Посмикування очей

Під Посмикування очей, посмикування повік або Посмикування очей розуміється мимовільне посмикування повік. Часто таке посмикування очей нешкідливо, але воно також може вказувати на основні захворювання або симптоми дефіциту або дисбаланс в організмі.

Що таке посмикування очей?

Багато людей вже відчули посмикування очей. Зазвичай верхня повіка смикається мимоволі і швидко. Таке посмикування очей не повинно бути ознакою несправності або хвороби.

Навіть у здоровому організмі такі нервові ривки трапляються раз у раз. В основному нешкідливе посмикування очей може відбуватися протягом хвилин або навіть годин. Якщо посмикування очей відбувається протягом декількох днів або довше, може бути доцільним лікар; Зазвичай невролог є підходящою точкою контакту.

На відміну від нервових посмикувань, які можуть статися всередині здорового тіла, уражена людина зазвичай сприймає посмикування очей сильніше, оскільки це може тимчасово порушити поле зору.Подержання очей також видно зовні.

причини

Подержання очей в основному спрацьовує м’яз так званої верхньої повіки, підняття повік. Цей м’яз отримує сигнали через нервову систему. Поширеною причиною посмикування очей є, наприклад, фізичний або психологічний стрес або сильна втома.

Інші причини також можуть бути приховані за посмикуванням в оці, і не завжди можливо чітко визначити причину. Занадто багато спорту та фізичних навантажень можуть спричинити посмикування очей, оскільки надмірне використання знижує нервову працездатність.

Порушення мінерального або водного балансу в організмі також може змусити очей посмикнутися; Якщо організму не вистачає цих речовин, на зв’язок між нервами та м'язами (включаючи м’язи очей) може негативно впливати.

Однак у кінцевому рахунку, посмикування очей також може приховати хвороби. Такі захворювання, наприклад, вірусні інфекції; Сильні сторони організму тут зосереджені на боротьбі з вірусом.

Хвороби з цим симптомом

• Неправильне харчування
• Дефіцит мінералу

• Наркотична залежність
• Цукровий діабет
• Клейковина нетерпимість
• Хронічна ниркова недостатність

Діагностика та перебіг

Перебіг посмикування очей спочатку залежить від того, чи це «здоровий» посмикування очей чи посмикування очей із значенням захворювання; нешкідливе посмикування очей зазвичай закінчується через кілька годин так само раптово, як це сталося.

Якщо хвороби відповідають за посмикування очей, то посмикування очей зазвичай залежить від перебігу основного захворювання. Якщо з відповідним захворюванням можна успішно боротися або перемогти, посмикування очей зазвичай також стихає або більше не відбувається.

Діагностику самого посмикування очей лікар може поставити без проблем, оскільки може спостерігатися посмикування очей. Діагностувати відповідний фон часто буває складніше, оскільки різні причини часто грають разом, коли очі смикаються.

Ускладнення

Смикання очей нешкідливе у більшості випадків. Часто спостерігається лише неконтрольоване посмикування м’язів. Смикання очей також може вказувати на різні захворювання і вказувати на симптоми дефіциту в організмі. Кожен, мабуть, раніше відчував посмикування очей, і кришка швидко смикається. Такі нервові поштовхи трапляються і у цілком здорових людей, вони зазвичай абсолютно нешкідливі і зникають самостійно через кілька хвилин. Однак якщо посмикування очей триває кілька днів, слід звернутися до лікаря. Невролог був би правильним місцем. Подержання очей сприймаються дуже сильно постраждалими, але це зовсім не погано для іншої людини.

Смикання очей завжди спрацьовує м’яз на повіці, так зване підняття повік. Поширена причина - втома або стрес. Занадто велика кількість спорту або фізичного перенапруження також часто є пусковим механізмом посмикування очей, тому що тут нервові показники значно погіршуються. Якщо в організмі не вистачає води, нерви і м’язи не можуть добре спілкуватися один з одним, а також очі смикаються. Однак якщо посмикування очей відбувається часто, це може бути пов’язано і з вірусною хворобою, і в цьому випадку візит до офтальмолога абсолютно необхідний. Однак патологічне посмикування очей легко піддається лікуванню, воно або більше не виникає, або спостерігається лише дуже рідко.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо очі смикаються, слід звернутися до лікаря, якщо симптоми зберігаються протягом декількох днів або супроводжуються такими симптомами, як головний біль, утруднення концентрації уваги або тимчасові порушення зору. Невролог може виключити серйозні причини, такі як несправність у головному мозку, пухлина або пошкодження нервів в області очей, офтальмолог може перевірити очі на наявність аметропії та травм чи запалень і таким чином поставити достовірний діагноз.

В іншому випадку рекомендується відвідування лікаря, якщо посмикування очей відбувається внаслідок захворювання зорової системи або мозку, після вживання алкоголю чи наркотиків або після контакту з їдкими або подразнюючими речовинами. Офтальмолог також бажано уточнити з наявними основними захворюваннями, такими як целіакія, хронічна хвороба нирок або діабет, які часто пов’язані з посмикуванням очей під час перебігу захворювання.

Якщо, з іншого боку, посмикування очей відбувається лише нерегулярно, це, швидше за все, нервове посмикування, яке викликається стресом або втомою і повторюється само собою через кілька днів до тижнів. Нестача мінералів, неправильне харчування або напруга очей від роботи перед екраном зазвичай непроблемні - відвідування лікаря необхідне лише в тому випадку, якщо симптоми посилюються і смикання очей знижує якість життя або виникають інші симптоми, які вказують на серйозне основне захворювання.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Залежно від причини посмикування очей існують різні методи боротьби з посмикуванням очей. Наприклад, якщо посмикування очей викликане стресовими факторами, процедури релаксації можуть призвести до зменшення посмикування очей. Існує безліч різних методів релаксації; При цьому важливо з'ясувати, який метод релаксації виявляється найбільш приємним та ефективним у кожному конкретному випадку. Розслаблюючі масажі також можуть мати позитивний ефект.

Тузання очей, можливо, також може бути полегшене свідомим прийомом їжі: перш за все, лікарі згадують про достатній запас магнію, оскільки магній є важливою ланкою між нервовими сигналами та м'язовими реакціями. Якщо достатня кількість магнію не може бути засвоєна через їжу, її можна приймати, наприклад, як дієтичні добавки.

Достатня кількість так званих мікроелементів (важливих для організму речовин) також може зіграти роль у боротьбі з посмикуванням очей. Крім того, достатня фізична вправа (у здоровій кількості) може позитивно впливати на посмикування очей.

Якщо посмикування очей засноване на певному захворюванні, першим кроком терапії часто є боротьба з цим захворюванням.

Прогноз та прогноз

Випадкові посмикування очей можуть спостерігатися у значної частини населення. Прості причини, такі як перестимуляція зорового нерва або втома сприяють хорошому прогнозу. Після цілеспрямованого періоду спокою в кілька годин або одного-двох днів симптоми повністю проходять без подальшого лікування.

Однак якщо вони зберігаються, має сенс перевірити їх у сімейного лікаря чи офтальмолога. Роздратування рогівки або навіть незначні травми від сторонніх тіл часто повністю відпадають після їх видалення. Це ж стосується успішного лікування хворих на стрес. Підвищена психологічна стійкість знижує фізичний прояв в організмі. Існують також надійні терапевтичні підходи проти підвищеного артеріального тиску, які можуть спровокувати надмірну реакцію окремих нервів.

Однак перспективи гірші, якщо спостерігається швидке падіння зору при глибоко розташованих ранах, важкі інфекції або навіть ішемічний інсульт (інфаркт головного мозку). Якщо є підозра на серйозні передумови, швидка торгівля має вирішальне значення для хорошого прогнозу.

Основні захворювання, такі як розсіяний склероз або надмірна активність щитовидної залози, можна помітно зменшити за допомогою медикаментів. Однак ризик виникнення рецидиву і спричинене посмикування очей зберігаються на все життя.

Враховуючи різноманітність причин посмикування очей, чіткий прогноз можливий лише після детального обстеження у фахівця. У більшості випадків симптом виявляється набридливим і водночас незначним без будь-яких інших побічних ефектів.

профілактика

Деякі можливі кроки для запобігання посмикування очей схожі на відповідні кроки терапії: В основному, збалансований спосіб життя часто може запобігти посмикування очей. Наприклад, це може бути корисно уникнути або зменшити зайвий стрес. Багата дієта - також можливий профілактичний фактор. Такий спосіб життя також може знизити ризик зараження інфекціями, що може призвести до посмикування очей.

Ви можете зробити це самостійно

Постраждалі в ідеалі протидіють посмикуванню очей, пов'язаних зі стресом у повсякденному житті, за допомогою заходів негайно зменшити стрес. Хоча зміни в щоденній роботі часто не вдається здійснити негайно, невеликі заходи, як правило, здійснені в приватному повсякденному житті. Скорочення зустрічей та приватних зобов’язань корисно для багатьох постраждалих, щоб розум і тіло могли розслабитися.

Вечори для багатьох людей стресові. Той, хто втомився і поспішає зі зустрічі на зустріч, не може вимкнутись. Споживання соціальних медіа та постійне використання смартфона також призводять до постійної внутрішньої напруги у деяких людей, яку можна зменшити, свідомо вимкнувши технологію. Автогенні тренування, йога та інші вправи на розумове розслаблення зазвичай можуть бути легко інтегровані у повсякденне життя. Вони допомагають досягти більшого внутрішнього спокою, що може позитивно вплинути на посмикування очей. Постраждалі від посмикування очей також можуть приймати добавки, що містять магній та вітамін В12. Ці вітаміни та мінерали можуть позитивно впливати на м’язи, надаючи розслаблюючу дію.

Тремтяче око постраждалих часто сприймається набагато інтенсивніше, ніж зовнішній світ. Але якщо ви постійно боїтесь, що інші люди помітять посмикування ваших очей, ви станете ще більше напруженими. Тут відкритий підхід до проблеми може призвести до більшого розслаблення, що, в свою чергу, також повинно позитивно вплинути на посмикування очей.