М’язові посмикування, М'язовий тремор, Фашикуляція або розмовні теж М’язові посмикування виникають з різною силою і можуть включати чітко видимі рухи або оптично залишатися непоміченими. Іноді вони є симптомами недуги; але вони також можуть являти собою захворювання. Тому диференційований діагноз вкрай необхідний для частих посмикувань м’язів.
Що таке посмикування м’язів?
.jpg)
Зазвичай лікарі розуміють термін посмикування м’язів, що означає мимовільне скорочення м'язів. Уражатися може багато різних груп м’язів, включаючи лицьові м’язи або тільця кінцівок.
Твички можуть відбуватися як ритмічно, так і регулярно, а також один раз або з нерегулярними інтервалами. Як часто і наскільки інтенсивно відбувається посмикування м’язів, залежить від індивідуальної причини. Якщо сутички виробляють чітко видимі рухи, лікарі говорять про міоклонус; якщо фактичного руху немає, смикання називають фашикуляціями.
Тузання м’язів не завжди повинно мати патологічну причину. Так зване смикання кінцівок до сну, яке відбувається приблизно у 70% населення, вважається медично нешкідливим явищем.
причини
Тузання м’язів може бути викликане нешкідливими і природними причинами. Наприклад, сильний стрес або емоційний дисбаланс можуть викликати тимчасові посмикування окремих частин м’язів.
Однак за певних обставин скорочення м’язів може бути також обумовлено патологічним розладом. Зокрема, неврологічні проблеми можуть проявлятися через мимовільне посмикування м’язів. Отруєння, наприклад, викликане важкими металами або алкоголем, часто викликає помітні смикання м’язів.
Епілептики часто страждають від сильних скорочень м’язів; однак їх виникнення завжди залежить від точного типу епілепсії. За певних обставин, надмірне посмикування м’язів також може бути викликане запаленням мозку. Часті посмикування м’язів слід оглянути медично, щоб виключити небезпечне захворювання.
Хвороби з цим симптомом
- отруєння
- Паркінсона
- Хвороба Кройцфельдта-Якоба
- Хвороба Вільсона
- Дефіцит магнію
- Отруєння алкоголем
- Синдром Тіка і Туретта
- Фебрильний судоми
- Цукровий діабет
- Синдром неспокійних ніг
- епілепсія
- розсіяний склероз
- Аміотрофічний бічний склероз
- Енцефаліт
- Порушення кровообігу
Діагностика та перебіг
Якщо м’язові посмикування помітно часті та / або сильні, бажано звернутися до лікаря. За допомогою спеціальних методів обстеження фахівці можуть з’ясувати, чи є у сутичок патологічна причина і де саме це.
У детальній розмові спочатку обговорюється частота, інтенсивність та можливі інші симптоми. Далі йде комплексне обстеження пацієнта. Якщо тригер для посмикування м’язів неможливо визначити таким чином, лікар може призначити ЕЕГ для вимірювання мозкової активності або ЕМГ для вимірювання м’язової активності.
Таким чином можна визначити, чи є епілепсія, наприклад. Також можна діагностувати, чи є причини посмикування м’язів нервового чи м’язового характеру.
Ускладнення
Пощипування м’язів призводить до внутрішнього переживання стресу для багатьох людей. В особливо важких випадках страх і паніка виникають через те, що організм здійснює неконтрольовані дії, що призводить до надмірних вимог. Хоча посмикування м’язів сторонніми особами не помічають у більшості випадків, людина, яка постраждала, вважає, що інша людина сприймає посмикування і що його спостерігають.
Часто виникає відчуття слабкості. Переживання стресу часто збільшується, особливо при роботі з начальством. Неспокій, швидкий темп чи нервозність.У цьому стані зростає рівень помилок при виконанні завдань. Забуття забивається, і артеріальний тиск підвищується. У важких випадках у людей із серцево-судинною проблемою може виникнути серцевий напад.
Тузання м’язів - ознака дефіциту в організмі. Якщо цього не дотримуватися в достатній мірі, виникають подальші скарги або посилюється м’язове посмикування. Якщо уражена мускулатура відключена операцією, пошкодження нервів може статися під час операції.
Вони викликають біль або відчуття оніміння в ураженій області. Додаткові м’язові волокна можуть травмуватися або виникнути алергічна реакція в результаті вашої процедури. Тузання м’язів привертає негайну увагу з боку зацікавленої людини. Його розум починає крутитися, і він відволікається.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
Іноді посмикування м’язів - це цілком природно і не привід звертатися до лікаря. Однак при регулярному посмикуванні м’язів відвідування лікаря неминуче, щоб виключити захворювання. Якщо посмикування м’язів супроводжується болем, відвідування лікаря не повинно довго чекати, оскільки можливим нервовим захворюванням може стати пусковим механізмом. Після цього слід звернутися до лікаря-невролога.
Він спершу захоче з’ясувати, як часто і за яких умов відбувається м’язове посмикування. Для нього також буде важлива історія хвороби. Попередні умови, які були пов’язані з травмою нерва, мають велике значення для невролога при пошуку причини. До них належать, наприклад, епілепсія або інші скарги, такі як печіння м’язів, хворобливі м’язи або лихоманка. Але не тільки нервове захворювання може стояти за частими посмикуваннями м’язів. Препарати також можуть викликати незрозумілі смикання м’язів. Щоб виключити це, невролог візьме точний облік препаратів, які приймає пацієнт.
Лікарі та терапевти у вашому районі
Лікування та терапія
Після встановлення діагнозу лікуючий фахівець може розпочати відповідну терапію. Якщо, наприклад, епілепсія була визнана пусковим механізмом посмикування м’язів, в більшості випадків розпочинається медикаментозна терапія, щоб запобігти появі симптомів. Операція на ураженій ділянці мозку можлива також в окремих випадках. Енцефаліт необхідно терміново лікувати медикаментами, щоб уникнути небезпечного для життя стану.
Важке нервове захворювання аміотрофічний бічний склероз або АЛС короткий, може супроводжуватися сильним посмикуванням м’язів. Тут потрібно комплексне лікування, включаючи фізіотерапію та трудотерапію, щоб якомога довше зберегти невиліковне захворювання в допустимих межах. Якщо після всебічного обстеження фахівець визначить, що посмикування м’язів не пов’язане з будь-якими патологічними причинами, серед іншого, можна рекомендувати зміну індивідуальних умов життя.
Зменшення стресових ситуацій та вживання збалансованої дієти можуть допомогти покращити самопочуття та зменшити смикання м’язів. Якщо посмикування м’язів супроводжується хворобливими судомами, також слід забезпечити достатнє споживання магнію. При необхідності лікар може призначити відповідні препарати і дати корисні поради.
Прогноз та прогноз
Перспективи посмикування м’язів сильно залежать від вираженості самого симптому. У багатьох випадках на життя пацієнта лише незначно впливає посмикування м’язів. Однак сильне посмикування м’язів може негативно впливати на певні види діяльності, так що якість життя сильно знижується симптомом. Як правило, цей симптом повинен завжди бачити лікар, якщо він зберігається.
Внаслідок посмикування м’язів пацієнт часто страждає від додаткових стресів і панічних атак. Не рідкість сторонні люди не в змозі правильно оцінити хворобу, оскільки їм це здається фізичним чи розумовим негараздом. Це може призвести до подразнення та знущань, особливо серед дітей. У цих випадках необхідно звернутися до психолога.
Пощипування м’язів часто призводить до нещасних випадків або помилок в роботі пристроїв, машин або транспортних засобів. Самі м’язи можуть відчувати оніміння протягом певного періоду часу.
У більшості випадків лікування проходить у формі фізіотерапії з медичною підтримкою. Зазвичай це призводить до успіху, а також може запобігти спазмам та іншим наслідковим збиткам. Симптом часто може бути обмежений прийомом магнію і не призводить до подальших скарг або ускладнень.
профілактика
Оскільки посмикування м’язів може бути симптомом багатьох захворювань або може відбуватися природним шляхом, профілактика в суворому розумінні неможлива. Здоровий спосіб життя природно підтримує благополуччя, а також може запобігти можливим захворюванням. Якщо виявляються помітні часті та / або сильні смикання м’язів, які зберігаються протягом тривалого періоду часу, слід якомога швидше звернутися до лікаря. Якщо є фактично основне захворювання, його, як правило, можна лікувати краще, якщо його діагностують на ранній стадії.
Ви можете зробити це самостійно
Для полегшення симптомів доброякісного посмикування м’язів можуть бути вжиті різноманітні заходи. Однією з найпоширеніших причин є надмірний стрес, а також психічні захворювання. Важливо компенсувати це якомога швидше, щоб зменшити значення кортизолу.
Вправи для розслаблення, такі як аутогенний тренінг, а також йога або Ци Гун, можуть допомогти. Прогулянки, прослуховування м’якої музики та видів спорту, таких як плавання або біг, також допомагають розслабити нерви та м’язи. Кожен, хто відкритий до альтернативних методів лікування, також може спробувати терапію квітками Баха. Випускаються спеціальні комбіновані препарати. Рослинні екстракти, приготовлені гомеопатично, також обіцяють підтримку. Поведінку сну також слід перевірити. Нестача сну створює стрес в організмі, а рівень кортизолу залишається підвищеним. Ритуали сну і приємна атмосфера сну допомагають знайти спокій і отримати такий важливий нічний сон.
Якщо неконтрольоване посмикування м’язів приховує дефіцит магнію, допомогу можна швидко надати. З одного боку, аптеки пропонують бездротові капсули або порошок як дієтичні добавки - вони засновані на легко всмоктуваному цитраті магнію, а з іншого - в меню можуть бути включені продукти, багаті магнієм: сюди входить шпинат, квасоля, вівсяні пластівці та горіхи. Слід уникати так званих «грабіжників магнію» - таких як біле борошно. Вживання алкоголю або наркотиків також може викликати нервові розлади. Надлишок кофеїну також може мати згубний вплив. Цих речовин слід уникати при наявності м’язових посмикувань.
