Целюліт (апельсинова шкірка)

Целюліт або апельсинова шкірка - досить нелюбимий термін для більшості людей. В усьому світі, за статистикою, кожна третя жінка старше 20 років страждає від непривабливих "вм'ятин" на сідницях і стегнах. Але що викликає целюліт? І як цього можна уникнути чи лікувати?

Що таке целюліт (апельсинова шкірка)?

Целюліт теж часто Целюліт або апельсинова шкірка - явище, з яким, зокрема, жінкам доводиться боротися з віком.

Целюліт вражає молодих жінок дещо рідше, але все ж відносно часто. Чоловіки рідко страждають від ослаблення сполучної тканини в проблемних зонах, характерних для целюліту.

Ці проблемні ділянки з целюлітом зазвичай складаються з нижньої частини та стегон. Інші частини тіла не уражаються целюлітом досить часто.

причини

Напевно, найпоширенішою причиною целюліту в основному дуже легко назвати шкіру та тканини жінки. Тому що у жінок це вже набагато вільніше сплетене в молодші роки, ніж порівняно з чоловіками. З роками ця структура і міцність можуть «погіршуватися» ще більше. Жінки продовжують мати більш високий рівень жиру, ніж чоловіки.

Крім того, не рідкість верхні шари шкіри у жінок набагато тонші та тонші, ніж у чоловічих шарів шкіри. Тому жирові клітини можуть набагато легше дістатися до поверхні тканини через ці клітини. Результатом є непривабливі і зубчасті деформації поверхні шкіри.

Сильна схожість цих деформацій з поверхнею апельсина дала целюліту його прізвисько апельсинова шкірка.

Симптоми, недуги та ознаки

Целюліт або апельсинова шкірка - дуже поширене явище, від якого страждають майже всі жінки та пропорційно набагато менше чоловіків. Він не має значення захворювання, але є однією з оптичних характеристик. Тому їх симптоми та скарги також більш психологічні - кожного разу, коли зацікавлена ​​особа починає страждати від непривабливого вигляду деформованої шкіри. Це може призвести до депресії.

Класичним симптомом апельсинової шкірки є непривабливі вм’ятини на шкірі. Зазвичай їх можна знайти там, де шкіра все одно зберігає більше жиру. Жіночі проблемні зони в основному знаходяться на стегнах, але також на сідницях і животі. Целюліт також виявляється в значній мірі на верхніх руках, шиї та декольте.

Целюліт зазвичай сприймається більш візуально, коли людина перебуває в русі, тобто коли шкіра над м’язами також рухається. Зараз зубці та деформації особливо видні. Якщо є якась невизначеність, тест на щіпку може допомогти поставити діагноз: два пальці використовуються, щоб схопити приблизно п’ять сантиметрів тканини і трохи підняти її. Під цим тиском вм’ятини зазвичай дуже видні. Коли ви відпустите шкіру, вона повертається до початкової форми. Целюліт безболісний.

звичайно

Целюліт зазвичай виникає дуже повільно, оскільки жирові відкладення організму поступово нюхають через пухку тканину на поверхню і, таким чином, безпосередньо під верхніми шарами шкіри.

Частіше страждають також жінки, які мають незначну або сильну зайву вагу. Тому що: Тут значно більше жирових клітин, які можуть "бродити" з целюлітом. Однак жінки з ідеальною вагою або стрункою талією не зовсім безпечні.

Целюліт може виникнути зовсім несподівано, може успадковуватися в сім'ї або не повністю. Тут це завжди повністю залежить від якості тканин ураженої людини. Однак нечасто целюліт також виникає внаслідок занадто швидкої та радикальної дієти, завдяки якій тканини та шкіра не можуть адаптуватися так швидко.

Ускладнення

Целюліт зазвичай не призводить до медичних ускладнень без лікування. Єдиний виняток, якщо це не "справжній" целюліт, а шкірка апельсина (peau d'orange). Це може статися при різних захворюваннях, таких як хвороба Хантера, мікседема та запальний рак молочної залози. Ці основні захворювання, в свою чергу, можуть призвести до різних фізичних ускладнень.

Однак багато жінок сприймають целюліт як косметичну проблему. Особливо у зв'язку із низькою самооцінкою це може призвести до більш важких психологічних ускладнень. Деякі страждаючі відчувають бажання приховати своє тіло через целюліт. Вони можуть носити лише певний одяг і уникати відвідування басейнів.

Однак при лікуванні целюліту можливі також різні медичні ускладнення. Голодування і ванни можуть викликати проблеми з кровообігом, тоді як мазі та креми в деяких випадках викликають шкірні реакції. Інфекції можливі також під час інвазивних процедур, призначених для лікування целюліту.

З цієї причини важливо ретельно зважити плюси та мінуси лікування целюліту.Особливо це стосується втручань, які можуть мати далекосяжні наслідки. Прикладом цього є гормональні методи лікування, спрямовані лише на целюліт. У деяких випадках психологічне лікування має більше сенсу. Як правило, метою цього є змусити постраждалих прийняти власне тіло навіть при невеликих вадах.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Целюліт не становить небезпеки для здоров’я, але вплив на психіку не варто недооцінювати. Зокрема, хворіють молодші жінки Деякі з них знаходяться під впливом їх апельсинової шкірки і відчувають себе дуже обмеженими у спекотні дні, оскільки у них виникають труднощі із проявом шкіри.

Сімейний лікар може легко поставити діагноз і запропонувати відповідні методи лікування. Для більш радикальних методів, таких як кріоліз або лазерна, ультразвукова та холодна терапія, однак, лікар загальної практики зазвичай не має необхідних апаратів. Тож кожен, хто особливо страждає целюлітом, повинен відвідати дерматолога та отримати консультацію щодо найбільш ефективних варіантів лікування. На жаль, ви повинні оплатити витрати на терапію самостійно, оскільки медичні страхові компанії вважають такі втручання косметичними, які не потрібні за станом здоров'я.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Досі не існує стовідсоткового успішного лікування целюліту. Тільки різні втручання пластичної хірургії можуть змусити непривабливі вм'ятини майже повністю зникнути за короткий час - але не в довгостроковій перспективі при правильному догляді. Однак за різних обставин зовнішній вигляд целюліту можна утримувати в межах за допомогою хорошої суміші здорової дієти, збалансованої програми фізичних вправ та правильного догляду за шкірою, а її силу також можна зменшити після її виникнення.

Креми, пасти тощо можуть лише надавати обмежене полегшення, і їх слід використовувати для підтримки відповідного способу життя. Однак ті, хто покладається виключно на хімічні агенти, які в основному обіцяють лише нездійсненні чудеса, швидше за все, розчаруються дуже швидко.

Це правда, що ці креми для краси досягають позитивного результату. Однак, оскільки більшість цих агентів працює лише на поверхні шкіри, а не на причину проблеми - в нижніх шарах шкіри та тканин - видимий результат при целюліті зазвичай є посереднім та поганим.

Прогноз та прогноз

Прогноз на целюліт класифікується як стабільний. Незважаючи на багато зусиль, в стані здоров’я зазвичай не відбувається суттєвих змін. У більшості випадків деформації тканин залишаються постійними протягом багатьох років.

У процесі життя природний процес старіння призводить до постійного зниження напруги тканин. Якщо є оптимальна охорона здоров'я та якщо займається достатньою кількістю спорту, то існуючий стан тканини може зберігатися тривалий час. Здоровий спосіб життя та збалансоване харчування - найкращі умови, щоб вм'ятини в тканинах не швидко погіршилися. Прогноз щодо зміни целюліту у людей, які мають надмірну вагу і дотримуються дієти з високим вмістом жиру. Інтенсивність вм’ятин збільшується автоматично із збільшенням ваги.

Незважаючи на численні медичні зусилля та запропоновані методи, повне вилікування целюліту неможливо при сучасному стані науки. Часто застосовують різні методики для полегшення наявних симптомів та досягнення індивідуального успіху. Однак поліпшення тканини не є тривалими. Зазвичай вони тривають протягом декількох тижнів або місяців, поки целюліт відновиться до початкового стану. За допомогою операції поліпшення зору може тривати до року.

профілактика

Найкраща профілактика проти целюліту - здоровий спосіб життя. Регулярні фізичні навантаження, здорове харчування та уникнення зайвої ваги - найкращі засоби проти целюліту в довгостроковій перспективі. Масаж кистей уражених ділянок і регулярний поперемінний душ також дуже корисні. Для цього, однак, жінкам в ідеалі слід починати зрілу профілактичну програму в молодому віці.

Тому що: коли можна побачити перші різкі ознаки целюліту, для цілеспрямованої профілактичної допомоги зазвичай вже пізно. Технології HYPOXI® доступні для тих, кого постраждали за допомогою тренерів Hypoxi як комерційне лікування та профілактичні заходи. Подібно до висотних тренувань, це засноване на атлетичних тренуваннях з негативним тиском.

Догляд за ними

Якщо лікування целюліту проводилося в амбулаторних умовах, зазвичай не вимагається спеціального догляду. Важливо не дряпати оброблені ділянки, інакше процес загоєння може бути порушений. Крім того, одразу після лікування целюліту не слід купатися і не приймати душ.

Однак рекомендується пити два-три літри води на день і застосовувати хороший зволожуючий крем. Ті, хто приймає якомога більше рідини, можуть стимулювати їх метаболізм, сприяти лікувальному процесу та досягти оптимальних результатів лікування. Регенерація глибших шарів шкіри підтримується спеціальними зволожуючими кремами.

Крім того, слід уникати сигарет, алкоголю, саун і сонячних ванн, особливо незабаром після лікування, оскільки алкоголь і нікотин сповільнюють обмін речовин. Якщо неможливо уникнути впливу сонця, слід застосувати сонцезахисний крем із дуже високим коефіцієнтом захисту від сонця. Якщо біль виникає в перші кілька днів після лікування, її можна полегшити знеболюючими препаратами.

Однак протизапальні засоби або препарати, що розріджують кров, можуть підвищити ризик появи синців. Не потрібно змінювати свій раціон після лікування целюлітом. Практику занять спортом слід найкраще обговорити з лікуючим лікарем.

Ви можете зробити це самостійно

Хоча апельсинова шкірка в кінцевому рахунку визначається генетично, ті, хто постраждав, можуть все-таки зробити щось, щоб полегшити ці зміни шкіри, які зараз сприймаються як негативні.

Люди з надмірною вагою повинні в першу чергу нормалізувати свою вагу. Целюліт зазвичай відступає сам по собі, особливо на животі. З іншого боку, вм’ятини на стегнах і на дні набагато стійкіші. Цілеспрямовані вправи для зміцнення м’язів і зниження жирової маси також можуть покращити шкірку апельсина. Тренування можуть бути особливо ефективними у фітнес-студіях. Тут пояснюються найбільш ефективні вправи для постраждалих та створюється індивідуальний план тренувань. Тим, хто вважає за краще займатися вільним спортом, варто спробувати витривалість, наприклад, ходьба, їзда на велосипеді чи плавання.

Здорова дієта з низьким вмістом жиру також важлива. Це має бути в значній мірі вегетаріанським або веганським, а крім великої кількості фруктів та овочів, також містити продукти з цільнозернових продуктів з високим вмістом волокна. Рафінований цукор, тваринні жири, а також м'ясні та ковбасні продукти вважаються контрпродуктивними. Багато жінок також досягають видимих ​​результатів при питті ліків, що тривають кілька тижнів. У рамках таких ліків слід щодня вживати не менше трьох літрів мінеральної води або несолодкого трав’яного чаю.

Корисні також сухі масажі кистей. Ефект від таких масажів нібито можна поліпшити, використовуючи спеціальні креми та мазі. Однак ефект косметичних антицелюлітних препаратів є дуже суперечливим.

Ті, хто страждає від важкої психологічної апельсинової шкірки, повинні вчасно звернутися за терапевтичною допомогою.