Шаблон ходи

The Шаблон ходи це складна послідовність рухів, яка залежить від багатьох факторів. Зміни можуть мати істотний вплив на мобільність та якість життя.

Що таке модель ходи?

Термін хода - це назва, що надається візуальному враженню, яке людина отримує, спостерігаючи за рухом чужої ходьби.

Термін хода - це назва, що надається візуальному враженню, яке людина отримує, спостерігаючи за рухом чужої ходьби. У сприйняття впадають не тільки циклічні рухи ніг, але й динамічні та статичні елементи в інших областях тіла.

Оскільки це повсякденна послідовність рухів, у кожного є якась нормальна картина ходи в голові, з якою вони порівнюють свої спостереження. Відхилення класифікуються як зміни ходи. Критерії, які використовуються при порівнянні, не можуть бути об'єктивовані, вони базуються лише на емпіричних значеннях.

Нормальна хода характеризується плавними, ритмічними та добре узгодженими рухами ніг і рук при тулубі та голові вертикально.

Професійне спостереження за ходьбою, яке називається аналізом ходи, використовує певні параметри для оцінки. Для деяких із цих критеріїв є стандартні величини, з якими можна порівняти спостережуване, але вони не дають жодних об'єктивних виміряних значень, а лише можливості орієнтації. Це такі характеристики, як довжина кроку, ширина доріжки, частота кроку, швидкість ходи та ритм ходи.

Функція та завдання

Ходьба у всіх її варіаціях - це важливий процес руху, який забезпечує мобільність людини, а отже, і значну частину їх діяльності та участь у суспільному житті. Шаблон ходи - це індивідуальний вираз для проектування цього процесу.

В основному все тіло бере участь у послідовності рухів, або динамічно, або статично. Рухи ногами складають основу для власне рухомості, оскільки права і ліва кінцівки здійснюють рух тіла за поперемінними циклами. Цикл ходи ноги включає фазу положення і фазу розгойдування ноги. Виконання відрізняється від людини до людини і залежить як від фізичних умов, так і від звичок до вправ. Як правило, використовувані амплітуди руху однакового розміру, а вся послідовність рухів ритмічна, що означає, що цикли ходи приблизно однакової довжини в порівнянні один з одним.

Довжина кроку може змінюватися і відхилятися від стандартного значення (1,5 - 2 довжини футів), залежно від важеля. Люди з відносно довгими ногами в порівнянні з верхньою частиною тіла схильні робити великі кроки, тоді як зворотні співвідношення довжини призводять до невеликих кроків. Ширина доріжки та положення ніг дуже сильно залежать від положення тазостегнових суглобів та форми осі ніг.

Таз супроводжує розмахуючи ногою рухом вперед, трохи забираючи поперековий відділ хребта. Викрадачі гарантують, що половина таза, яка плаває у повітрі, залишається горизонтальною і не перевертається.

Руки розмахують у зворотному напрямку до підняття ніг, при цьому імпульс руху йде від плечей і ліктів, але амплітуда руху зазвичай порівняно мала. Плечовий пояс і сусідній грудний відділ хребта обертаються в унісон з руками руки. Інакше верхня частина тіла стабілізується у вертикальному положенні, маючи лише незначні бічні відхилення.

Зазвичай, весь малюнок ходи - це добре узгоджена взаємодія всіх асоційованих компонентів. Вільні рухи ніг і рук цілеспрямовані і максимально прямі.Всі стабілізуючі елементи можливі без труднощів і без великих м’язових зусиль, і подразнень немає.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки проти порушення рівноваги та запаморочення

Хвороби та недуги

Зміна структури ходи може мати різні причини. Місцеві захворювання або травми ніг погіршують функції нижніх кінцівок або таза. Знос суглобового хряща при остеоартрозі стегна часто компенсується типовим ухильним малюнком, який стає видно, коли верхня частина тіла нахилена в бік у фазі стоячої ноги. Результат - візерунок валяння ходи.

У міру прогресування цієї хвороби уражена нога шкодується все більше і більше, і м’язи розпадаються. Це дуже рано впливає на м’язи, які утримують таз у горизонтальному положенні при ходьбі. Через недостатність викрадачів він опускається на бік гойдалки, викликаючи так звану Тренделенбург кульгаю.

Односторонні обмеження руху в тазостегнових або колінних суглобах змінюють ритм ходи шляхом скорочення відповідної стоячої або розмахуючи фази ноги на ураженій стороні. Згиначі стегна зі зниженою еластичністю обмежують розгинання стегна, а це означає, що фаза стоячої ноги на ураженій стороні припиняється рано. Біль, пов'язаний з тиском внаслідок травм, може мати однакові наслідки. Цей тип зміни ходи називається кульгавим у звичайному використанні.

Неврологічні захворювання також можуть суттєво змінити структуру ходи. При хворобі Паркінсона довжина кроку часто значно скорочується з обох сторін, що призводить до типової невеликої ходової ходи.

Координативні зміни можуть бути наслідком інсульту або захворювань, які призводять до атаксії. Геміплегіки зазвичай розробляють спастичний малюнок розтягування в нозі після фази млявості, що істотно змінює послідовності руху при ходьбі. У фазі розгойдування гомілки витягнуту ногу виводять вперед круговим рухом, що йде від таза і розміщується переднім стопом. Потім настає фаза короткої стоячої ноги, при якій інша нога швидко рухається вперед. Створюється модель ходи зі змінами координації та ритму.

Атактичні порушення руху є складними симптомами центральних неврологічних захворювань, таких як розсіяний склероз або вроджена атаксія. Як виконання цільових рухів, так і утримання та стабілізація позицій можуть порушуватись. Під час ходьби це суб'єктивно проявляється як незахищеність, яка компенсується розширенням доріжки та переміщенням ніг вперед короткими хитними кроками. Подібна хода виникає після вживання багато алкоголю.