Боротьба з весняною втомою

Говорити про здоров'я навесні та про необхідність дати сезонну пораду у випадку сезонних турбот дещо складно навіть для лікаря з першим ультрафіолетовим випромінюванням, а саме про біологічно особливо активну частину весняного сонця - дивлячись у світлі. Прослухайте ключові слова один раз і оцініть самі: весняна смертність і весняний смуток, весняна бадьорість і весняна втома, весняне лікування, весняна мода, весняний капелюх. Тематична плутанина, щоб вигнати вас зі своєї шкіри.

Весна нас змінює

Але оскільки ніхто не може вилізти зі своєї шкіри і безлад лише очевидний, але насправді справжнє відображення сезону, почніть сміливо ознайомити свою думку з тим, як можна обережно та майстерно керувати своїм тілом крізь бурхливу весну .

Новий початок зараз є скрізь у природі, а народна мудрість знає безліч прикладів із глибоким символічним змістом. За кілька тижнів до 21 березня, початок весни в календарі з рівноденням, в неділю Окулі, мисливці завжди намагалися вперше щороку обстрілювати - "Окулі, ось вони приходять". Одночасно бджоли починають вилітати, овець виганяють на пасовище, а кури повинні відкладати найкращі яйця. Приклади та достатній стимул, щоб приділити тілу всю увагу, яку він заслуговує, через довгу сувору зиму.

Людина є самим малим космосом, але також невід’ємною частиною великого космосу, який жодним чином не залишається без впливу на малий. Якщо дивитися на цей вплив з точки зору сезонів, то це насамперед клімат і погода. Це перетворило б щасливий рубіж, який представив серйозну сторону весняного випуску з класичною, нешкідливою розмовою про погоду.

У погодних, сезонних біологічних подіях року весняне скупчення неприємних подій усіх видів відіграє найбільш помітну роль. Правило весняного саміту про смерть та багато захворювань стосується майже всіх країн. Весна насправді не є причиною, а скоріше переходом від зими до весни, компенсацією зимової бідності через достаток весни. Це не означає справжнього фізіологічного подразника, якщо заздалегідь не помітний зимовий мінімум.

Вплив погоди та клімату навесні

Це починається з ультрафіолетової ночі зимового клімату, коли біологічно важливе ультрафіолетове випромінювання більше не досягає глибших шарів земної атмосфери. Прямий зв’язок з дефіцитним світлом призводить до прямого зв’язку з ергостеролом у шкірі, який вже не перетворюється на вітамін D у звичайних кількостях, до нестачі кальцію, до зміни крові та різних змін у хімії органів, в яких в кінцевому рахунку бере участь гормональний баланс. Якщо люди не впадають у сплячку через це, як хом'яки та сонник, суниці та сонник, багато життєвих процесів пригнічуються та переходять на економію. Бурхлива молода весна спочатку перетворила все це на протилежне, перш ніж урівноважене середнє положення.

Раптом сонячні промені повертають свою повну біологічну цінність. Якщо достатня кількість вітаміну D накопичується знову, і весь ріст прискорюється зі збільшенням кальцію в крові. Можна легко уявити, що зимова шкода заживає не тільки як бажано, але й трапляються небажані випадки: порушення кровообігу, кризи артеріального тиску, коливання алергії, безліч неприємних для себе нападів, що, як показав досвід, може мати часом тривалі серйозні наслідки. Оскільки ультрафіолетове випромінювання також діє як гормональний стимул, весна, нарешті, настав час для внутрішньої секреції і приносить щорічний пік сексуальності з її сонячними і темними сторонами.

Адже чимала кількість важливих та різноманітних пов’язаних явищ, які виправдовують кілька хвилин роздумів та роздумів. Навіть якщо людина, яка перебуває у приміщенні, поки здорова, може легко перехопити ці напади своїм резервуаром енергії, він краще піддається природі і зрозуміти її зміни, відповідним чином адаптуючи свої звички. У цьому полягає глибший сенс усіх весняних ліків, і тут не слід благати втому, загалом весняна втома, за яку в іншому випадку звинувачувалося зниження вмісту вітамінів у їжі, настає лише цього року після весняного пожвавлення і, згідно з останніми думками експертів, пояснюється збільшенням викиду гормону .

Ви можете знайти свої ліки тут

Лікування весняної втоми

Це біологічне явище також починається десь із спокусливих весняних мод та нового весняного капелюха і ідеально добре. "Весна дала їй сміливість", - сказано в популярній пісні з інакше часто сумнівних так званих ревучих двадцятих років. І в цьому пункті не менш важливим є ваш розсудливість і правильний захід, щоб весняна втома не супроводжувалася весняним сумом або ще гірше , але це може бути інша весна, як ця через сто років.

Тож будьте ласкаві до свого тіла і прийміть весняний режим, навіть якщо це важко на розум. Звичайно, це не найважливіший режим дієти, як описано в журналах, і зазвичай потрібна медична допомога; ні, дуже власне, дуже особисте ліки. Внесіть зміни: робіть речі, які зазвичай не любите робити, і залишайте інших, кого зазвичай не любите залишати.

Наприклад, замість того, щоб поспати годину, ви можете піти на годину прогулянки або полежати на весняному сонці чверть години на весняному сонці, якщо вам доведеться багато бігати і боротися по-іншому. Курці обходяться без половини раціону сигарет, а некурящі - на улюбленому батончику шоколаду. Кожен контролює свою вагу; між їжею ніхто не їсть, і всі вони забезпечують ретельне очищення свого організму з фруктовим днем ​​або таблетками або без них.

Найефективніший засіб: голодувати, не голодувати, систематичне голодування за встановленим планом із щасливим обличчям; Доводиться тисячами років. Повна їжа, дві невеликі закуски. І не забувайте, що лікування не триває чотири дні, а чотири тижні; а іноді спостерігається розширення на два тижні. Це створює абсолютно нове відчуття тіла, відчуття весни.

На закінчення ще одне: так само, як весна завжди була для любові, любов і шкіра з одного боку такі ж невіддільні, як шкіра, а весна з іншого. Кожен раз, як весною, вирішальні втручання природи в організм людини ставлять на карту, шкіра набуває особливого значення.

У той же час, зі своїми придатками, особливо волоссям, він також є надзвичайно важливим статевим органом, який іноді викликає злі язики, щоб звертатися до любові виключно як до шкіри. Шкіра повинна взяти участь у весняній обробці. Побалуйте її не тільки першими сонячними променями, але і енергійною теплою ванною з милом і щіткою. Вона вам повністю подякує, якщо її потім з любов'ю доглядають за допомогою хорошого крему, адже крім води їй потрібен і жир.

Вам потрібно не тільки вмиватися всіма водами, як це прийнято називати, якщо ви хочете безпечно пережити агресивну весняну погоду, але і помазати всіма мазями, як кажуть у Богемії. І останнє, але не менш важливе, за свіжою шкірою має бути тверда воля, щоб дійсно брати участь і чесно переносити лікування, що завжди є духовною вправою. Інакше було б краще перенести його на наступний рік, що було б прикро за пропущену можливість.