позіхаючи

The позіхаючи є рефлекторною поведінкою у людей і тварин і пов'язана здебільшого з втомою, необхідністю лягати спати або прокидатися. Однак люди позіхають і в інших ситуаціях, тому процес також став символом нудьги, навіть ліні. Позіхання навіть пов’язане з культурними умовами; в західних культурах це вважається неправильним, якщо ви не потримаєте руку над ротом, коли позіхаєте. Дослідники також змогли показати, що плід у животі матері вже позіхає і розтягується, що призводить до припущення, що нудьга навряд чи є причиною позіхання, а швидше, що дихальні шляхи розширюються таким чином. Що насправді викликає позіхання біологічно, дотепер не з'ясовано.

Що таке позіхання?

Серед грецьких міфологічних фігур була Нікс, богиня ночі, яка позіхала з хаосу і якої боявся навіть Зевс. Виникла віра, що коли душа позіхнула, вона покине тіло, щоб піднятися до богів Олімпу. Подібні ідеї можна знайти в писаннях майя або в кельтських сагах.

У середні віки демони навіть вважали, що вони проникають через відкриті щелепи, щоб вкрасти душу. Це призвело до того, що під час позіхання люди закривали рот, що нарешті стало формою етикету.

Хоча позіхання і сміх рефлексивні, про рефлекс не може йти мови, оскільки стимулу в основному немає. Люди позіхають у найрізноманітніших ситуаціях. Чому саме відкриття рота відбувається, як ніби треба було вдихнути і глибоко вдихнути, для вчених залишається загадкою, навіть якщо існує ряд теорій. Наука про позіхання називається хасмологією, оскільки позіхання насправді здається надзвичайно складною справою.

Функція та завдання

Це позіхання виникає через те, що людський мозок не забезпечується достатньою кількістю кисню - одна з теорій, яка виявилася помилковою. Чи вдихається багато чи мало кисню, людина позіхає не менше чи більше. Експерименти показали, що подача кисню або виведення не впливають на процес.

Ще одна теза хасмології полягає в тому, що позіхання повинно знову посилити увагу. Якщо люди переживають нудьгу, у темних приміщеннях або просто просто втомилися, вони позіхають, щоб знову прокинутися, згідно з тезою. В експерименті вимірювали мозкову активність різних тестових осіб, яким не дозволяли нічого робити у темній кімнаті. Позіхання було багато, але мозкова діяльність залишалася незмінною. Тим не менш, можна сказати, що намагання щось зробити в такій ситуації служить для того, щоб якось звільнитися від млявої ситуації робити щось, що порушує цикл підбадьорювання себе таким чином.

Як результат, ви часто позіхаєте в постійній діяльності або під час очікування. Процес зазвичай супроводжується розтягуванням тіла, що знову його стимулює. Так виникла теорія, що розтягування та позіхання відбуваються в одних і тих же поведінкових ситуаціях, але не завжди разом. Людина тягнеться при позіханні, але не обов’язково позіхає, коли розтягується.

Те, що позіхає насправді, - це зняти напругу. Напружене тіло звільняється, коли людина позіхає і таким чином звільняє себе від внутрішнього тиску. Тож позіхання добре проти стресу, хвилювання чи тривоги. Такі емоції краще регулюються через цей процес.

Позіхання також заразне. Коли одна людина позіхає, інші теж починають позіхати, особливо коли вони знаходяться близько один до одного. Це призвело до теорії про те, що позіхання також пов'язане з емпатією. Співчутливі люди позіхають швидше, ніж люди, які самофіксуються або не можуть співпереживати іншим. Емоційна близькість також є необхідною умовою заразного позіхання.

Це не просто має бути з членами сім'ї чи друзями, це може статися навіть між людьми та тваринами. Наприклад, якщо тварина довіряє людині, вона насправді позіхає, що в свою чергу призводить до припущення, що коти та собаки також мають певну емпатію. Явище звичайного позіхання трапляється також у групах. Це може означати, що позіхання - це соціальна згуртованість та передача настрою.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби та недуги

Важливою недавньою тезою є пояснення, що позіхання охолоджує мозок, тому воно служить для терморегуляції. Тести на тваринах, включаючи щурів, показали, що температура в мозку піднімалася, а потім знову падала через процес позіхання. У людей, з іншого боку, було встановлено, що зовнішня температура має великий вплив на позіхання. Якщо це було вище температури тіла, людина позіхала більше. Частота позіхання відрізняється також у літній та зимовий час.

Щось подібне було виявлено у власних процесах організму, наприклад, частота позіхання збільшується, коли організм викидає багато серотоніну, дофаміну або глутамінової кислоти, і зменшується при збільшенні секреції ендорфіну.

Навіть в психотерапії позіхання тепер включається в лікування для тлумачення пацієнта, так що думка полягає в тому, що позіхання, як сміх і плач, є ознакою шляху до одужання і служить для обробки хворобливих почуттів. Було також встановлено, що хворі на шизофренію позіхають рідше, через їх самопочуття, а хворі на аутизм, у свою чергу, не позіхають, коли інші позіхають, що підтримує теорію про те, що позіхання пов'язане із співпереживанням людини.