The E сигарета знаходиться на підйомі і набуває все більшого поширення. Недарма, адже вапінг вважається набагато менш шкідливою альтернативою звичайному курінню. Але чи справді електронні сигарети здоровіші, ніж класичні сигарети? І які ризики несе в собі модний вапінг?
Ось чому електронні сигарети менш шкідливі, ніж сигарети
Споживання електронної сигарети наразі менш шкідливе, ніж класична тютюнова сигарета. Тим не менш, куріння завжди слід уникати, якщо це можливо. © Френк Екгольд - Fotolia.comКуріння, яке є серйозною загрозою для здоров'я, давно вже глибоко закріплено у свідомості. Великий потенціал шкоди при звичайному споживанні сигарет можна простежити в процесі спалювання тютюну, який створює тисячі речовин, кілька сотень яких вважаються отруйними або навіть канцерогенними. Все більше і більше тютюнових компаній також визнають знаки часу і пропонують альтернативні тютюнові вироби.
Після Філіп Морріс (з Iqos) та Британським американським тютюновим виробом (з Glo) компанія Japan Tobacco International, яка в першу чергу відома своїми брендами сигарет, такими як Winston та Camel, намагається закріпитися на ринку Швейцарії своїм продуктом Ploom Технологічні засоби. З цим новим типом електронної сигарети гранульований тютюн нагрівається лише до 30 градусів за допомогою пари, але диму, запаху та золи не утворюється. За даними Japan Tobacco International, Ploom Tech досягає "скорочення речовин, що аналізуються, на 99 відсотків порівняно з сигаретним димом", але він все ще містить тютюн. Федеральне управління охорони здоров'я Швейцарії, з іншого боку, рекомендує повністю відмовитись від куріння тютюнових сигарет і рекомендує перейти на електронні сигарети, якщо ви не можете чи не хочете відмовитися від куріння іншими способами.
Тому що з електронною сигаретою не вживається тютюн, і, отже, не відбувається спалювання тютюну. Тому здається логічним, що тривале використання менш шкідливе, ніж тривале використання звичайних сигарет.
Слід зазначити, що, природно, не існує довготривалих досліджень споживання електронних сигарет, які існують на ринку лише кілька років. Але Німецький центр досліджень раку (DKFZ) також зазначає, що електронні сигарети є менш шкідливими, оскільки при парі не утворюється дьоготь. Крім того, Федеральний інститут оцінки ризику (BfR) підкреслює, що порівняно з сигаретами не існує "характерних канцерогенних продуктів згоряння" з електронними сигаретами. Згідно з дослідженням Public Health England, електронні сигарети оцінюються на 95 відсотків менш шкідливими, ніж звичайні сигарети.
Таким чином, можна сказати, що вапінг можна сприймати як здоровішу альтернативу курінню, але це не означає, що вам слід починати весело бачити, не враховуючи втрат. У той же час, DKFZ застерігає від легкого сприйняття потенційних небезпек електронних сигарет і відтворення їх.
Аерозоль містить менше забруднюючих речовин, але ...
Тут важливо уважно ознайомитися з точними компонентами рідин. Рідини - це рідини, які поміщаються в картридж електронної сигарети і нагріваються за допомогою електричного нагрівального елемента (небулайзера). Коли ви тягнете за мундштук, рідина розпилюється і аерозоль вдихається - але не дим, як класична сигарета. Аерозоль насправді містить значно менше забруднюючих речовин, але не містить забруднюючих речовин.
Крім речовин, що сприяють запаленню та дратівливості, він може містити і канцерогенні речовини. В першу чергу це стосується ацетальдегіду та формальдегіду, які утворюються при нагріванні рідин. Вони можуть подразнювати шкіру та слизові оболонки, пошкоджувати дихальні шляхи та викликати рак.
Основним компонентом рідин є пропіленгліколь або гліцерин. Це запотіваючий агент, який також відомий, наприклад, з дискотеки (диско туман). І ця пара може викликати подразнення очей та дихальних шляхів, хоча невідомо, яких наслідків можна очікувати від тривалого впливу цієї речовини.
Крім дистильованої води та етанолу, рідина містить також нікотин та зазвичай різні ароматичні речовини. Нікотин, як відомо, викликає фізичну та психологічну залежність, тим більше, що колишні курці, можливо, відчували себе при спробі кинути палити. Під час vaping нікотин потрапляє в мозок майже так само швидко, як і при курінні звичайної сигарети, так що електронна сигарета також сильно викликає звикання. Тільки з цієї причини електронну сигарету не слід відтворювати. Однак слід підкреслити, що на ринку є рідини без нікотину!
Поведінка використання при вапінгу є визначальним фактором
Однак, згідно з даними ДКФЗ, кожен споживач впливає на концентрацію забруднюючих речовин, таких як формальдегід та ацетальдегід, завдяки поведінці при використанні при вапнуванні. Тому що це залежить між іншим на потужність акумулятора. З новішими моделями електронних сигарет часто можна змінювати напругу акумулятора. Напругу, з якою нагрівається провід запалювання, можна індивідуально регулювати. Застосовується таке правило:
Чим вище напруга, тим вище температура і більше пари утворюється. Більше пари означає більш високий викид більше нікотину та більше забруднюючих речовин. Споживання 3 мілілітрів рідини з електронною сигаретою створює близько 14 міліграмів формальдегіду, що в 5 - 14 разів перевищує кількість порівняно з курінням 20 сигарет.
Крім того, тривалість часу випаровування впливає також на виділення хімічних речовин, таких як формальдегід, ацетальдегід та акролеїн. Чим довше використовується випарник в електронній сигареті, тим більше забруднюючих речовин виділяється. Тому при вапінгу важливо стежити за тим, щоб випарник регулярно мінявся.
Чи легше вапінг починає курити?
Вибір рідин для електронних сигарет надзвичайно різноманітний. Окрім класичних ароматів для тютюну, існує також ряд варіантів із солодкими ароматами, такі як яблучний чи шоколадний. Це обіцяє бажану зміну при вапні, але в той же час, особливо солодкі аромати можуть бути дуже привабливими для дітей та підлітків, які можуть стати залежними від нікотину. Наслідком цього може бути те, що таким чином вводиться вживання тютюнопаління.
Крім того, різноманітність рідин з їх різними ароматичними речовинами ускладнює складання загальних тверджень про ризики для здоров'я електронної сигарети, оскільки різні дослідження шкідливості електронної сигарети навряд чи можна порівняти між собою. Оскільки деякі ароматизатори, такі як діацетил, який має смак у вигляді солодкого масла, можуть викликати сильне запалення дихальних шляхів при вдиханні, тоді як інші ароматизатори та консерванти, такі як кіннамальдегід або бензиловий спирт, можуть викликати контактну алергію.
Електронна сигарета як хороша альтернатива для курців
На закінчення слід зазначити, що (постійне) споживання електронної сигарети є менш шкідливим, ніж класична тютюнова сигарета відповідно до сучасного статусу. Ризик раку знижується, а вміст нікотину в рідинах може зменшуватися відносно легко і поступово при вапінгу, так що електронна сигарета також може бути використана як ефективний засіб, щоб остаточно відірватися від тліючої ніжки або нікотинової залежності.
Електронні сигарети, безумовно, є хорошою альтернативою для курців, але особливо для некурящих або випадкових курців - це не нешкідливий спосіб життя, а продукт, що представляє потенційну небезпеку. Окрім нікотину (наскільки він міститься), нагріті аромати в рідинах становлять небезпеку для здоров’я, про тривалий вплив якого ми знаємо замало. Крім того, індивідуальна поведінка щодо використання в кінцевому рахунку має великий вплив на те, наскільки шкідлива електронна сигарета.