія?

У сучасний час найвідомішими представниками гідротерапії вважаються Вінченс Приєсніц та пастор Себастьян Кнайп. У всьому світі відомі безлічі застосувань водної терапії, на реалізацію та дію яких завжди впливає відповідна культура.

Водна терапія застосовується для зміцнення власного, неспецифічного імунного захисту організму та для стимулювання кровообігу. Окрім цих двох основних ефектів, відомо багато інших корисних та оздоровчих властивостей гідротерапії. Гідротерапія використовує не тільки воду в рідкому вигляді, але й у двох інших фізичних станах, твердому та парі.

Римляни будували дивовижно щедрі ландшафти для купання, оскільки вже тоді вважали, що вода має цілющу дію. Справжнім батьком гідротерапії є почесний громадянин Риму Антоній Муса, який лікував тодішнього правлячого імператора Августа холодними ваннами ще в 25 році до н. Ця спеціальна форма гідротерапії також відома як бальнеологія і досі відіграє важливу роль у використанні води в лікувальних цілях. Кнайп доповнив свої методи зцілення води додаванням лікарських трав. Термін гідротерапія відноситься виключно до зовнішнього застосування води. Пероральне споживання води, наприклад, як частина питного ліки, не називається гідротерапією.

Функція, ефект та цілі

Використання води в лікувальних цілях надзвичайно різноманітне. Холодна вода має загальнозміцнюючу та протизапальну дію та сприяє кровообігу у внутрішніх органах. Тепла і гаряча вода особливо сприяє припливу крові до шкіри та скелетних м’язів і має врівноважуючий і розслабляючий ефект. Гідротерапія впливає на стан тіла та психіку і може дуже добре поєднуватися з іншими методами терапії, завдяки чому терапевтичний ефект може бути знову посилений.

Поліпшуючи кровообіг, стимулюється лімфоток, а також передбачається, що клітини організму краще забезпечуються киснем і поживними речовинами. Гідротерапію можна використовувати для оздоровчих цілей або в лікувальних цілях. У профілактиці гідротерапія, яка щадна для суглобів, фокусується на профілактиці та лікуванні захворювань опорно-рухового апарату. Водний тренінг користується все більшою популярністю як водна аеробіка, і його можна використовувати розумно за рецептом лікаря спа або лікаря спа для запобігання прогресування дегенеративних захворювань суглобів.

Незважаючи на те, що так зване лікування Кнайпа є лише частиною оздоровчої пропозиції, статутні медичні страхові компанії сплачують витрати на гідротерапію за певних умов як частина медикаментозно необхідної терапії. Кілька терапевтичних одиниць завжди потрібні протягом більш тривалого періоду часу для досягнення бажаних ефектів полегшення та загоєння. Особливо в геріатрії та реабілітації терапевтичні результати гідротерапії абсолютно переконливі.

Прості води можна також без проблем виконувати самостійно в домашніх умовах. Спроба гідротерапевтичного лікування особливо перспективна у випадку порушень кровообігу, проблем із диханням, стану виснаження, судинних головних болів, проблем з кровообігом та слабкої імунної системи. Багато скарг і недуг, що стосуються всієї опорно-рухової системи, також добре реагують на гідротерапію. Особливо переконливі та тривалі результати терапії були досягнуті при артриті, артрозі та болях у суглобах та м’язах.

Сьогодні поширеними, перевіреними та типовими формами застосування гідротерапії є, наприклад, нанесення струменів під тиском, водяний душ у Кнайп, парові сауни, обгортання, ванночки, проточна вода, масаж пензлем, миття повного тіла та змінний душ. Для лікування всього організму може бути доцільним інтегрувати гідротерапію в концепцію супераддинатної терапії. Разом з повноцінним харчуванням, релаксаційними методами та спортом гідротерапія охоплює та лікує пацієнта у всій єдності тіло-розум-душа.

Усі згадані форми гідротерапії спочатку слід випробувати та провести під професійним керівництвом лікаря чи медичного рятувальника. Тільки тоді це відбувається самостійно, якщо не потрібна допомога другої людини. Особливо з холодними душами, його потрібно завжди починати далеко від серця на кінцівках, перш ніж струмінь води повільно просувається до середини тіла.

Ризики, побічні ефекти та небезпеки

Незважаючи на переконливі ефекти, небагато відомих побічних ефектів та простоту, з якою його можна проводити, гідротерапія не рекомендується для всіх бажано. Якщо ви сумніваєтесь у наявності певних гострих та хронічних захворювань, перед вживанням води завжди слід проконсультуватися з лікарем.

Наприклад, кожен, хто страждає на гостру інфекцію грипу, запалення шкіри, варикозне розширення вен або певні серцево-судинні захворювання, повинен уникати будь-якої форми гідротерапії, принаймні, поки симптоми не вщухли. Ускладнення, що потребують лікування, рідкісні у всіх випадках застосування гідротерапії. Якщо виникають серйозні ускладнення, вони, як правило, безпосередньо пов'язані з перевантаженням серцево-судинної системи або дихання.

Пацієнти з порушеннями роботи печінки, нирок або щитовидної залози повинні виконувати аплікації з водою лише під медичним наглядом. Сьогодні добавки для ванн, ефірні олії або трав'яні суміші часто використовуються в гідротерапії, яку деякі пацієнти не переносять добре і можуть призвести до алергічних реакцій. Ще одна потенційна небезпека виникає внаслідок часто стомлюючого і заспокійливого ефекту певних форм використання води. Ці симптоми кровообігу все ще можуть бути присутніми годинами до днями після гідротерапії. В якості запобіжних заходів, чутливі люди не повинні керувати машинами чи транспортними засобами після теплової гідротерапії.