В Варикозне розширення вен (варикозне розширення вен) вени вузлуваті і розширені. Усі вени мають «клапани», які перешкоджають відтоку крові назад. Однак вони з часом слабшають. Вени стають пухкими, що в свою чергу викликає набряк. Варикозне розширення вен спостерігається значно частіше у жінок, ніж у чоловіків. Однак існують різні домашні засоби боротьби з варикозним розширенням вен при самодопомозі.
Які домашні засоби допомагають проти варикозу?
Кожен, схильний до варикозу, обов'язково повинен утримуватися від стояння або сидіння протягом тривалого часу. Якщо ви міняєте своє становище якомога частіше, ви запобігаєте просоченню крові всередині гомілок, щоб значною мірою уникнути або зменшити варикозне розширення вен.
Циркуляцію крові можна значно покращити за допомогою щадного масажу і підтримує організм проти варикозу. У кращому випадку м’язи (а не безпосередньо на венах) слід натискати обома великими пальцями і повільно погладжувати до серця. Якщо варикозне розширення вен ще невелике, оптимальне рішення може стати колготками для підтримки. Це чинить зовнішній тиск на вени, щоб вони не мали можливості швидко набрякати.
Торгівля пропонує великий вибір допоміжних колготок в аптеках та універмагах, які в наші дні набагато приємніші та естетичніші. Для того, щоб регулярно вживати заходів проти варикозу, особливо підходить вправа йоги. Для цього ноги розміщують до стіни під кутом 45 градусів у положенні лежачи перед стінкою. Позиція залишається близько трьох хвилин, рівномірно і глибоко вдихаючи та видихаючи.
Швидка допомога
При варикозному розширенні вен надзвичайно корисно поставити ноги під час кожної наявної перерви. Таким чином приплив крові до серця може відступати, а венозні клапани повинні витримувати лише знижений тиск. Обов’язково ноги знаходяться у вищому положенні, ніж голова.
Підняття ніг протягом приблизно 10 хвилин під час кожного перерви на роботі вже може допомогти значно зменшити варикозне розширення вен. Крім того, має велике значення, стоячи чи сидячи, робити невелику перерву щогодини, щоб дати ногам певні вправи. В ідеалі ступні піднімаються або опускаються в області м’яча стопи з метою тренування литкових м’язів. Литкові м'язи, зокрема, оточують вени, підштовхуючи приплив крові до серця проти тяжкості під час кожного напруження.
З цієї причини також слід уникати схрещування ніг при варикозному розширенні вен. При такій позі вени піддаються величезному тиску і зворотний потік крові повністю блокується. Варикозне розширення вен насправді є лише косметичною проблемою, але не є медичною проблемою, однак, якщо на верхній шкірі починає лущитися, почервоніти, набрякати або навіть біль під час ходьби, слід звернутися до лікаря.
Альтернативні засоби захисту
Рутин лимонної цедри часто використовується як альтернативний засіб від варикозу. Рутин робить дрібні кровоносні судини більш непроникними, не даючи судинним рідинам потрапляти в навколишні тканини.
Щоб прийняти рутин, трохи цедри лимона можна змішати в охолоджені напої або чай. Ноги з варикозним розширенням вен також можна оптимально лікувати, використовуючи завар, виготовлений з кори дуба. Альтернативний засіб діє ідеально, якщо компрес замочують у заварі, а потім кладуть або загортають на варикозне розширення вен. Той же ефект має відьма ліщина (відьма ліщина). Найпростіший і завжди перевірений домашній засіб від варикозу - це чергування заливки дуже теплою і холодною водою, яку дають через ноги.
Завдяки мінливій температурі значно покращується кровообіг за рахунок розширення та стискання кровоносних судин. Іншим випробуваним домашнім засобом проти варикозу є екстракт кінського каштана, який приймають двічі (250 міліграм) на день протягом трьох місяців. Класичний домашній засіб містить речовину есцин, яка зміцнює венозні клапани та покращує еластичність усіх судин. Після третього місяця екстракт кінського каштана слід приймати лише один раз на день по 250 міліграм.
.jpg)
.jpg)
-eisenmangelanmie.jpg)
